Como prevenir infecções fúngicas causadas por antibióticos

3 partes:Fazer mudanças na dieta Reconsidere seu estilo de vida Boas práticas de higiene

As infecções fúngicas normalmente ocorrem após o tratamento com antibióticos, bem como matar as bactérias que fazem o doente, este tipo de droga também mata bactérias que mantêm a vagina saudável. A boa notícia é que muitas das mesmas práticas que ajudam a prevenir infecções fúngicas em circunstâncias normais, pode também protegê-lo quando você toma antibióticos. Algumas mudanças na dieta, uma boa higiene e roupa adequada pode ajudar a prevenir as condições que causam infecções fúngicas ocorrem.

parte 1

Fazer mudanças na dieta

Tente comer iogurte. Sabe-se que comer iogurte é tão útil para prevenir infecções fúngicas, muitos médicos irão aconselhar os seus pacientes a passar pelo supermercado depois de receber a prescrição de antibióticos. Isto é porque o iogurte contém Lactobacillus acidophilus, uma bactéria que vive na vagina e mantém a relação de produtos químicos na área. Antibióticos reduzir o Lactobacillus acidophilus e comer restaurações iogurte e ajuda a prevenir o crescimento de Candida albicans (fungo).

Ao comprar iogurte, verifique o rótulo para se certificar de que contém Lactobacillus acidophilus na lista de ingredientes. Nem todos Iogurte contém fabricado comercialmente, mas a maioria das marcas. Ele pode ser aromatizado iogurte ou natural.
Para melhores resultados, comer uma ou duas porções de iogurte por dia, quando você tomar antibióticos. Não vai doer você continuar comendo iogurte bonita quando você terminar de tomá-los, uma vez que os antibióticos são apenas um dos culpados de infecções fúngicas.

Coma alimentos fermentados. Iogurte pode ser a escolha mais popular quando se trata de repor as bactérias saudáveis, mas não o único. Alguns alimentos fermentados como kimchi, chucrute, kombucha, chá fermentado e outros também contêm probióticos, os organismos que o corpo necessita para permanecer saudável e equilibrada, para que os fungos não se multiplicam descontroladamente vivo.

Porque os probióticos também ajudam a regular o sistema digestivo, existem muitos fabricantes que contribuíram para os produtos em que não ocorrem naturalmente. Você pode encontrar queijo, sucos, cereais e granola com probióticos em mercearias.

Tomar suplementos probióticos como uma alternativa. Se você não ama iogurte ou chucrute em vez disso, você pode tomar uma garrafa de suplementos probióticos. Estes contêm o mesmo que o iogurte saudável, mas em bactérias pílula. Leve o recomendado durante o tratamento com doses de antibióticos.

Tente alho. O alho tem propriedades antifúngicas que ajudam a destruir os fungos que causam infecções. Comer lotes de alho, enquanto tomar antibióticos pode ajudar a adiar uma infecção. Você também pode tomar suplementos de alho, o que evitará ter bafo de alho por vários dias.

Algumas mulheres alho aplicado diretamente para a vagina quando sentem que estão começando uma infecção. Para testá-lo, enrole um alho descascado em um pequeno pedaço de gaze. Atalo, deixando uma cauda na extremidade. Inseri-lo na vagina, deixando a cauda pendurado para fora da vagina para facilitar a remoção. Deixá-lo em algumas horas ou durante a noite e, em seguida, jogá-lo fora.

Tomar suplementos de goldenseal. Goldenseal é outro remédio natural que muitas pessoas têm encontrado para ajudar a prevenir infecções fúngicas. Antes de tomar este ou qualquer outro suplemento de ervas, verifique com seu médico para se certificar de que é OK para levá-la com outros medicamentos.

Limite a ingestão de açúcar. níveis elevados de açúcar no sangue pode causar o fungo para multiplicar ainda mais. Evite alimentos ou bebidas com alto teor de açúcar. Stick para frutas e mel puro, se você precisa comer algo doce.

Considere evitar alimentos fermentados com levedura. Há alguma evidência limitada para apoiar a ideia de que as bebidas alcoólicas, pães e outros alimentos feitos com levedura pode causar infecções fúngicas. Ele não vai te machucar limitar o consumo, mas não é certo que vai ajudar.

parte 2

Repensar o seu estilo de vida

Use calcinha de algodão. O algodão é um material respirável que vai impedir que mais umidade do formando. Se você gosta de cetim roupa interior e rendas, algodão considera alterá-lo enquanto você toma antibióticos. Se você deve usar agradável roupa interior, verifique se você tem um forro de algodão.

Evite usar roupas apertadas. calças apertadas, meias-calças, cuecas elásticas ou materiais que não permitem que o ar circule na área vaginal pode fazer nesta área permanece molhado, que é a condição ideal para o crescimento de fungos.

Use estilos mais soltos, em vez de jeans apertados.

Quando possível, escolher um vestido ou uma saia.

Usar roupas soltas ao exercício, em vez de calças apertadas.

Usar preservativos durante as relações sexuais. Semen tem um pH diferente dentro da vagina, de modo a ter relações sexuais sem preservativo pode causar desequilíbrios. Se você está disposto para mudar as coisas ao tomar antibióticos, considere o uso de preservativos por um tempo.

parte 3

Boas práticas de higiene

Evite usar duchas. Mesmo se você não está tomando antibióticos, douching pode criar condições na vagina que promover o crescimento de fungos. Douching muitas vezes contêm produtos químicos que matam bactérias boas e permitir que coisas ruins crescer. Douching também podem alterar o nível de pH na vagina.

Em vez de ducha, lave apenas com água morna.
Evitar o uso de sabonetes fortes ou sabonetes líquidos.

Evitar o uso de perfumes ou sprays femininos. Os produtos com adição de aromas pode causar irritação. Não se aplica perfumes ou aerossóis na vagina. Se você absolutamente deve seguir com um perfume, use um spray feito com água e óleo essencial leve, como algumas gotas de lavanda.

Use absorventes sem cheiro em vez de tampões. Os tampões podem promover o crescimento de fungos. Se você estiver menstruada enquanto estiver a tomar antibióticos, usar absorventes higiênicos. Apenas certifique-se que você não tem aroma, desde perfumes feitos a partir de produtos químicos podem irritar a vagina.

Limpe bem depois de usar o banheiro. Limpar da frente para trás para evitar qualquer transferência de bactérias a partir da área anal para a vagina, porque poderia agravar a infecção. Verifique se a área vaginal é mantido limpo e seco.

Utilize apenas papel higiênico sem cheiro branco. Corantes e fragrâncias são aplicados na vagina pode promover o crescimento de fungos.

avisos

Se você tiver sintomas de uma infecção por fungos, consultar um médico para se certificar de que realmente é uma infecção fúngica. Outras condições vaginais pode ter sintomas semelhantes.
Se estiver a tomar certos medicamentos para a pressão arterial alta ou diabetes, consulte o seu médico sobre medidas de prevenção a infecções fúngicas. Muitas destas drogas podem aumentar o risco de uma infecção fúngica.