Como comer as coisas que você não gosta

2 métodos:

Você quer começar a comer com gosto as coisas que você nunca gostou? Ou, você tem de impressionar o seu parceiro, sua família ou alguns parceiros comerciais importantes em um jantar, mas você fazer algo que você odeia? Aprenda a pegá-lo provar algo sem ofender ninguém, você pode até mesmo terminar encantándote!

método 1Esconder o sabor dos alimentos

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Pica que você não gosta e engoli-lo. Picalo nos pedaços menores que você pode, então você não tem que mastigar muito e pode mais facilmente misturado com outros alimentos. Você pode até engolir as peças, mas tenha cuidado para não engolir peças muito grandes ou rígidos para que você não Atores.

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Comê-lo com algo que você gosta. Em torno de que você não gosta de algo que lhe agrada. Se você não gosta de aspargos, por exemplo, você pode entrar em uma bola de purê de batatas antes de comê-lo. Você também pode simplesmente colocar um pouco de algo que você gosta e mantê-lo na boca, como se fosse uma barreira para o paladar antes de comer o que você não gosta.

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Beber alguma coisa antes e depois. Tome um gole de água, refrigerante, suco ou álcool antes de tomar uma mordida, e depois toma mais um gole logo depois de substituir rapidamente o sabor e ajudar a diminuir o sabor dos alimentos.

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Especiarias e tempere sua comida. O lance em sal, pimenta, manteiga, um pouco de suco de limão, ketchup, mostarda ou o que está em cima da mesa. Tenha cuidado para não ser muito claro temperar sua comida, ou pedir alguma coisa ou não existe claramente não coincidir com o prato para cozinhar ou para não ofender os outros clientes.

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Restringe o seu nariz. Inspire pelo nariz antes de tomar uma mordida de que você não gosta, então tente não inalar exalar como você mastigar ou e você gastá-lo para apagar o gosto.

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Vem apenas a quantidade certa. Você não se sentem obrigados a comer tudo o que servir no jantar ou outro evento social. Coma o suficiente para olhar que você tenha gostado quase tudo e você está cheia demais para continuar com o resto. também deixa pequenas porções de outras coisas, é claro. Por isso, vai parecer que você não deixar nada de lado.

método 2Pegue um gosto para algo

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Adicioná-lo a outras coisas. Procurar receitas na Internet onde você usa o que você não gosta de comer. Talvez haja um delicioso prato que você pensa e você nunca imagina que ele contém. Tente uma receita de sobremesa que inclui um vegetal ou adicionados ao alimento que não gosta de uma panela ou sopa de modo que ele é misturado com outras coisas.

• Se você não gosta é um vegetal, tente algumas sobremesas feitas de vegetais, como bolo de cenoura, pão de abobrinha ou um shake de abacate.
• Enquanto este método não pode ajudá-lo a se acostumar com o sabor que você não gosta de comer, se o seu sabor é muito escondido com outros ingredientes, mas você se acostumar com a ideia de que pode ser usado para fazer algo de bom.

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Adicionar temperos e outros sabores. Tente preparar ou comer que você não gosta com outros temperos ou molhos, não a ponto de esconder o seu sabor. À procura de ideias na internet ou em livros de receitas para saber como combinar os alimentos e condimentos. Ir para vários restaurantes étnicos para você experimentar diferentes preparações e sabores da mesma substância.

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Converse com outras pessoas sobre isso que você não gosta. Converse com amigos, parentes ou hospedar o dinner`re acontecendo o ingrediente que você não gosta e como eles gostam de se preparar. Tente estas maneiras de encontrar um que você gosta mais.

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Prepare-se esse ingrediente que você não gosta. Tente tomar as receitas que você encontra em livros de receitas, Internet ou você ter dito a seus amigos ou familiares para fazer pratos com ingredientes que você não gosta, ou apenas experimentar com suas próprias ideias! Teste sei como depois de preparar de diferentes maneiras, por exemplo, refogados, cozidos, assados ​​ou fritos. Experimentar com qualquer molho condimento que você tem em casa, ou novas evidências para sugerir receitas.

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Experimentar diferentes variedades. Se houver muitos tipos de coisas que você não gosta de comer, experimentar todos eles para que você possa ver qual você gosta melhor. Experimente-los frescos e enlatados, e se for uma fruta ou vegetal, também comprá-lo em um mercado de agricultores em vez do supermercado.

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Eu sou um especialista sobre o alimento em questão. Saiba tudo o que puder que você não gosta de comer na Internet ou livros. Saiba mais sobre os detalhes do que o alimento eo que o diferencia de outros irão ajudá-lo a apreciá-lo mais.

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Vamos juntos com pessoas que caem bem. Seja qual for o seu método de preparação ou a maneira de comer, comer o que você não gosta em situações brilhantes rodeados por pessoas cuja companhia você goste. Isso vai ajudar a mudar a resposta emocional de sua aversão a um positivo.

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Coma que você não gosta, tanto quanto possível. Apesar de não encontrar uma maneira de apreciar o que você não gosta, segui-lo comer tanto quanto você pode, mas você tem que esconder completamente o sabor com outros ingredientes. Desta forma, você vai acondicionarte psicologicamente você gosta.

dicas

• condimentos fortes, como o molho quente, e bebidas pesadas, como leite, são bons para esconder o sabor dos alimentos.
• Você também pode usar essas mesmas dicas para levar as coisas de que não gostam.

avisos

• Primeiro tomar pequenas mordidas, especialmente se você não tem certeza de como saber condimentos ou textura. Você não quer ter um grande difícil de mastigar ou morder de algo muito picante.
• Controlar suas reações e evitar caretas ou alimentos cuspir. Você não deve ser rude com o cozinheiro e os outros clientes.