Como curar a azia: 14 passos (com fotos)

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Tratar a azia em casa Verifique com seu médico

Azia é uma sensação de queimação dolorosa causada pelo ácido do estômago subindo acima do esfíncter inferior do esôfago (o músculo que fecha e separa o esôfago do estômago) e entrar no esôfago. O tecido do esófago não é feita para suportar o pH ácido do estômago, que é o que causa desconforto. Muitas das pessoas que freqüentemente sofrem de azia ter uma condição chamada doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Felizmente, você pode tomar medidas imediatas para aliviar a azia atual e tomar medidas de longo prazo para reduzir a frequência dos sintomas.

método 1

Tratar a azia em casa

Use as roupas loosest após as refeições. Embora afrouxar o cinto depois das refeições parece um cliché, pode ajudar neste caso. O aumento da pressão no abdómen e nas ácidos estomacais ascendentes pressão do esfíncter esofágico que causam azia. Solte suas roupas, especialmente depois de uma refeição saudável, ajudar a aliviar a azia.

Não jogue imediatamente depois de comer uma refeição. Às vezes a gravidade simples faz com que os sintomas de azia. Quando você para fora após uma refeição quando os ácidos do estômago são mais ativos, eles podem fluir mais facilmente para o esôfago e exceder o esfíncter esofágico. Evita deitar-se durante 30 a 60 minutos depois de comer.

Você também deve evitar alimentos a uma hora tardia da noite, como você deve esperar pelo menos três horas depois de comer antes de ir para a cama.

Beber uma mistura de bicarbonato de sódio e água. Se você preferir não tomar medicação, então muitas vezes você pode aliviar a azia com bicarbonato de sódio. Misture uma colher de chá em um copo de água e beber após comer ou quando eles começam sinais de azia. Não exceda cinco colheres de chá de bicarbonato de sódio por dia sem falar com o seu médico.

Tomar medicamentos de balcão para a azia. É possível escolher a partir de uma grande variedade de produtos para o tratamento da azia-contador. Os três tipos mais comuns destas drogas incluem antiácidos, bloqueadores H2 e inibidores da bomba de protões.

Antiácidos (como produtos de Tums) fornecer um prazo rápido e curto para a azia neutralizando o alívio ácido do estômago.

H2, ranitidina (Zantac) e famotidina (Pepcid), diminuindo a produção de ácido gástrico. Estes produtos são atrasados uma hora para fazer efeito, mas eles trabalham por um longo período de tempo.

O inibidor da bomba de prótons, omeprazol (Prilosec) e lansoprazol (Prevacid 24HR), diminuir a produção ainda mais orgânica do ácido do estômago. Estes produtos são geralmente utilizados para a azia que não seja controlado por antiácidos ou os anti-H2 e que ocorre mais do que duas vezes por semana.

Aumentar o seu colchão. Às vezes as pessoas experiência azia quando vão para a cama, mesmo depois de esperar várias horas depois do jantar. Se azia interrompe sua capacidade de dormir, tente inclinar ligeiramente a cabeça de sua cama. Para jogá-lo em um pequeno ângulo em vez paralelo ao chão você pode aliviar os sintomas de azia.

Você pode levantar a cabeça de sua cama, levantando toda a moldura de um lado ou você pode simplesmente colocar um objeto de forma de cunha entre o box spring e colchão.

As pessoas argumentam que este método é mais eficaz do que a adição de mais travesseiros atrás da cabeça. Se você acabou de usar almofadas, você pode esticar o pescoço ou simplesmente deixar os travesseiros à noite, derrotando a finalidade.

Ir para uma caminhada. Embora o exercício intenso após uma refeição pode aumentar o risco de azia, luz de atividade física pode aliviar os sintomas. Tente ir para um passeio ou andar de bicicleta quando os sintomas começam a ver se a atividade física pode eliminar-los.

Também o stress ea ansiedade podem agravar os sintomas da azia. A atividade física diária é uma boa maneira de combater o stress, tornando-a eficaz para combater a azia, por muitas razões.

Coma porções modestas na hora das refeições. Escolha refeições saudáveis ao invés de porções moderadas aumenta o risco de azia. O mais alimentos que você tem em seu estômago, maiores as chances de ácidos do estômago chegar ao seu esôfago. Opte por porções menores acontece se diminui a incidência de azia.

