4 maneiras de sobreviver a retirada aguda de opiáceos e narcóticos

4: Métodos

Conteúdo

Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

Use medicamentos OTC para enfrentar os sintomas de abstinência Prescrição de medicamentos que podem ajudar durante a retirada Outras estratégias para superar os sintomas de abstinência Cuarte vício parte Derrota uma vez por todas

Opiáceos ou opiáceos, também conhecidos como narcóticos, são analgésicos mundo de dor mais forte. Eles também são uma das substâncias que são mais abusadas e viciante conhecido pelo homem. interrupção abrupta do uso dessas substâncias, o usuário deixa-los com uma grande dor física e emocional. Superar o vício em drogas começa sobreviver aos sintomas agudos de abstinência. Este artigo vai lhe dar as chaves que você precisa para sobreviver aos primeiros dias difíceis e fazer uma transição para uma nova vida.

parte 1Use medicamentos OTC para enfrentar os sintomas de abstinência

Compre-counter analgésicos. Estes medicamentos incluem acetaminofeno, ibuprofeno ou o naproxeno, vai ajudar a controlar a dor do corpo que vão sentir durante a retirada. Pequenas dores que você controlados com narcóticos sentem facilmente ampliada como a droga deixa o seu sistema. O ibuprofeno e o naproxeno são ambas AINEs que funcionam de forma muito semelhante, e se as misturas, lembrar que ambos contribuem para a dose máxima de AINEs loa (a dose de paracetamol é independente).

Compre um anti-histamínico com efeitos sedativos. Sedativos anti-histamínicos, tais como difenidramina (Benadryl), dimenidrinato (Dramamine) ou meclizina (Dramamine II) irá ajudar a superar a náusea e sono por tantos problemas.

Tomar remédio para tratar a diarreia. Sua melhor aposta é o cloridrato de loperamida (Imodium AD). Embora esta droga é estruturalmente semelhante ao opióide meperidina (Demerol), loperamida não atravessa a barreira sangue-cérebro (sangue / cérebro).

Ao agir sobre os receptores opióides no intestino, loperamida parar espasmos intestinais e diarreia que vem juntamente com eles. A droga leva a comida mais lentamente através do seu intestino e aumenta a absorção de água. Muitas pessoas afirmam que este é o medicamento mais importante para aliviar sintomas de abstinência chave.
Basta dar loperamida se você precisar dele, mas leva duas vezes a dose recomendada na embalagem. Lembre-se que seus intestinos estão acostumados a uma barragem de narcóticos. Uma dose normal apenas não será tão eficaz.
Não tome loperamida se estiver grávida, tem colite ou se tiver febre alta de 100,4 F (38 C) ou mais. Além disso, não tomá-lo se você começa a notar sangue ou muco nas fezes.

Comprar suprimentos combater medicamentos para 2 semanas. Definitivamente você não quer ficar sem medicação e ter de caminhar ou dirigir-se à loja por sintomas de abstinência.

parte 2Prescrição de medicamentos que podem ajudar durante a retirada

Pergunte ao seu médico sobre a clonidina. A clonidina, um não-opióide, não-dependência, é uma medicação de pressão arterial não deve ser confundido com Klonopin, uma medicação viciante para a ansiedade. Clonidina inibe a resposta simpática do seu corpo, e ajuda a reduzir sudorese, calafrios, ansiedade e agitação que pode ser sentida durante a retirada.

Os efeitos colaterais incluem boca seca, sonolência e, para alguns, insônia. Sua pressão arterial vai cair, por isso, se você tem pressão arterial baixa ou você costuma passar para fora, você deve conversar com o seu médico. Além disso ter cuidado quando você se levanta rapidamente. Muitas pessoas que tomam medicação de pressão arterial "ver pontos" e eles sentir tonturas quando de repente mudar de posição.
A clonidina tem o potencial de ser fisicamente viciante, mas não dá narcóticos causando euforia. Tente manter uma dose baixa: Leva entre 0,1 e 0,3 mg de clonidina duas a três vezes por dia.

