Como parar alprazolam

3 Métodos:

Doses mais baixas de alprazolamCuidar de si mesmo, enquanto você reduz a ingestão do alprazolamCompreender a processo de parar de usar alprazolam

Alprazolam (também conhecido como Xanax, nome de marca) é uma benzodiazepina utilizado para tratar desordens de ansiedade, ataques e outras desordens psiquiátricas relacionadas pânico. Alprazolam e outras benzodiazepinas aumentar a acção de uma (mensageiro químico nas células cerebrais) neurotransmissor conhecido como GABA. O uso a longo prazo desta droga pode causar dependência ou mesmo vício e se de repente você descontinuas a ingestão de alprazolam, pode experimentar sintomas de abstinência severas. Em alguns casos, este procedimento automático pode resultar em morte. Devido à gravidade da retirada das benzodiazepinas, que é importante para tomar certas precauções, a fim de deixar o alprazolam adequadamente e com segurança.

método 1
Doses mais baixas de alprazolam
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Verifique com seu médico. Todos os casos de doses reduzidas de benzodiazepinas deve ser supervisionado por um médico com experiência neste processo. Se necessário, o médico deve monitorar seu progresso e fazer ajustes em sua programação para parar com segurança consumir alprazolam.
  • Informe o seu médico sobre os medicamentos e suplementos que você está tomando. Certifique-se de mencionar todas as doenças que sofrem. Esses detalhes podem afetar o seu cronograma de retirada.
  • 2
    Você cinja a programação recomendada pelo seu médico. A pior coisa que você pode fazer é parar de usar alprazolam abruptamente. Especialistas não recomendam parar uso de benzodiazepínicos de uma vez, porque não é seguro para a saúde. O melhor é reduzir gradativamente a dose. É possível para aliviar os sintomas de abstinência, tomando quantidades mais pequenas da droga ao longo de um longo período de tempo para permitir que o corpo de adaptação. Então você pode voltar a diminuir gradualmente a dose. Você não deve parar de tomar a medicação por completo até que você reduzir a dose para um mínimo.
  • Esculpir a tempos deve variar dependendo da pessoa tendo em conta o tempo que tenha consumido, a dose e de outros factores.
  • 3
    Converse com seu médico sobre a mudança de alprazolam diazepam. Se você foi consumindo alprazolam longa (mais de seis meses), o seu médico pode prescrever um benzodiazepínico de ação prolongada (como o diazepam). Além disso, o médico pode recomendar este se você está consumindo uma alta dose de alprazolam. Diazepam funciona da mesma maneira como o alprazolam, mas a sua acção é mais longo. Isto significa que se mantém dentro do seu sistema muito mais tempo, resultando em menos sintomas devido à retirada.
  • Outro benefício desta droga é que você pode facilmente encontrá-lo em líquido e comprimidos (contendo doses menores). Ambas as opções podem ser úteis se você quiser diminuir as doses. Você pode mudar alprazolam ao diazepam imediatamente ou gradualmente.
  • Se o seu médico decidir mudar para o diazepam, você terá que ajustar a dose inicial para coincidir com a sua dose atual de alprazolam. Tipicamente, 10 mg de diazepam equivalente a um miligrama do alprazolam.
  • 4
    Divide a sua dose diária total em três partes menores. O seu médico pode recomendar que você dividir a dose diária total e estabelecer um cronograma para tomá-lo em três partes durante o dia. Obviamente, isto depende do tamanho da dose e do tempo de utilização de benzodiazepina. Por exemplo, se tiver consumido alprazolam por um longo tempo, você provavelmente precisará diminuir a dose a cada semana.
  • Além disso, você deve avaliar a resposta do seu corpo para processar para que possa ajustar a programação.
  • 5
    Diminui a dose a cada duas semanas. Se estiver a consumir o diazepam, normalmente o médico irá recomendar diminuindo de 20% a 25% da dose total de duas em duas semanas (ou 20% a 25% em cada semana durante a primeira e segunda semana). Você provavelmente precisará diminuir a dose em 10% a cada semana depois disso. Alguns médicos recomendam reduzir 10% a cada duas semanas, até uma dose atinge 20%. Depois, você pode reduzir em 5% a cada duas a quatro semanas.
  • Se você está consumindo para substituir diazepam alprazolam, você não deve reduzir a dose total abaixo de 5 mg de diazepam por semana. Além disso, você deve diminuir um a dois miligramas por semana uma vez que você chegar a uma pequena dose de 20 mg de diazepam.
  • 6
    Lembre-se que a sua redução da dose programação é projetado especificamente para você. Uma pessoa não pode usar todos os tamanhos de sapato eo mesmo se aplica a programação de modelos de retirada. A estrutura da sua programação dependerá muitas coisas (por exemplo, o tempo em que foi consumir a droga, a quantidade da dose e os sintomas que acompanham a abstinência).
  • Se consumido doses baixas e esporádicos de alprazolam, o seu médico irá recomendar não diminuir mais rapidamente do que uma pessoa que tenha sido consumir uma dose alta e crônica ou estável.
  • Normalmente, todas as pessoas que usaram um benzodiazepínico por mais de oito semanas precisa de um cronograma para reduzir doses.
    • método 2
    Cuidar de si mesmo, enquanto você reduzir a ingestão de alprazolam
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    Fale com o seu farmacêutico. Essa pessoa vai ajudar se você quiser diminuir as doses. Seu conhecimento é essencial para o processo de sucesso. Além disso, ele pode ajudar a obter os medicamentos prescritos para você, dizer-lhe os medicamentos de contador que você deve evitar, etc.
    • Se o seu médico receitou-lhe outros medicamentos em vez de alprazolam, você deve levá-los em conta em sua programação para reduzir doses.
  • 2
    Ele mantém uma boa saúde física durante o procedimento. Às vezes, os sintomas de abstinência pode impedir que seu corpo a funcionar normalmente, por isso é importante prestar atenção a sua saúde, reduzindo a dose. Desta forma, você ajuda seu corpo durante o processo de desintoxicação. Embora não existam estudos que mencionam diretamente, a atividade física pode achar que é útil para minimizar os sintomas de abstinência.
  • Você deve beber muitos líquidos.
  • Consumir alimentos naturais que são saudáveis ​​(como frutas e vegetais frescos) e ficar longe de alimentos processados ​​e refinados.
  • Dormir tudo o que puder.
  • Treinar-se regularmente.
  • 3
    Evite cafeína, tabaco e álcool. Como você diminuir a dose, você deve limitar o seu consumo desses elementos. Por exemplo, o álcool cria toxinas em seu corpo que podem dificultar o processo de recuperação.
  • 4
    Não tome outros medicamentos de balcão sem primeiro falar com o seu farmacêutico. Muitas dessas drogas pode aumentar o estresse em seu sistema nervoso central como você diminuir a dose. Estes também incluem anti-histamínicos e pílulas para dormir.
  • 5
    Mantém um diário. Os horários são baseados no tempo que você foi consumindo alprazolam e o número de doses. Faixas de redução de doses, dada a quantidade eo momento em que as tomadas. Você pode acompanhar os bons e maus dias para ajustar doses, respectivamente. Note que você terá que fazer algumas modificações e ajustes como você vá junto.
  • Aqui está um exemplo de como uma entrada em seu diário faria (como uma planilha)
  • 1) 01 de janeiro de 2015
  • 2) 00:00 p. m.
  • 3) Dose atual: 2 mg
  • 4) A redução da dose: 0,02 mg
  • 5) nível de redução no total: 1,88 mg
  • Você pode adicionar várias entradas para o seu jornal todos os dias por várias doses.
  • Você deve incluir todos os sintomas de abstinência ou alterações de humor que você experiência.