Evitar alimentos que provocam azia. Embora azia está principalmente relacionado com o esfíncter esofágico, muitas pessoas experimentam uma maior incidência de azia por comer certos alimentos. Uma das maneiras mais simples de parar de azia é eliminar de sua dieta alimentos que desencadeiam. Alguns alimentos comuns que estão associados a azia incluir:

alimentos picantes

a cebola

tomate (ou tomate produtos como ketchup e molho de pizza)

alimentos (tais como aqueles que contêm citrinos)

o chocolate

álcool

hortelã

alimentos fritos ou muito gordos

Manter um peso saudável. Estar acima do peso coloca pressão adicional sobre o estômago, o que pode causar o ácido do estômago vá para o esôfago. Mesmo perdendo alguns quilos pode começar a aliviar a pressão. Dieta e exercício são as duas melhores maneiras de perder quilos extras.

Uma dieta saudável também consiste em eliminar alimentos fritos e gordurosos em geral piorar os sintomas de azia.

A rotina de exercícios saudável inclui trinta minutos de atividade cardiovascular moderada (como corrida, ciclismo, natação, etc.) cinco dias por semana.

Por favor, note que a gravidez é uma causa comum de GERD em mulheres. Se você estiver grávida, sempre consultar seu médico antes de fazer qualquer rotina para perder peso.

As pessoas que têm mais de 45 quilos (100 libras) com excesso de peso podem ser candidatos a cirurgia bariátrica para melhorar os sintomas da DRGE.

Deixa de fumar. produtos de fumo rapé danificar o esfíncter inferior do esôfago, afetando sua capacidade de funcionar normalmente. Isto torna mais fácil para o ácido estomacal para o esôfago. Você deve parar de fumar para reduzir o risco de muitos relacionados com doenças provocadas pelo tabaco, mas especialmente após as refeições para reduzir a probabilidade de azia.

método 2

Verifique com seu médico

Visite o seu médico. Se os sintomas de azia frequente persistir por mais de duas semanas, apesar de tomar medicamentos de balcão, em seguida, marcar uma consulta com o seu médico.

Submeter-se a qualquer teste de diagnóstico. Uma vez que os episódios recorrentes de azia geralmente uma indicação da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), o seu médico pode pedir-lhe para submeter-se a alguns testes de diagnóstico para determinar a melhor maneira de tratá-lo. Estes testes também determinar se mostrar uma complicação da DRGE chamado esofagite erosiva, que é quando o ácido do estômago causado danos ao esôfago. Os testes para a condição incluem:

raios-X para ver a forma e condição de seu esôfago e estômago.

Uma endoscopia, que irá rever anormalidades ao longo de seu esófago causada pela erosão do esôfago longo prazo devido à ácidos do estômago, especialmente se você tiver mais de cinquenta ou tiveram GERD por mais de cinco anos.

pHmetria ambulatorial, que mede o quão longe de volta o ácido para o esôfago e por quanto tempo.

O seu médico pode também fazer uma biópsia para algumas das células encontradas em seu esôfago inferior para saber se tem uma condição chamada esôfago de Barrett, uma condição pré-cancerosa que se origina a partir dos sintomas da DRGE longo prazo. No entanto, apenas uma pequena percentagem de pessoas com DRGE também apresenta essa condição.

Pergunta para os medicamentos com uma concentração prescrita. H2 e inibidores da bomba de protões estão disponíveis em uma graduação que requer prescrição do seu médico. Se o contador de doses destas drogas não ter controlado os seus sintomas, em seguida, o seu médico irá provavelmente recomendar uma opção de receita médica para controlar os seus sintomas.

Ele fala sobre as opções cirúrgicas. Para GERD que não é controlada por medicação e resultou em uma esofagite erosiva, o médico pode discutir as opções cirúrgicas com você. Essas opções incluem:

Fundoplicatura, onde os grampos cirurgião uma pequena parte do seu estômago em torno de seu esfíncter esofágico, o que fortalece o músculo, causando menos ácido do estômago para passar por ele.

A inserção de um dispositivo (tal como uma Linx) que é implantado ao longo do esfíncter esofágico inferior a reforçá-la.