Como parar de drogas psiquiátricas com segurança

4: Métodos

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Consulte o seu médicoproteger-seAtravés do processo de redução da drogaCom segurança parar o consumo ilegal de drogas de prescrição

O uso de qualquer medicação psiquiátrica (antidepressivos, medicamentos para dormir, antipsicóticos ou ADHD) nem sempre é permanente. Os médicos prescrevem frequentemente essas drogas durante um período de vida de um paciente, que irá ser utilizado como terapia para o tratamento de problemas de concentração, ansiedade, distúrbios do sono ou qualquer outra consideração relacionada com a sua qualidade de vida. Em alguns casos, o paciente sofre de efeitos secundários dos próprios fármacos, que causam mais problemas e dificuldades na sua qualidade de vida doença psiquiátrica que em si. Estes tipos de medicamentos, muitas vezes causar "sintomas de suspensão", que podem ser evitados ou reduzidos se o consumidor deixa de forma gradual, não abruptamente. Este artigo irá sugerir como parar drogas psiquiátricas com segurança. É importante notar que você nunca deve parar de tomar medicação psiquiátrica sem consultar o médico.

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Consulte o seu médico
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Saiba mais sobre a droga que você consome. Antes de parar de tomar qualquer medicação, pergunte ao médico que tipo de medicação psiquiátrica exatamente você está consumindo e qual é a duração da meia-vida.
  • A meia-vida mais curta (quantidade de tempo que o corpo necessita para metabolizar a droga), mais lento o processo de redução da droga. A transição a partir de doses elevadas para baixo é muito mais difícil com drogas que têm uma meia-vida curta. Consultar o médico sobre os medicamentos equivalentes com uma meia-vida longa, pois isso fará com que seu processo de redução gradual muito mais fácil.
  • Por exemplo, se você consumir Klonopin, ele pede para mudar de Valium, e explicar suas razões para o médico. No entanto, em última análise, que é provável que o médico sabe mais sobre ele, por isso é melhor ouvi-lo, se não corresponder à sua análise da situação.
  • Alguns dos antidepressivos mais comumente prescritos são Cymbalta, Effexor, Lexapro, Paxil, Prozac, Zoloft e Wellbutrin.
  • Ambien é provavelmente o mais conhecido entre os medicamentos para dormir.
  • Antipsicóticos incluem entre os mais conhecidos para Abilify, Haldol, Risperdal e olanzapina.
  • Benzodiazepinas (geralmente utilizados para tratar a ansiedade) incluem Ativan, Xanax e Valium.
  • Os medicamentos para ADHD conhecidos incluem Adderall, Concerta, Ritalin e Strattera.
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    Consulte o seu médico se as suas necessidades de tratamento têm sido saciado. Se assim for, perguntar se seria mais benéfico para parar de tomar a droga. Se você deve parar de comer para seu benefício, o médico pode sugerir como parar drogas psiquiátricas com segurança.
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    Pergunte se você pode cortar seus comprimidos ao meio. Descubra se suas pílulas particulares pode ser dividido ao meio, sem prejudicar a ação da droga.
  • Alguns comprimidos são sustentados lançamento, enquanto outros não. Comprimidos e cápsulas libertação prolongada não deve ser quebrado, mas outros comprimidos pode ser cortado ao meio com facilidade. Você pode consumir as metades para ajudar a "reduzir" a sua medicação, em seguida, corte-os em quartos após consumir metades durante o período indicado pelo médico.
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    Tente uma dose de "redução gradual". Consulte o seu médico se o fabricante tem uma dose criado especificamente para a redução gradual do consumo da droga.
  • doses mais elevadas alguns comprimidos como as cápsulas podem simplesmente ser reduzido com uma nova receita para uma dose mais baixa.
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    proteger-se
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    Siga as instruções do médico para a letra. É importante seguir o plano de suspensão do doutor fielmente e com precisão. Mesmo pequenos desvios do plano indicado pelo médico poderia trazer consequências negativas para o seu bem-estar e para suspensão segura dos medicamentos conseqüências psiquiátricas.
    • Para ajudá-lo a permanecer na pista, criar uma agenda para você no seu calendário, que registram exatamente o que você precisa fazer e quando. Peça a um membro da família ou amigo de confiança para lembrá-lo para verificar seu calendário e manter o seu plano no caminho certo para continuar suspensão.
    • Consulte o seu médico sobre os passos que deve tomar, se por acaso você se desviar da sua suspensão plano.
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    Ele inclui os sintomas de abstinência. Esteja preparado para sofrer algum tipo de sintomas ou efeitos colaterais devido ao processo de redução, incluindo medicamentos semelhantes aos da gripe, incluindo náuseas, diarreia, dor de cabeça, vômitos, calafrios e sintomas de fadiga.
  • efeitos colaterais emocionais e relacionados com sono-pode incomodar de 1 a 7 semanas. Estes incluem insônia, sonhos vívidos, falta de concentração, irritabilidade e pensamentos às vezes suicidas.
  • Outros sintomas físicos ou efeitos colaterais podem incluir dores musculares, tontura, sudorese, visão turva, zumbidos ou eletricidade.
  • Certifique-se de perguntar ao médico o que é mais provável a retirada sintomas de acordo com o seu diagnóstico e medicação psiquiátrica você vai parar de usar.
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    Faça perguntas. Não suponha que o médico que atende você é um especialista em medicamentos psiquiátricos e do processo de suspensão. Os médicos gerais estão habilitadas a receitar medicina-no entanto, em comparação com os psiquiatras, eles podem não ser tão hábil nas particularidades de medicamentos psiquiátricos e processos de suspensão.
  • Há muitas perguntas que você pode perguntar ao médico. Por exemplo, você pode perguntar se estiver familiarizado com as diferentes opções de tratamento para parar a medicação que você come.
  • Você pode perguntar ao médico o quanto a experiência em tratar o distúrbio foi diagnosticado você e no processo de interrupção da medicação que você come.
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    Não sejas tímido. Sua saúde mental e física estão em jogo. Não seja tímido quando você faz perguntas. Se o doutor é bom, vai ser simpático à sua situação e compreender ou tolerar suas perguntas como parte de seu trabalho para garantir que os pacientes são tratados de forma adequada e corretamente.
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    Considere procurar uma segunda opinião. Se o médico ignora suas perguntas ou concorda que você deve parar imediatamente de tomar o medicamento, considerar a busca de uma segunda opinião de outro psiquiatra.
  • O custo da obtenção de uma segunda opinião é provavelmente menos do que você deve assumir para seguir maus conselhos em relação à suspensão de seus medicamentos psiquiátricos, por isso, se você se preocupa com os conselhos que eles fornecem, obter uma segunda opinião.
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    Torná-lo minuciosamente monitorar. Às vezes os sintomas de abstinência pode levar semanas ou até meses para aparecer, por isso, se você vai deixar uma medicação psiquiátrica, muitas vezes tem de ir ao médico que está ajudando a parar a droga.
  • Diga ao médico que você está preocupado com os sintomas de abstinência e siga as instruções sobre a forma como muitas vezes pensa que ele deveria revisarte. Você também pode dizer-lhe os sintomas específicos que você deve prestar atenção de acordo com o seu diagnóstico psiquiátrico específico e medicação.
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    Através do processo de redução da droga