  • 6
    Visite o seu médico regularmente. Como o processo avança, você deve ir ao médico todas as semanas (dependendo do horário). Mostre-lhe todas as preocupações e dificuldades que você está enfrentando.
  • Você também deve mencionar todos os sintomas de abstinência que estão ocorrendo (por exemplo, ansiedade, irritabilidade, agitação, insônia, pânico ou dores de cabeça).
  • Se você experimentar sintomas graves (tais como alucinações ou convulsões), você deve procurar atendimento médico imediatamente.
  • 7
    Verifique com seu médico sobre outros medicamentos. Se os sintomas de abstinência se tornar grave, o médico pode receitar outros medicamentos para ajudar a combatê-los. Além disso, o médico pode sugerir um medicamento anti-epiléptico (ou anticonvulsivo), tais como a carbamazepina (Tegretol). O risco de ataques aumenta grandemente durante este processo.
  • Se você parar de comer devagar alprazolam, não há necessidade de ter em conta esta medida.
  • 8
    Você vai a um profissional de saúde mental. Você não deve negligenciar a sua saúde mental (especialmente depois de parar de usar benzodiazepínicos), uma vez que pode levar semanas, meses ou mesmo anos para reverter completamente as alterações neurológicas que ocorrem. processo agudo pode levar até três meses, mas a recuperação completa pode levar um par de anos. Recomendamos que você ir a um psicólogo ou psiquiatra durante este processo.
  • Considere continuar indo a um profissional de saúde mental uma vez que você tenha feito a sua programação.
  • 9
    Considere a assinatura de um programa de reabilitação de 12 etapas. Se você tiver sido consumir altas doses de alprazolam, você provavelmente vai querer considerar se matricular em um programa de reabilitação. Lembre-se que você ainda deve cumprir o cronograma para reduzir doses. Se você acha que você está desenvolvendo um vício de alprazolam, o programa de reabilitação pode achar que é muito benéfico.


