Como tratar o refluxo gástrico

3 Métodos:

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Mudar seu estilo de vidaTreats droga refluxo ácidoTreats refluxo ácido crônica

refluxo ácido, ou refluxo de ácido do estômago para o esôfago, garganta ou na boca, é o sintoma mais evidente da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). Esta condição crônica pode ter consequências graves se não tratada. Felizmente, a maioria dos casos de refluxo ácido responde bem ao tratamento que envolve uma combinação de mudanças no estilo de vida e medicamentos. Os procedimentos cirúrgicos também pode fornecer alívio. Se você estiver experimentando sintomas da DRGE, incluindo azia, regurgitação de ácido do estômago, tosse, gotejamento pós-nasal, dificuldade em engolir e até mesmo a erosão excessiva do esmalte dos dentes, siga estas sugestões sobre como tratar o refluxo ácido.

método 1
Mudar seu estilo de vida
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Elimina alimentos que geram uma produção excessiva de ácido gástrico. Se você costuma experimentar refluxo ácido, você pode ter notado um aumento nos sintomas quando você comer certos alimentos. Tente eliminar os seguintes alimentos para experimentar refluxo ácido com menos frequência:
  • chocolate
  • alimentos picantes
  • Alho e cebola
  • alimentos fritos ou gordurosos
  • Alimentos ácidos, como tomate e citrinos
  • hortelã
  • 2
    Coma alimentos em pequenas porções mais vezes. Vem com mais freqüência e em porções menores, pois isso ajuda o sistema digestivo a funcionar de forma mais eficiente, de modo que o ácido não irá acumular. Limitar suas porções a uma porção. Espere até que você já não se sentem satisfeitos antes de consumir mais alimentos.
  • 3
    Depois de comer, esperar várias horas antes de deitar. Ajudar o seu sistema digestivo para lutar contra a gravidade, evitando o consumo de alimentos perto de deitar. Depois de comer, espere pelo menos 3 horas antes de deitar.
  • 4
    Baixo peso. A obesidade é uma das principais causas de refluxo do ácido. Excesso de peso coloca pressão sobre o esôfago, que provoca ácido aumentaram. Dieta e exercício pode eliminar os sintomas, tornando-se não ser necessário tratamento adicional.
  • 5
    Evite álcool e bebidas que contêm cafeína. O álcool e cafeína soltar do esfíncter, a qual controla o tubo que liga o esófago para o estômago, permitindo que o ácido a fluir na direcção oposta. Evite álcool e cafeína, especialmente antes de ir dormir, pode aliviar os sintomas da DRGE.
  • 6


    Deixa de fumar. Fumar interfere com a digestão e pode danificar o revestimento do esófago. se você não pode parar, mesmo que é importante para reduzir o tabagismo, tanto quanto possível.
  • 7
    Use roupas soltas. waistbands apertados comprimir os órgãos internos e pode boquear digestão. calças do desgaste e saias têm cintura elástica com. Se você usar roupas apertadas e tecidos pesados ​​no escritório, desgaste em execução calças ou outro vestuário confortável, logo chegar em casa.
  • 8
    Levante a cabeça de sua cama de 10 ou 12 centímetros (4 a 5 polegadas) acima dos pés. A gravidade simples é uma das causas da DRGE, especialmente se você estiver com sobrepeso, hérnia de hiato ou outra anormalidade no tubo que liga o esôfago ao estômago. Se sua cabeça está em uma posição mais elevada do que os seus pés, o ácido não pode subir.
  • Usar blocos para levantar toda a cabeceira da cama. Elevar a cabeça com travesseiros não é tão eficaz como ela faz a sua curva da cintura mais acentuada.
    • método 2
    Treats droga refluxo ácido

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    Experimente os medicamentos de balcão. balcão antiácidos como Tums ou Alka-Seltzer, pode aliviar os sintomas causados ​​por indigestão. No caso da recorrente ou grave azia e refluxo ácido é necessário consultar o seu médico.
    • Consulte o seu médico se a azia ou indigestão se repete por mais de 2 semanas.
  • 2
    Teste bloqueadores H2. Drogas, como a ranitidina (Zantac), cimetidina (Tagamet) e famotidina (Pepcid) bloqueiam receptores de histamina, que irá enviar sinais para o seu estômago a produzir mais ácido.
  • Tome H2 antes de comer para prevenir os sintomas de refluxo ácido, ou depois de comer para tratar a azia.
  • H2 são drogas do balcão.
  • 3
    refluxo ácido é inibidor da bomba de protões (IBP). As drogas, tais como o omeprazole (Prilosec, Nexium) impede a produção de ácido no estômago.
  • Tome inibidor da bomba de protões por um período de até 2 semanas, não só alivia os sintomas de refluxo ácido, mas também reparos danificar o revestimento do esôfago.
  • Alguns PPIs são medicamentos de balcão e outras receita médica.


  • 4
    Tente remédios caseiros. Caso prefira usar um método natural, existem alguns remédios caseiros que são conhecidos para reduzir o refluxo ácido:
  • Misture a água com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e misturar bebidas.
  • Comer amêndoas cruas, uma vez que pode equilibrar o seu pH e reduzir o refluxo ácido.
  • Beber algumas colheres de chá de vinagre de maçã diária, porque isso ajuda o sistema digestivo a desempenhar a sua função adequadamente.
  • Beber camomila.
  • Beber suco de aloe vera.
    • método 3
    Treats refluxo ácido crônica
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    Consulte o seu médico se mudanças em seu estilo de vida e medicamentos não são bem sucedidos no tratamento de refluxo ácido. Em alguns casos, remédios caseiros, mudanças no estilo de vida medicamentos e de balcão não são suficientes. Se os sintomas causar-lhe dor ou durar mais de duas semanas, consulte o seu médico.
  • 2
    Submeter-se a testes para determinar as causas do refluxo ácido e excluir outras condições. Úlceras, câncer e outras condições podem causar refluxo ácido. Diga ao seu médico que você gostaria de saber se existe alguma condição subjacente que está causando os sintomas.
  • 3
    Explorar a possibilidade de se submeter a uma cirurgia de correção. Certos problemas como hérnia hiatal pode ser corrigido através de cirurgia. Se você tiver refluxo ácido crônica, você pode considerar esta opção.
  • A cirurgia tradicional pode reconstruir a abertura do estômago, a fim de bloquear o refluxo.
  • Há opções menos invasivas que são executadas com endoscópica, como costura para angostarlo esfíncter frouxo, estendendo-se tubos de balão para melhorar bloqueios tecido da cicatriz e cauterização para remover o tecido danificado.

    • dicas

    • Consulte o seu médico, se você precisa de tomar medicação por mais de 2 semanas.
    • Ele entende que o refluxo ácido é comum durante a gravidez devido a altos níveis de hormônios e excesso de pressão no sistema digestivo. Seu obstetra pode recomendar tratamentos seguros.
    • Informe o seu médico se estiver a tomar alguns medicamentos para o coração, tais como bloqueadores dos canais de cálcio ou sedativos doença, uma vez que estes podem causar ou piorar os sintomas da DRGE.

    avisos

    • Se o refluxo ácido não for tratada, pode agravar a hipertensão arterial e contribuir para alergias e crises de asma.
    • Regurgitação de ácido do estômago e alimentos não digeridos durante o sono pode causar pneumonia por aspiração e interferir com a respiração.
    • Se refluxo ácido não for tratada, pode causar danos nos tecidos, o que em alguns casos pode causar úlceras hemorrágicas ou cancro do esófago.
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