3 maneiras de ser humilde

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Reconheça suas limitações Valora outros Redescobrir a sua capacidade de se maravilhar

"É difícil ser humilde", diz uma velha canção, "quando você é perfeito em tudo." Claro, muito poucas pessoas acreditam que eles são perfeitos em tudo, mas ainda pode ser difícil de ser humilde, especialmente quando você vive em uma sociedade que incentiva a concorrência e individualidade. Apesar disso, nesta cultura, a humildade é também uma virtude importante. Aprenda a ser humilde é fundamental na maioria das religiões e tradições espirituais, e humildade também pode ajudar o seu desenvolvimento pessoal e desfrutar de melhores relações com os outros.

parte 1

Reconheça suas limitações

Você reconhece que você não é o melhor em tudo, nem mesmo uma coisa. Não importa o quão talentoso você é, sempre haverá alguém que pode fazer algo melhor do que você. Identifica aqueles que são melhores do que você e as áreas onde você pode melhorar.

Então você é o melhor do mundo fazendo alguma coisa, sempre haverá outras coisas que você não pode fazer e nunca pode fazê-lo.
Reconheça suas limitações não significa abandonar seus sonhos, nem parar de aprender coisas novas ou aprimorar suas habilidades.

Reconheça suas falhas. Nós julgar os outros, porque é muito mais fácil olhar para nós mesmos. Infelizmente, é completamente desnecessário e, em muitos casos contraproducente. Julgar os outros causa de conflitos em relações e impede o desenvolvimento de novas relações. Pior ainda, ele faz parar de tentar melhorar a nós mesmos.

Nós julgar os outros o tempo todo, geralmente sem perceber. Como um exercício prático, você pode jogar para descobrir os momentos em que julgar outra pessoa ou grupo sem tentar. Então Julgue a si mesmo e refletir sobre como você pode melhorar.

Esforce-se para resolver as suas fraquezas. Lembre-se que o crescimento ea melhoria é um processo que dura a vida inteira.

Sou grato pelo que você tem. Suponha que você se formou em uma universidade de prestígio com a parte superior de sua classe. Você realmente merecem reconhecimento por tempo de estudo e esforço que você colocar em seu desenvolvimento acadêmico. Agora imagine uma pessoa assim inteligente e dedicada como você, mas com uma família que não apoiá-lo, que nasceu em um lugar diferente ou simplesmente ter feito uma má decisão no passado. Você poderia estar no seu lugar agora.

Você deve ter em mente que uma má decisão no passado, sua vida atual seria completamente diferentes e também boas escolhas que você faz hoje pode mudar a sua vida de forma positiva.

Embora, sem dúvida, tem trabalhado duro para ter o que você tem, não o que você assumir que você "ganhou" ou que você tem o direito de se gabar de suas realizações.

Não tenha medo de erros. Muito para ser humilde é aceitar que cometem erros. Assimila este, bem como o fato de que todos cometem erros e você arrumar um grande fardo. Cada pessoa pode saber apenas uma pequena parte do vasto conhecimento acumulado no passado.

Além disso, cada pessoa tem acesso a apenas uma pequena fração disso e sabe pouco ou nada sobre o seu futuro

Reconheça seus erros. Não tenha medo de cometer erros e é um grande avanço, mesmo, melhor ainda reconhecer erros. Se você fez algo errado em seu papel como chefe, família parente ou amigo, outras pessoas irão apreciar a sua vontade de reconhecer que você não é perfeito e que você está se esforçando para ser uma pessoa melhor e melhorar a situação. Reconhece as tuas faltas prove que não é teimoso, egoísta ou que não estão dispostos a ser imperfeita.

Reconheça seus erros fará com que os outros têm mais respeito você, se seus filhos ou colegas de trabalho.

Não se gabe. Não se gabe de quão grande é o seu achievements- se você é tão lindo como você diz que é, em seguida, outros irão reconhecer seus esforços e felicitá-lo por isso realmente. Não fale sobre a sua ascensão incrível, a pintura surpreendente que acabou ou o quão incrível é ter completado uma maratona. É verdade, tudo é grande, mas se gabar ela só vai fazer você olhar como alguém muito menos egocêntrica e impressionar os outros, em vez de dar-lhes tempo para descobrir como você é maravilhoso.