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    Treinar-se. É improvável que a suspensão de uma medicação psiquiátrica fazer bem se você está sob um monte de estresse e se o seu corpo não é saudável. O exercício regular pode ter efeitos antidepressivos menores- exercício também pode aliviar o estresse e ajudar a melhorar a facilidade com que deixar a medicação psiquiátrica.
    • Quando você se exercita, tente ouvir música que lhe dá encorajamento e ajudá-lo a manter ejercitándote quando você sente vontade de desistir. No entanto, não se esqueça de prestar atenção ao seu corpo e não se esforçam também!
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    Você deve estar disposto a mudar de idéia. Por favor, note que o objetivo de deixar medicamentos psiquiátricos está se sentindo bem e não necessariamente estar livre de drogas. Se você se sentir totalmente terrível para parar de tomar a medicação, note que você pode reverter sua decisão e voltar a usar o seu medicamento se o médico acha que é uma boa ideia.
  • Certifique-se de consultar o seu médico antes de mudar sua mente e seguir os seus conselhos específicos.
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    Coma alimentos saudáveis. Quando você comer alimentos não saudáveis, isso pode fazer você se sentir negativo, o que pode interferir com a sua tentativa de parar as drogas psiquiátricas com segurança. Portanto, é importante para comer alimentos saudáveis.
  • Aqui nós damos alguns exemplos de alimentos saudáveis: carnes magras, nozes, frutas e legumes.
  • Note-se que grande parte da alimentação saudável é ter uma dieta equilibrada, evitar comer muito de uma fonte de alimento.
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    Durma o suficiente. Se você não conseguir dormir o suficiente, isso pode contribuir para problemas de saúde mental, causando a sensação de fadiga, tristeza e ansiedade, que podem interferir com a sua tentativa de parar as drogas psiquiátricas com segurança.
  • Se ter dificuldade em dormir, tenta fazer do seu quarto é completamente escura. Reduzir os sons alterar o ambiente ou usando tampões de ouvido. Tente adotar uma rotina e mantê-lo como todas as noites. Certifique-se de determinar quantas horas de sono você precisa durante a noite para se sentir renovado e recuperado- é que a quantidade de horas de sono todas as noites.
  • Por exemplo, se você tende a ser na cama em 22:30 e depois ler durante 30 minutos antes de dormir, fazer o seu melhor para seguir este horário o mais rápido possível. Desta forma, você treinar seu corpo para dormir.