    • método 3
    Compreender a processo de parar de usar alprazolam
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    Ele entende porque é perigoso parar de usar alprazolam sem supervisão. Este medicamento é usado para tratar transtornos de ansiedade, ataques de pânico e outros transtornos psiquiátricos relacionados. Alprazolam e outras benzodiazepinas aumentar a acção de uma (mensageiro químico nas células cerebrais) neurotransmissor conhecido como GABA. O uso a longo prazo desta droga pode causar dependência ou mesmo vício. Se de repente você descontinuas a ingestão de alprazolam, você pode experimentar sintomas de abstinência severas, enquanto a química do cérebro é reequilibrado. Se você parar de consumir benzodiazepina, você corre o risco de retirada e pôr em perigo a sua vida.
    • Em alguns casos, este procedimento automático pode resultar em morte.
  • 2
    Conheça os sintomas causados ​​pela retirada das benzodiazepinas. Você deve estar familiarizado com esses sintomas antes de começar a diminuir doses de alprazolam. Este procedimento pode ajudar a aliviar a angústia mental causado pelo fato de repente parar de usar alprazolam. Se você reduzir a dose lentamente sob a supervisão de um médico, você inhibirás sintomas. Quando você parar de consumir alprazolam, você pode experimentar uma combinação de sintomas em diferentes níveis de gravidade. Os sintomas mais comuns incluem o seguinte:
  • ansiedade
  • irritabilidade
  • agitação
  • insônia
  • pânico
  • depressão
  • dor de cabeça
  • náusea
  • fadiga
  • visão turva
  • desconforto e dor
  • 3
    Tenha em mente os sintomas de abstinência mais graves. Estes sintomas incluem alucinações, delírios e convulsões. Se sentir algum destes sintomas, deve procurar assistência médica imediatamente.
  • 4
    Determina como estes sintomas podem durar. Sintomas provocados pela retirada do alprazolam começar cerca de seis horas após a última dose. Geralmente, esses sintomas atingem o seu pico entre 24 e 72 horas mais tarde, e pode durar de duas a quatro semanas.
  • Lembre-se que até que você pode parar de usar benzodiazepínicos completamente, seu corpo vai entrar em um estado de abstinência leve e estável. É por isso que recomendamos que você executar este procedimento lentamente.
  • 5
    Por favor, seja paciente enquanto você se recuperar. De um modo geral, você deve se sentir confortável com as novas doses (diminuição). O mais lento executar este procedimento, os sintomas terá menos impacto. O objetivo é concluir o processo sem efeitos colaterais tiver prolongado. Você não deve se mover mais rápido possível apenas para acabar sofrendo os efeitos colaterais. Além disso, os receptores de GABA que não são restaurados afectar o processo de cicatrização. Quanto mais tempo você encontrar sob a influência de um sedativo hipnótico, como alprazolam, seu cérebro vai demorar mais tempo para voltar ao normal depois que você parar de tomá-lo.
  • O tempo estimado para completar este processo varia entre 6 e 18 meses e varia com a quantidade da dose, a idade, a saúde geral, factores de stress e demorado. Independentemente do horário que o seu médico recomenda, deve:
  • ser lenta e gradual;
  • planejado (o médico irá pedir-lhe para tomar uma dose em um determinado momento, em vez de "conforme necessário");
  • sintomas de retirada (em forma de ansiedade ou de doença);
  • monitorizada semanalmente ou mensalmente (dependendo da situação).

    • dicas

    • Uma vez que conseguem parar de usar benzodiazepínicos completamente, você deve tentar remédios naturais para reduzir o stress e ansiedade. Estes métodos irá ajudá-lo a lidar com o problema sem você medicar.

    avisos

    • Se você tentar parar de usar alprazolam ou reduzir a dose, você pode experimentar sintomas de abstinência graves (algumas das quais podem ser fatais).
    • Não tente deixar um ou alprazolam sem consultar um médico. gradualmente fazer é o melhor e mais segura forma de deixar a droga.

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