Isso não significa que você deve mentir sobre sua achievements- se alguém pergunta se você correu uma maratona, ele diz que sim, mas não começar a falar sem parar dizendo que faz com que você fácil de ser campeão.

Não tome todo o crédito. É verdade, você asaste um bife suculento ou um projeto complicado terminou no trabalho, mas realmente você fez tudo sozinho? Se assim for, parabéns, mas as chances são de que alguém tem contribuído para o seu sucesso. Assim, quando alguém elogia, ele responde: "Eu não poderia ter feito isso sem ..." ou "... ajudou muito também." Não falar sem parar sobre o quanto "você" só trabalhou para completar determinada tarefa.

Compartilhe do amor. Não há nada menos humilde do que uma pessoa que toma todo o crédito por ter feito algo que realmente não o fez.

parte 2

Valora outros

Avaliar os talentos e qualidades dos outros. Obter a tarefa de observar os outros e apreciar o que eles podem fazer e, a um nível mais geral, aprender a valorizá-los para a sua maneira de ser. Você concorda que todos são diferentes e aproveita cada chance que você começa a conhecer pessoas diferentes. Você ainda terá os mesmos gostos pessoais, mas você pode treinar-se para separar as suas opiniões de seus medos. assim Você apreciar os outros mais e que são mais humildes.

Ser capaz de avaliar os talentos e qualidades dos outros também podem fazer reconhecer as qualidades que você quer melhorar ou chegar para sua pessoa.

Pare de comparar. É praticamente impossível de ser humilde, se você estiver olhando para ser o "melhor" ou mais hábil do que outros, em vez pode tentar descrever as coisas objetivamente. Em vez de dizer que alguém é o melhor guitarrista da história, expressar diretamente o que você valoriza suas habilidades ou você pode apenas dizer que você gosta de seu estilo de jogo. Pare de fazer comparações inúteis ou simplistas e então você pode desfrutar de fazer as coisas sem a pressão de ser melhor ou pior do que outros.

Cada pessoa é única e é difícil determinar quem realmente é "o melhor" em alguma atividade.

Medo não ceder ao julgamento dos outros. É fácil cometer erros e admitir que você não é infalível. O que é realmente difícil é aceitar que, em muitos casos, outras pessoas, mesmo aqueles que estão contra você, pode estar certo. Ceder às demandas de seu parceiro não vai aprovar uma lei ou mesmo, se for caso disso, o parecer do seu filho vai reconhecer suas limitações para um nível superior.

Em vez de apenas "dizer" `você admitir erros, eu agir com base nessa declaração.

Obviamente, se você sabe que uma escolha específica é errado, não optar por ele. Para analisá-lo com cuidado, você vai descobrir que não é incomum ter certeza completa sobre isso, como você percebeu.

Encontrar um guia de textos escritos. Esta é uma outra forma de valorizar os outros. Consulta textos morais e provérbios sobre a humildade. Reza por ela, medita nele, você precisa ajudar a focar a sua atenção em si mesmo. Você pode ler, por exemplo, biografias, memórias motivacionais, a Bíblia, não-ficção escrito, cujo tema é a forma de melhorar a vida ou a qualquer texto que torna-lo mais humilde e faz com que você valoriza as ideias dos outros.

Se você não está muito inclinado a espiritualidade, você pode aproveitar-se de método ciêntifico. O conhecimento científico exige humildade. Você precisa se livrar de conceitos e julgamentos preconcebidos e reconhecer que você não sabe tudo o que você queria.

Esteja disposto a aprender. Encontrar alguém que você deseja emular em alguma área e pedir-lhe para ser seu mentor. Para ser um aprendiz, você precisa desenvolver a capacidade de lidar com os nossos limites de comportamento com autoridade também enfrentam uma confiança e discernimento são necessários. Assim sente que sabe tudo, pé novamente definido na terra. Estar disposto a aprender significa que você reconhecer que você sempre tem que aprender mais sobre a vida.

Por exemplo, você poderia ser mais humilde para se inscrever em um curso de algo que você não conhece, como a cerâmica ou a escrita de argumentos, e permitir que os outros saibam que você ensinar.