Teste Subutex / Suboxone (buprenorfina) se você esteve em narcóticos por um longo tempo. Suboxone é um opióide agonista de longa duração parcial que os sintomas de abstinência blocos.

vantagens: Suboxone é disponível com uma prescrição, o que significa que você não terá que ir para a clínica de metadona, vai encontrá-lo mais fácil de fazer do que a metadona, e se você parar de usar outras drogas, Suboxone pode ajudá-lo a se sentir normal rapidamente. Você pode tomar uma de manhã e você se sentir bem até a manhã seguinte.
desvantagens: Você Suboxone sintomas de abstinência, embora sejam menos graves e de menor duração. Suboxone também pode ser caro, porque os médicos devem ter treinamento especial para prescrever, e só pode ser um certo número de doentes a tomar-lo ao mesmo tempo. Além disso, existe uma versão genérica de Suboxone disponível em os EUA
A buprenorfina tem propriedades agonistas e antagonistas. Uma vez que as propriedades antagonistas, ao contrário de um agonista puro como metadona, cerca de 10 por cento dos doentes não respondem bem à droga.
Aguarde até que o tempo de vida de seu opióide escolha passou antes de tomar Suboxone. Se você não fizer isso, você vai ter sintomas de abstinência.

Tome diazepam (Valium) ou clonazepam (Klonopin). Estes medicamentos podem ser propriedades fisicamente viciantes, e pode fazer você experimentar sintomas de abstinência.

Tome pequenas doses. Diazepam 5 mg de 2 a 3 vezes por dia, ou 0,5 a 1,0 mg de clonazepam 2 a 3 vezes por dia, eles funcionam bem. Não levá-los a longo prazo, e eliminá-los quando você decidir parar de usá-los.
Se você abusar de Klonopin ou Valium, e não desintoxicar corretamente, você pode experimentar tônico sintomas clônicas e até mesmo a morte.

Pensar sobre o uso de algumas substâncias de baixo nível regulamentadas que são legais em seu país ou estado.

Partilhe a sua dependência de narcóticos com seu médico e pedir a alguns que usam os sintomas de abstinência de maconha a diminuir.
Você também pode mastigar algumas folhas de kratom para aliviar seus sintomas. No entanto, não fazem um "cocktail kratom:" que são cozidos folhas de kratom, gelo, Coca-Cola e xarope de tosse. Enquanto as folhas podem realmente ajudar nos sintomas, o coquetel de apenas dar-lhe um novo vício e um novo problema. Encomendar kratom on-line em os EUA ou na Europa. É ilegal na Austrália.
Evitar o álcool. O álcool é um depressor, e enquanto você distraído por um tempo, pode causar o seu humor queda e interferir com sua capacidade de dormir.

parte 3Outras estratégias para superar os sintomas de abstinência

Aprenda a esperar por sintomas qualquer coisa levá-lo de surpresa. Você pode experimentar alguns ou todos os seguintes:

Agitação e ansiedade
Dores musculares
rasgando
suando
insônia
corrimento
cólicas abdominais
diarréia
vómitos
pupilas dilatadas
calafrios

Prepare uma atmosfera confortável.

Mantenha o seu tablet ou sua TV e DVD perto para que você pode ver alguns filmes gays.
Verifique se o seu quarto está a uma temperatura confortável, e certifique-se de ter alguns cobertores macios e talvez um ventilador. Esteja preparado para mudar os lençóis muitas vezes causam a transpiração.
Use roupas folgadas e confortáveis. Mais uma vez, você provavelmente terá que mudar um monte de roupas por causa da transpiração.

Aparece para evitar apenas os sintomas de abstinência. Se você não pretende entrar num centro de reabilitação, então ficar com alguém que possa ajudar durante o período de retirada.

Faça uma pausa de suas atividades habituais. Os sintomas de abstinência pode levar até duas semanas, de modo a tentar tirar uma folga do trabalho. Se você tem uma família, em seguida, ir para um centro de reabilitação ou ir para um lugar onde seus filhos não terá que prestar atenção enquanto você passar por retirada.

