Como tornar-se iluminado

Para se tornar um ser iluminado, você deve saber que não há necessidade de adquirir virtudes especiais. Apenas estar ciente. A prática de estender nosso estado consciente não poderia dar-nos o poder de controlar o mundo material, mas ele vai nos dar o poder de ser absolutamente livre de sofrimento que sentimos por apego a coisas e experiências do mundo material. Ser iluminado não é um estado de espírito especial, é a liberdade da mente e do coração de qualquer anexo, o que nos leva ao conhecimento de toda a experiência humana, sem a noção de um mundo identidade separada em torno de nós. Embora difícil, é muito possível alcançar através da prática e treinamento mental. Bem como os feitos enormes e surpreendentes são difíceis, mas não impossível, de modo que a iluminação. Se você não consegue encontrar o lugar onde você está agora, onde é que você espera encontrar? Muitas pessoas sentem que devem sofrer por libertação. Isto não tem de ser o caso. Todos pertencem ao Universo e O Universo não importa se vamos ou não sofrer. Nós somos o nosso próprio chave para a liberdade absoluta. E há muitos caminhos para a iluminação perfeita e há muitas pessoas no universo. Quando temos consciência que expandimos e quando não temos conhecimento nós temos contrato. Além disso, a realidade sempre provar-nos que não podemos agir contra suas leis. Somos livres para escolher o tipo de tudo "realidade" nós queremos saber, e nenhum de nós pode quebrar as regras. Cada entidade da Criação têm a mesma liberdade de escolha. Alguns de nós já anunciamos a certeza dogmática de um caminho particular, mas em última análise, a iluminação está lá, e "como" a adquirir não é tão importante quanto chegar lá. Obviamente, não existe "Como fazê-lo" passo a passo, para nos mostrar o caminho certo para todos, o tempo todo. eventos externos não são tão importantes como a reação que você tem em relação a eles. Os tópicos mais, mais coisas têm a temer, especialmente o medo do medo ou dor. Medo, originalmente, é uma advertência adequada contra possíveis danos. Você só precisa perceber o problema e se livrar do medo, este é um dos modos fundamentais "expansão" e a "contração"- Como você explorar sua vida, você vai encontrar muitos outros. Para encontrar a iluminação única que precisamos para aceitar as taxas diárias de expansão e contração. Cada um de nós tem total liberdade para escolher, você já sabe. A consciência é real, como nós somos. Tudo o que temos feito para retraernos da Consciência Cósmica (ou a fonte de todos, ou palavras ou termos que você quer), estamos a fazer agora. Nós todos vêm do mesmo lugar, e todos retorno para o mesmo lugar. Esperamos que você encontrar aqui algumas poses simples que ajudam você de alguma forma.

passos

1
"Todos cometemos erros. Dessa forma, é assim que aprendemos". Repetir os mesmos erros uma e outra vez é prejudicial para o nosso próprio propósito, mas também somos livres para fazê-lo. O que devemos fazer é: "Qual é a causa da dor e do sofrimento e como podemos arrancar-lhe do fundo?". Alguns dizem que "Só por excesso podemos saber quando o suficiente". ser "no aqui e agora" É ensinado por muitos como o primeiro passo para a libertação.
  • 2
    Budista procura a companhia de pessoas sábias, e ler bons livros sobre o Dharma.
  • 3
    Tire um tempo para estar ciente. Muitas vezes fico tão tenso ou estressado nossas responsabilidades que nos esquecemos de sentir o prazer do momento.
  • 4
    Sente-se calmamente e deixar seus pensamentos e julgamentos se dissipar por conta própria. ficar "no aqui e agora". Adquire a calma e clareza.
  • 5
    Notas perceber todos os cheiros, os sons que ouve, ver objetos. Concentre-se da mesma forma com outras situações da vida cotidiana. Fazendo isso, muitas vezes, a abordagem da consciência pura.


  • 6
    meditação prática em qualquer lugar e em qualquer momento, simplesmente através da estabilização da mente sobre um objecto de concentração no tempo.
  • 7
    Leia o que os outros têm escrito sobre a iluminação e espiritualidade em geral. Muitos dos maiores filósofos como Siddhartha Gautama, Jesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Mohammed, Dante, Francis Bacon, William Blake e outros. O livro As Portas da Percepção fala muito sobre este assunto, direta e indiretamente.
  • 8


    Saiba mais sobre o trajeto óctuplo nobre (ensinamento de Siddhartha Gautama) e compreende as Quatro Nobres Verdades.
  • 9
    sempre pense "o momento" e desfrutar de todas as atividades que você faz durante o dia (comer, dormir, para usar o banheiro).
  • 10
    Os passos que apresentamos são práticas básicas que podem ajudá-lo. um verdadeiro "passo" para a iluminação poderia ser "fazer algo que é no momento uma parte inconsciente de sua consciência" (Integração).