Ajudar os outros. Grande parte da humildade vem de respeito pelos outros e isso pode se manifestar para ajudar. Trate os outros como seus iguais e ajudá-los, porque é a coisa certa. Diz-se que quando você ajudar aqueles que não podem pagar a sua ajuda, aprendi o que é a humildade. É ajudar os necessitados também fazer muito mais valores de seus pertences e torná-lo menos orgulhoso.

Outros dizem é: Não se gabar para todo o seu trabalho voluntário.

Ponte passado. Se você é na fila com os amigos, pegar prêmios em uma galeria ou alimentos estão fazendo uso de uma tabela com muitas bandejas, ser o último a fazê-lo. Deixe seus amigos, seus entes queridos, idosos e desconhecidos, absolutamente todos, ir antes que você na linha e não correr para atender às suas próprias necessidades imediatamente. É mais gratificante deixar que os outros tomar o que eles querem e calmamente esperar sua vez.

Pergunte-se: "Será que eu realmente preciso ir primeiro?". A resposta será sempre negativa.

lisonjeia outros. Faça-o um elogio sem que alguém a querer muito ou pouco sei porquê. Diga a sua namorada como bonito olha hoje- prepara o seu colega para seu novo penteado ou dizer o caixa no supermercado que você gosta de seus anéis. Você pode até mesmo cavar um pouco mais e bajular os aspectos importantes da personalidade das pessoas. Pelo menos, faça um elogio um dia e ver as muitas qualidades que os outros têm.

Concentre-se nos atributos positivos de outros em vez de sempre em busca de suas falhas.

desculpar. Se você cometeu um erro, em seguida, reconhecê-lo e admitir que você está errado. Embora sempre fazer é doloroso, você tem que ignorar seu orgulho e pedir desculpas pelos danos que você fez. Isso vai fazer você compreender o outro você tem em alta estima e que você reconhece que você cometeu uma falta. Engolir o orgulho e pedir desculpas por suas ações para mostrar que a pessoa que você está realmente arrependido.

Quando você pedir desculpas, fazer contato visual para indicar que você está preocupado.

Não cometa o mesmo erro várias vezes. Desculpar por algo não lhe dá o direito de fazê-lo novamente.

Ouça mais do que falar. Esta é outra ótima maneira de valorizar os outros e ser mais humildes. Da próxima vez que você está em uma conversa, deixar o outro fazer a falar, não interrompa e pedir-lhe perguntas de continuar a falar e partilha. Embora você deve trazer para a conversa, formar-se o hábito de deixar que os outros falam mais do que você para que você não olhar apenas interessado em coisas que acontecem em sua vida.

Não ficar apenas balançando a cabeça ou dizer "aha" - mostra que você está realmente ouvir a outra pessoa.

Faça perguntas para mostrar que você está ouvindo o que o outro diz. você não fique esperando acabado de falar com você contribui para a conversa.

parte 3

Redescobrir a sua capacidade de se maravilhar

Renove a sua capacidade de se maravilhar. Como indivíduos, nós sabemos praticamente nada em relação ao conhecimento geral. Esta falta de conhecimento deve nos manter em um estado constante de enfrentar nossa surpresa vida diária. As crianças têm essa sensação de maravilha, que inspira curiosidade que os torna tão bons observadores e estagiários. Você realmente sabe como funciona o seu forno forno de microondas?você pode construir um você mesmo? E você automático? seu cérebro? Existe uma -de-rosa?

A atitude negligente "e eu vi tudo" nos faz sentir mais importante do que realmente são. Surpreenda-se como uma criança e não apenas ganhar a humildade, mas a capacidade de aprendizagem.

Exercer a mansidão. Ser humilde de espírito é o caminho certo para a humildade. a prática do Aikido, tanto quanto possível para enfrentar um conflito. Por exemplo, você pode absorver o veneno dos que te atacar e reagir com mansidão e respeito. mansidão prática vai ajudá-lo a redescobrir a sua capacidade de surpreender, porque você vai ser, centrando-se nos aspectos positivos da vida.

