Como fazer um rápido sanduíche de ovo

Lanches feitos a partir de ovos são saborosos e fáceis de fazer. Quando queremos comer algo saudável e deliciosa, uma coisa que vem à mente é um ovo. Este é o caminho para fazer um sanduíche rápido e fácil com ovos.

ingredientes

  • 1 ovo
  • sal
  • pó de pimentão vermelho
  • cebola
  • tomate
  • Chile Verde
  • coentro
  • cenoura

passos

1
Leva o conteúdo de um ovo.
  • 2
    Adicione um pouco de sal e pimenta em pó vermelho e misture bem.


  • 3
    Configurá-lo de lado e leva alguns pedaços de cebola, tomate, pimentão, coentro e cenoura (opcional).
  • 4
    vegetais pedaços. Trazê-los novamente uma pasta e adicionar uma pitada de sal à mistura.


  • 5
    Leve uma panela, espárcele um pouco de óleo e despeje a mistura de ovos (para fazer uma omelete).
  • 6


    Vire a omelete e mistura de vegetais Viertele no topo.
  • 7
    Rolar a omelete e novamente espalhar um pouco de óleo.
  • 8
    Cortar o rolo em pedaços, adicione um pouco de coentro para enfeitar e sirva quente.

    • dicas

    • Adicionar diferentes tipos de vegetais que você gosta.
    • Você também pode adicionar pimenta vermelha em vez de pimenta em pó.
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