Diminui a dose de narcóticos lentamente. Reduzir doses de opióides ou drogas por 20 a 25 por cento a cada 2 ou 3 dias para minimizar os sintomas de abstinência.

Experimente a desintoxicação Comunidade. Confira sua clínica de metadona local para que você pode lentamente tirar o hábito de narcóticos, tomando doses gradualmente decrescentes de metadona. desintoxicação Comunidade permitir-lhe continuar a sua vida diária sem ter de introduzir um centro de reabilitação.

Ir a um hospital psiquiátrico ou um centro hospitalar psiquiátrica se você teve episódios de pensamentos suicidas, ou se você queria feri-lo no passado. A abstinência pode fazer você realizar estes comportamentos negativos, que poderiam colocá-lo em perigo real. Se você tem um histórico de depressão ou outros problemas psiquiátricos, em seguida, fazer a sua desintoxicação sob supervisão médica.

Entra em um centro de reabilitação. A reabilitação dará uma variedade de opções de tratamento para pacientes hospitalizados:

Desintoxicação sob anestesia. Com este tipo de desintoxicação, colocá-lo sob anestesia e receber doses substanciais de medicamentos bloqueadores de opiáceos. Tenha cuidado com este método, uma vez que a retirada de opióides geralmente provoca vômitos e pode sugar e engasgar com o vômito quando você está sob anestesia.
Paciente grupos de terapia e apoio. Durante a sua estadia em um centro de reabilitação, você pode falar com os conselheiros sobre o seu vício ou você pode passar o tempo em grupos de apoio com outros viciados.

Data um monte de reforço positivo. Tente algumas destas estratégias:

Diga-se que suas dores de abstinência são como as dores de parto. Você está dando a luz a um novo eu.
Escrever uma nota que diz: "Eu sou uma pessoa fantástica e eu estou fazendo algo incrível". Deixe a nota onde você pode vê-lo.
Tome uma recompensa não-droga para cada dia que passa pela abstinência.

Lembre-se de comer alimentos e beber água. Ele pode não sentir vontade de comer ou beber líquidos, mas seu corpo precisa de comida e hidratação. Comer biscoitos ou iogurte ou outros alimentos que são fáceis de digerir no estômago. Além disso, não se esqueça de beber água ou suco de frutas para repor os líquidos perdidos de vómitos ou diarreia.

Faça alguns exercícios leves. Não exagere, mas fazer uma curta caminhada em torno do bairro ou algumas tarefas domésticas leves. Exercício mantém o humor, e ajudá-lo a distraí-lo de seus sintomas.

Acredite em si mesmo. Para mais brega quanto parece, você vai se sentir muito melhor sobre a experiência de parar se você realmente acha que pode fazê-lo com sucesso. Repita em sua cabeça que você pode fazer, você é forte, motivada e capaz. Tente ser coerente com o seu positivismo. Pratique um mantra ou algo semelhante, se isso ajuda você!

método 4Cuarte vício parte Derrota uma vez por todas

Dispensa para você e mais ninguém. Não mantenha a sua decisão se você está tentando parar de fumar por seus pais, seus filhos ou até mesmo o seu cônjuge. Diga a sua mente que você terminou drogar e você está cansado desse estilo de vida.

Junte-se a Narcóticos Anônimos ou Recuperação SMART. Narcóticos Anônimos seguir um 12 semelhante ao de Alcoólicos Anônimos para ajudar você a passar a vida depois de sair opiáceos etapas. Além de seguir os 12 passos, você pode ir às reuniões para conversar com pessoas que compartilham suas experiências, e você irá se conectar com um patrocinador quem você pode falar a qualquer momento enquanto se esforça para superar o seu vício.

Associar-se com as pessoas certas. Fique longe de pessoas que permitem que esse estilo de vida e seus amigos viciados. Ele também impede os distribuidores ou qualquer outra pessoa que normalmente dão acesso às drogas.