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    Não consumir muita cafeína. A cafeína pode fazer você se sentir ansioso, o que pode contribuir para sentimentos de estresse e ansiedade, e tornar o processo mais difícil e suspensão têm uma menor probabilidade de ser bem sucedido.
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    psicoterapia teste. Demonstrou-se que a orientação ou psicoterapia é eficaz quer isoladamente quer em combinação com medicamentos psiquiátricos. Então, se você vai deixar medicamentos, mas ainda acho que você pode se beneficiar com o tratamento, tentando considerar psicoterapia ou aconselhamento.
  • Para encontrar um terapeuta ou conselheiro, faz uma pesquisa na Internet, colocando "psicoterapeuta + a sua localização". Você também pode pesquisar colocando "psicoterapeuta + sua localização + seu diagnóstico específico."
  • Nos Estados Unidos, uma outra maneira de encontrar um psicólogo para lhe dar orientação é visitar a seguinte página: https://locator.apa.org/
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    Com segurança parar o consumo ilegal de drogas de prescrição
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    Falar com o médico. Embora possa ser embaraçoso admitir que você consome medicamentos prescritos de forma ilegal, você deve conversar com seu médico sobre a melhor e mais seguro para parar de usar uma droga que você não tenha prescrito maneira. Note-se que todos os dias os médicos são todos os tipos de problemas e dúvidas sobre o corpo- esta é uma rotina para eles, é simplesmente parte de seu trabalho, então você não deve se sentir constrangido.
    • Se você está preocupado porque você consumir mencionar o medicamento de prescrição de forma ilegal, tenta falar hipoteticamente.
    • Por exemplo, você poderia começar a conversa perguntando "Se você consumir uma prescrição droga ilegal, você poderia me ajudar a sair com segurança? Ou você poderia me referir a alguns recursos para ajudar? ".
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    Saiba mais sobre a reabilitação. Considere entrar em um centro de reabilitação para viciados em drogas como uma forma de deixar uma medicação psiquiátrica. Investigar para encontrar o centro certo para você. Alguns centros de reabilitação especializados no tratamento de pessoas viciadas em alguns medicamentos, então você deve procurar um centro adequado para suas necessidades. Além disso, existem centros de reabilitação que admitiram pacientes e outras pessoas que prestam cuidados em regime ambulatório. Também é muito importante conversar com seu médico sobre o tipo de reabilitação que iria fornecer maiores benefícios.
  • Programas de estágio (ou seja, residencial) com duração de pelo menos 28 dias. Estes são uma boa opção se você já tentou parar de drogas por conta própria ou através de um atendimento ambulatorial, mas falharam. Eles também são adequados, se você precisa de desintoxicação (consumo supervisionado e seguro de uma retirada da droga).
  • programas ambulatoriais proporcionar mais liberdade aos pacientes. Estes são uma boa opção se você não pode se afastar do trabalho ou se você precisa estar perto de sua família constantemente para atender os compromissos que você tem com ela. No entanto, esta opção é menos ideal para você, se você tem muitas dificuldades para controlá-lo, porque só você vai ter o seu próprio e poderia voltar a usar a droga que você tenta sair.
  • Ambos os tipos de programas incluem opções de tratamento incluem a terapia, que pode compreender um componente da terapia grupal- no entanto, programas de estágio tendem a ser mais adaptado para o indivíduo, uma vez que estes envolvem viver no centro.
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    Seja você mesmo. Note que se você é viciado a uma medicação psiquiátrica, você pode não ser imparcial na avaliação do paciente internado cuidado e ambulatorial, e determinar qual é o mais adequado para suas necessidades. Basta perguntar ao médico e pedir um membro da família, amigo ou ente querido pode confiar para ajudá-lo a tomar essa decisão, porque é provável que tenha uma visão menos tendenciosa que o seu.
  • Para ajudá-lo a ser honesto, perguntar que tipo de tratamento que você precisa quando você está mais calmo e menos estressado, e se for o caso, pelo menos, sentir a ataques de retirada da medicação psiquiátrica que você é viciado.
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    reabilitação de teste. Por favor, note que a sua decisão de tentar um tipo específico de programa de reabilitação deve ser baseada na recomendação do médico (que é mais importante) e sugestões de sua família para o tipo de ajuda que eles consideram precisa e nós iria fornecer maiores benefícios.
  • Leve a sua reabilitação muito a sério dar o seu melhor esforço. Se você se sentir inseguro sobre a sua determinação em manter o curso, tenha em mente que, como um mar áspero acalma ao longo do tempo, ele também muitas vezes acontece com os sintomas negativos associados com a suspensão da medicação psiquiátrica.

    • dicas

    • O processo de recuperação e abstinência é completamente específica para a composição corporal de cada pessoa, por isso não espere que sua processo de retirada é exatamente o mesmo descrito em qualquer fonte você já leu. Alguns pacientes necessitam de muito pouco tempo e sofrer alguns sintomas (ou nenhum), enquanto outros têm mais dificuldades no processo de redução da droga.

    avisos

    • Sempre consulte seu médico antes de tentar deixar uma medicação psiquiátrica!
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