Como evitar a candidíase recorrente: 17 passos

3 partes:Fazer mudanças no estilo de vida Considere tomar medicamentos Ele inclui factores de risco

A candidíase é uma condição muito comum entre as mulheres. A candidíase ou infecção por fungos ocorre quando a flora vaginal é desequilibrada, o que pode ocorrer devido a várias causas. Se você sofre de candidíase mais de quatro vezes por ano, é considerada infecção recorrente. Se você sofre de candidíase recorrente, você pode seguir alguns passos para prevenir esta infecção no futuro.

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Fazer mudanças no estilo de vida

Mudança de roupa interior. Roupa interior feito de materiais sintéticos (poliéster) pode ser prejudicial, pois retém a umidade na área. Em outras palavras, estes tecidos não permitem que a pele transpirar, e favorecer assim a acumulação de humidade. Em vez de utilizar misturas sintéticas, aposto sobre os tecidos 100% naturais como o algodão, o que permite que o ar passe através da peça de vestuário.

Evite duchas higiênicas. Douching pode alterar a flora vaginal, e arrastando das bactérias que mantêm o seu equilíbrio. Se isto ocorrer, o fungo responsável pela candidíase terá muito mais fácil de crescer na vagina. Portanto, é melhor para dispensar completamente com ducha.

Evite usar produtos com nonoxynol-9. Nonoxinol-9 é um espermicida. No entanto, alguns estudos associam o uso desta substância em maior risco de candidíase. Portanto, se você tem problemas de candidíase, melhor você evitá-los completamente esta substância. Nonoxinol-9 é frequentemente encontrado em preservativos de látex, por isso não deixe de ler a composição no recipiente antes da utilização.

Evite produtos com fragrância química. produtos perfumados, tais como guardanapos, tampões, espuma de banho e sprays vaginais também pode causar problemas candidíase. Estes produtos podem perturbar o delicado equilíbrio da irritação vaginal ou causa, os problemas que muitas vezes levam a infecções fúngicas. Tente evitar esses produtos.

Limpe da frente para trás. Quando você limpe ou lave sua área vaginal é sempre melhor fazê-lo de frente para trás. Se você fazê-lo ao contrário, você corre o risco de introdução de mais fungos e bactérias na vagina, aumentando as chances de candidíase.

Se trocar a roupa úmida ou molhada. A umidade é o nosso principal inimigo na prevenção de candidíase, uma vez que incentiva a proliferação de fungos. Portanto, você deve mudar seu terno molhado ou roupas suadas o mais rapidamente possível. Se você ir para a academia, não se esqueça de levar uma muda de roupa no caso de você não ir tomar um banho lá.

Evite o calor. o jacuzzis Eles podem favorecer o desenvolvimento dos fungos na área, uma vez que a temperatura elevada aumenta o crescimento de fungos. Da mesma forma, um banho quente pode causar problemas semelhantes. Limite-se a dar banhos quentes para manter uma boa rotina de higiene, sem aumentar o risco de candidíase.

Use roupas folgadas. roupas apertadas pode fazer você suar. Além disso, eles retêm a humidade perto do corpo. Portanto, você deve tentar usar roupas única solto para evitar a umidade. Se você não tem escolha a não ser usar roupas apertadas, certifique-se de escolher tecidos respiráveis.

Tente usar iogurte. Algumas mulheres dizem que os probióticos iogurtes ajudar a manter o fermento na baía. Você pode encontrar uma variedade destes tipos de iogurtes na maioria dos supermercados. pesquisa iogurtes lactobacillus.

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Considere tomar medicamentos

Pergunte ao seu médico para prescrever um tratamento de manutenção. tratamentos de manutenção ajudar a reduzir a frequência com que o paciente tem candidíase. Uma vez que você se livrar da candidíase, o tratamento consiste, basicamente, continuar a tomar medicamentos antifúngicos como fluconazol, durante cerca de meio ano. Estes comprimidos são administrados oralmente, uma vez por semana. Outra opção é inserido supositórios vaginais, como clotrimazol, uma vez por semana.

Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre os riscos e efeitos colaterais do tratamento antifúngico seguem tão forte por tanto tempo.

Pergunte sobre tratamentos mais agressivos. Na maioria das vezes, candidíase é causada pelo fungo candida albicans. No entanto, se ela é causada por um outro tipo de levedura, pode ser necessário mudar o tratamento devido a infecção pode ser mais grave.

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Exemplos de tratamentos mais agressivos são: a terapia mais vaginal (cremes ou supositórios para aplicação períodos até duas semanas) ou várias doses de fluconazol, uma droga antifúngica, em vez de tomar apenas uma vez.

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Informe-se sobre a possibilidade de utilizar ácido bórico. O ácido bórico não é muitas vezes utilizado para tratar a candidíase, como pode ser tóxica se ingerida. Ele também pode provocar irritação. No entanto, se usado como um supositório, pode ajudar a reduzir a freqüência de infecções por Candida. Apenas ácido bórico está disponível pela prescrição.
Você não pode deixar ninguém fazê-lo de sexo oral se você estiver usando o ácido bórico, uma vez que é tóxico para o seu parceiro.

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Tente tomar probióticos. Em alguns casos, a ingestão regular de probiótico ajuda a prevenir a candidíase. Pode tirar-lhes por via oral ou inserido na vagina.

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Ele inclui factores de risco

Cuidado com candidíase durante a gravidez. A gravidez pode aumentar o risco de candidíase devido ao aumento do nível de estrogénio no corpo. Outros factores que aumentam os níveis de estrogénio aumenta o risco de candidíase, os contraceptivos orais tais doses elevadas.

Preste atenção se você seguiu um tratamento com antibióticos. Os antibióticos são essenciais para a cura de certas doenças. No entanto, por vezes, eles podem alterar o equilíbrio das bactérias vaginais para matar todas as bactérias benéficas juntamente com prejudicial. Uma vez que existem bactérias benéficas que mantêm infecções fúngicas como candida na baía, depois de terminar o tratamento com antibióticos você vai correr maior risco de candidíase.

Embora você deve tomar antibióticos sempre que você precisar, pergunte ao seu médico se eles realmente são essenciais quando você prescreve-los. Se o seu problema é causado por um vírus, os antibióticos não vai ajudar nada.

Controla o nível de açúcar no sangue. Sendo um diabético também aumenta o risco de infecção por causa do alto nível de glicose pode promover o crescimento de fungos. Se você tem diabetes, fazer o seu melhor para controlar os níveis de açúcar no sangue para evitar a candidíase.

Candidíase Cuidado se você tem um sistema imunológico enfraquecido. O sistema imunológico também ajuda a combater infecções como candidíase. Portanto, se o seu sistema imunológico está enfraquecido, você vai correr maior risco de candidíase.

Por exemplo, o HIV pode tornar o seu sistema imunológico está enfraquecido. Do mesmo modo, durante o tratamento com corticosteroides pode enfraquecer o sistema imune.

Evitar relações sexuais desprotegidas. Embora o sexo não é a forma mais comum de candidíase, os fungos podem ser transmitidos a partir de uma pessoa para outra. Portanto, é sempre melhor para a prática de sexo seguro, usando preservativos masculinos ou femininos.

dicas

Sempre consulte seu médico para um diagnóstico adequado, especialmente se a candidíase é recorrente.