Prepare-se para o processo de superar o vício leva um longo tempo. retirada aguda pode durar de 3 dias a 2 semanas. No entanto, você também pode experimentar algo chamado síndrome de abstinência aguda pós ou SAPA.

A SAPA muitas vezes imita outros distúrbios psicológicos, como depressão transtorno de ansiedade e psicose. As pessoas muitas vezes experimentam letargia, pensamento confuso, problemas de memória, distúrbios do sono e alterações emocionais. No outro extremo do espectro, as pessoas têm pensamentos suicidas.
Procurando algum apoio, se você está passando por aplicar os seus sintomas de abstinência agudos. Se você correr para fora do tratamento, os sintomas podem levar diretamente para a recaída.

Leve a vida um momento de cada vez. Você pode perceber que cada parte do seu dia você lembra dos dias em que você tomou narcóticos, mas isso será apenas temporário. Também será benéfico para a sua tentativa de sobriedade para encontrar novas actividades e amigos sóbrios que fazem parte da sua nova vida. Eles podem ajudá-lo a seguir o caminho certo. Claro, basta começar a essas coisas uma vez que você se sentir bem o suficiente e acho que você está fazendo.

dicas

Manter um laptop na mão, assim você pode conversar com as pessoas em fóruns on-line, enquanto você percorrer os sintomas. Converse com as pessoas que estão passando por que você está enfrentando ou que tenham atingido o outro lado, ele pode lhe dar a força que você precisa parar de receber alta.
Torne-se um teste de HIV se você usou para injetar drogas. Pense em ter HIV pode ser assustador, mas quanto mais cedo você sabe, o melhor suas chances de controle da doença a longo prazo.
Compre melatonina para ajudar a dormir, não é viciante e vendido ao balcão. Ganhar peso ou fazer smoothies para o seu corpo recebe algum tipo de nutriente. Também comprar uma garrafa de B6 / 12 e vitamina D para fortalecer seu corpo e uma garrafa de vitaminas um por dia. Beba bastante líquidos, especialmente bebidas que contenham eletrólitos, e comprar a maior caixa de Emodium que contém tantas pílulas. Tome banhos quentes, e mais importante para manter o final é ter uma Bíblia e muita fé. Boa sorte a todos. Não desista e dizer-se que esta dor não durará para sempre. Eu era viciado em comer manchas fentynal e tudo o que escrevi vai ajudar a aliviar um pouco da dor, mas entendo que você tem que passar pela dor nunca mais tomar drogas novamente.
Se você pode obter apenas 8mg Suboxone, eu disminúyelo como você pode. Tudo o que você usar, cortá-la pela metade a cada três dias. Faça isso por um par de semanas. Depois de tomar a sua última dose de opiáceos. Esperar entre 12-48 horas antes de tomar Suboxone. Quanto mais o tempo passa desintoxicação sem ele, o melhor para você. A primeira dose de Suboxone deve ser 4mg, toda a dor que eles estão indo parar dentro de 30 minutos não vão sentir-se durante 24 horas. No dia seguinte, ao mesmo tempo que se leva 2 ou 3 mg, e no dia seguinte tomar o que lhe resta. Isto é como eu poderia evitar a dor física de ser limpo. Aumentar a sua força de vontade para ficar longe das drogas, isso é fácil quando você tem suporte ao seu redor. As pessoas que realmente se preocupam com você será feliz para ajudá-lo em tempos difíceis. Boa sorte e manter olhando para a frente.

avisos

Não desista e você começar a utilizar opióides para suas fraquezas, depois de ter passado por sintomas de abstinência. Você vai acabar no mesmo lugar que você começou.
Não misture! Misturando opióides com álcool ou benzodiazepinas pode ser mortal.
Evite saltar para um regime de metadona, a menos que você já usou drogas por um longo tempo. Se você estiver em metadona, considere-se lentamente reduzir a dose para 30 mg. Então mude para Subutex e lentamente disminúyela também.