Passe mais tempo ao ar livre. Caminhar no parque, ficar perto de uma cachoeira, vendo o mundo a partir do topo de uma montanha, fazer uma longa caminhada, nadar no oceano. Encontrar o seu próprio modo de ser na natureza e ter o tempo para realmente apreciar tudo o que isso implica. Feche os olhos e sentir a brisa em seu rosto. Natureza vai tornar-se completamente humilde como você desenvolver sua capacidade de maravilhar-se e crescer o seu respeito por tudo o que existia muito antes de você chegar a este mundo e será por muito tempo depois que você se foi.

Você passa mais tempo na natureza você vai ver o quão grande e complexo é o nosso mundo e você não é o centro dele.

Fazer ioga. Yoga é a prática de amor e gratidão também vai ajudá-lo a desenvolver a sua capacidade de surpreender a sua respiração, seu corpo, amor e bondade em seu ambiente. Yoga vai fazer você ver como curto é o seu tempo na terra e você irá apreciá-lo mais. Crie o hábito de praticar yoga, pelo menos, duas vezes por semana e goza de todos os benefícios emocionais, bem como físico.

Yoga é ser humilde. Não existe tal coisa como se gabar sobre a sua nova posição. É simplesmente para ir ao seu próprio ritmo.

Passe mais tempo com as crianças. As crianças têm essa sensação de maravilha do mundo, o que, para um adulto, é difícil de sentir. Passe mais tempo com as crianças e observar a sua capacidade de apreciar o mundo, sempre fazer perguntas, desfrutar e se alegrar nas pequenas coisas mais triviais. Para uma criança, uma flor ou um rolo de papel higiênico poderia ser o mais surpreendente da Terra claro que a emoção vai durar apenas uma tarde.

Passar mais tempo com os filhos vão se lembrar a magia que é o nosso planeta.

dicas

Aprender a reconhecer quando você cometer um erro e não deixe que seu orgulho faz você sentir que todas as suas ações são justificadas.
Nunca se gabar do que você: dar para receber.
Seja sentimentos amorosos e bons o tempo todo, você nunca sabe quando eles podem vir a precisar.
Note-se que a humildade proporciona muitos benefícios. Ele pode ajudá-lo a ser mais confortável com a sua vida e também para enfrentar tempos adversos e melhorar o seu relacionamento com os outros. É também crucial para ser um bom aluno. Se você acha que sabe tudo, você não será disposição mental para buscar novos conhecimentos. Humildade, ao contrário do que podemos supor, é uma excelente ferramenta para alcançar o desenvolvimento e desenvolvimento pessoal em geral. Afinal, se você se sentir superior, você não terá nenhum incentivo para melhorar. Na verdade, a humildade permite que você seja honesto consigo mesmo.
Viver uma vida altruísta é mais gratificante do que viver uma vida egoísta.
Não há problema em falar sobre você um pouco, mas também colocar o objetivo de pedir e conhecer outras pessoas. Você também pode propor ouvir mais e falar menos ao conversar com os outros.
Seja gentil e atencioso. Ajudar os outros e que eles saibam que eles podem contar com você.
Valorizar seus talentos. Ser humilde não significa que você não pode se sentir bem sobre si mesmo. o auto-estima Não é o mesmo que orgulho. Ambos vêm do reconhecimento de seus próprios talentos e habilidades, mas o orgulho, o tipo de orgulho que beira a arrogância, é alimentado por suas inseguranças. Contemplar suas habilidades e ser grato por eles.
Se você identificar que a falta de humildade é um problema em sua vida, procurar aconselhamento qualificado e companheiros leais,. O orgulho pode levar a falhas e é melhor prevenir do que remediar.
Parceiro com os outros e ajuda aos necessitados.

avisos

Além disso, não confunda ser humilde com ser servil (extremamente lisonjeiro para alguém à procura de algum benefício em troca). Esta é uma confusão muito comum, as duas atitudes são completamente diferentes.
Act humildade não é o mesmo que ser pessoas humildes e, geralmente, que fingem ser humildes, fazer da busca de aprovação. Outros identificam isso e embora você pode enganar alguns, não vai alcançar os benefícios da internalização de uma atitude de humildade.
Assim como é bom ter um pouco de humildade, você não deve levá-la ao extremo de se tornar uma pessoa fraca na frente dos outros. Ele lida com tudo com moderação.

Como ser humilde

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