Como comprar o alimento orgânico

Os alimentos orgânicos são alimentos que são feitas usando métodos naturais. Produção em pesticidas, fertilizantes químicos e outras substâncias artificiais não são usados. Comer alimentos orgânicos elimina a exposição dos consumidores a substâncias nocivas criadas pelo homem, que são encontradas em não-alimentos orgânicos. O seguinte artigo explica como comprar alimentos orgânicos.

Conteúdo

passos

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Visite uma loja de comida que vende alimentos orgânicos.
  • mercados de agricultores e supermercados têm, geralmente, alimentos orgânicos.
  • Não é um sinal típico indicando que uma secção de comida ou alimento é orgânico.
  • Um estudo do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA, por sua sigla em Inglês) de 2002 mostrou que 40% dos agricultores não cobram um prémio para alimentos orgânicos. Se o preço é essencial, provavelmente você vai encontrar um melhor negócio no mercado de um fazendeiro em uma mercearia.
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    Saber o que alimentos são melhores para comprar organicamente.
  • Certos alimentos produzidos através de meios convencionais representam uma ameaça para a saúde maior do que outros.
  • Carnes, aves, ovos, leite, maçãs, damascos, pimentões, coentro, cerejas, pêssegos, peras, batatas, framboesas vermelhas, espinafre e morangos contêm níveis significativos pesticidas e outras substâncias artificiais, mesmo após a lavagem. É melhor comprar esses alimentos em sua forma orgânica sempre que a oportunidade é dada.
  • Brócolis, couve-flor, manga, milho doce e ervilhas doces raramente têm resíduos de pesticidas significativa restante após a lavagem. Esses alimentos não representam uma maior ameaça para a saúde na sua forma convencional, que em sua forma orgânica.
  • Geralmente não vale a pena comprar frutos do mar orgânico se eles são mais caros e estão nos Estados Unidos, uma vez que aqueles que são rotulados como biológicos podem ainda contêm mercúrio. Se você estiver fora dos Estados Unidos, solicitando informações à entidade reguladora competente no seu país sobre a qualidade dos alimentos orgânicos marinha.


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    Compre alimentos que você mais comer.
  • Os alimentos orgânicos tendem a ser mais caro do que o convencional.
  • Se você tem um determinado orçamento e não pode comprar alimentos exclusivamente orgânicos, começar a comprar aqueles que comem com mais frequência.
  • gradualmente, aumenta a quantidade de compras de alimentos orgânicos, desde que seu orçamento permite.


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    Compre alimentos que estão na época.
  • Os alimentos produzidos na sua área durante o tempo as compras tendem a ser mais barato do que durante o resto do ano, devido à sua abundante oferta.
  • Tais alimentos são mais frescos do que deveriam, se fossem importados de uma área diferente quando eles estão fora de temporada.
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    Visite várias lojas de alimentos.
  • Se a primeira loja que você visita tem preços que se adequar ao seu orçamento, visitar outras lojas. Normalmente, há uma ampla gama de preços de alimentos orgânicos nas tendas da mesma área.


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    Compre alimentos orgânicos online.
  • Se você prefere comprar a partir de casa, você pode comprar alimentos orgânicos on-line e, em seguida, você vai enviá-los.
  • Procurar lojas online de Internet que vendem o alimento que você está procurando. Se a informação não convence corrobora a comida é orgânica.

    • dicas

    • Cada país tem regras diferentes para a rotulagem de alimentos orgânicos. Peça detalhes ao organismo regulador competente do seu país.
    • Nos Estados Unidos, "100% natural" Isso não significa que o alimento é orgânico. Para que um alimento é rotulado como orgânico deve ser certificado como tal pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. certificação orgânico significa que o produto é feito de pelo menos 95% de ingredientes orgânicos.
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