  • 11
    Iluminando o caminho descrito por Shakyamuni / Buddha é através do desenvolvimento da virtude, concentração e sabedoria.
  • 12
    Iluminação não é um estado mental que pode apressar. Vivemos na eterna lei de causa e efeito: se você fizer algo errado, você obter um resultado ruim, e vice-versa. O que importa é a consciência de que você experiência, não importa o que acontece.
  • 13
    Quando você se aproxima com a intenção, maior e mais brilhante consciência é natural. Andar a pé pode detonar uma consciência mais elevada. Faça meditações durante a caminhada e aspirantes aprender a contar o seu ciclo de respiração para consumir uma consciência normal e permitir-lhe atingir uma consciência mais elevada. Bicicleta ou a pé passos podem servir o mesmo propósito. O mesmo é verdadeiro na música (com o ritmo): consciência normal é consumido, permitindo uma consciência mais elevada inundar o músico, e trazendo uma consciência mais elevada. Don Juan mostrou a avalanche de imagens de caminhar para Carlos Castaneda. Carlos foi caminhadas com Don Juan, mantendo os dedos cruzados visão inundada e garantir que o consumo total de olhos normais de consciência. Este conhecimento da consciência superior durante a caminhada pode motivar a prática da meditação andando e a capacidade de andar / meditar mais e mais.
  • dicas

    • Entenda como a prática pode se relacionar com a iluminação não é necessário, mas pode ser um grande apoio e assistência. Isto não invalida as sugestões acima. Tudo está cheio, e você só pode bloquear a realidade com pensamentos conceituais de outra forma. No entanto, a maioria dos sistemas do corpo estão muito condicionados a sobreenfocarse em forma. Portanto, bem como dieta e exercício pode criar uma experiência mais harmonioso da saúde física, também, certas práticas podem ser úteis para apreciar os benefícios da iluminação para cima.
    • O que é real? Nossos sentidos podem nos enganar, mas não as nossas emoções.
    • Você é a chave para a sua própria iluminação.
    • Pense que você tem que conseguir alguma coisa é uma espécie de barreira: a nossa natureza original é iluminado. O que precisamos é simplesmente entender que não há nada para começar, exceto, talvez, primeiro redescobrir o nosso interior "primitivo".
    • Meditação e outras práticas baseadas no corpo, conforme pranayama (respiração dirigida) são baseados em (refinados, mentais) práticas mais avançadas. Você pode sentir os benefícios das práticas mais refinadas mais rapidamente e / ou benefícios de iluminação são experiência mais consistente, quando a base de uma mente calma foi estabelecida. Com um pouco de prática, meditação facilita ter uma mente tranquila, permitindo-lhe conhecer os aspectos de sua consciência, e, desta forma você vai experimentar e apreciar a realidade da iluminação com mais facilidade. A iluminação não é realmente algo que obtienes- focar bem agitações mentais externas é a maneira de recriar nonenlightenment ocasionalmente. Ele observa que a consistência na meditação (uma ou duas sessões breves por dia, sessões de 20 minutos) é mais importante do que a meditação por longos períodos de tempo.
    • Pergunte coisas você mesmo (self inquérito) pode ser uma prática solitária, mas é muito eficaz para a maioria das pessoas, após a meditação tem sido praticada diariamente por algum tempo, muitas vezes por vários meses (mínimo). Isto é porque o "resposta" o auto-questionamento é sempre perceber a pura consciência que não muda com as flutuações na experiência (que está sempre mudando). A forma mais comum de questionamento é se perguntar: "Quem (ou o que) eu sou?", "Quem ou o que está aqui, vivendo agora?". Se você achar que a pergunta é respondida com um pensamento como "Eu sou um ser humano" ou "Eu sou espírito", Ou mesmo "Eu sou tudo"Isso realmente não ajuda muito, porque a verdadeira resposta é a consciência do ponto de vista do sujeito, por exemplo, se percebe é a consciência, experimentar tudo, mesmo qualquer senso de si mesmo que fosse para colocar ter. a própria consciência é o verdadeiro "experimentador" cada momento, além de toda percepção e atividade mental. Você verá que se você está ciente de algo, não importa quão delicada é, e não importa o quanto você sente que algo "Eu" Eu sou, ou "Eu" Eu estou experimentando, continua a ser um objeto experimentado pela consciência. O aspecto da experiência que você nunca pode ir além e você nunca pode voltar, é a própria consciência.
    • A consciência superior está disponível para todos que a procuram. Você não tem que fazer nada. Você não vai desaparecer ou desaparecer veja como livre você realmente é.
    • Seu senso próprio comum (ou intuição) também é o seu melhor guia.
    • Saiba yoga, tai-chi ou aikido, eventualmente, ajudar.
    • A iluminação não é algo que alguém pode fazer por você. Ninguém pode "salvar" exceto a si mesmo. O mesmo se aplica em "salvar" Aos demais. O resto é uma questão de o Divino.
    • alguns estados "transe" Eles podem ajudá-lo com sua transfiguração e outros podem levá-lo ao erro. Lembre-se que você está no controle.
    • Nada é certo ou errado, as coisas mudam. Escolha o que é melhor para você em um determinado lembre-se de qualquer maneira que você está o tempo nunca sozinho, o que você escolhe pode ou não ter um efeito sobre os outros. A gentileza e bom comportamento pode ser melhor. Em uma palavra, a compaixão, ou "dá aos outros o melhor que podia, se estivesse na mesma situação".
    • drogas "expandir" a mente (ou substâncias psicoactivas) não são exatamente a maneira mais confiável para encontrar a iluminação. Eles podem ser comparadas ao uso de um helicóptero para tentar subir ao topo de uma montanha, de qualquer maneira, o fato é que você está no topo da montanha. Saber que substâncias psicotrópicas não são a maneira mais fácil de atingir um certo nível de iluminação, e poderia sofrer uma crise psicodélica. Quando você tem um pouco de medo, lembra ela pode ser superada ou pode ser transcendido. No final, a iluminação tem que vir de dentro.
    • Você pode experimentar a si mesmo como pura consciência (ou consciência cósmica) e energia (que é a consciência e não a consciência em uma variedade infinita de modulações) e como matéria, o que não é consciência. Enquanto nós somos humanos, somos uma combinação complexa de matéria, energia e consciência. O estado mais elevado de consciência é sempre acessível e sempre dentro de você, e que é um estado de consciência pura.
    • Como você se tornar mais familiarizado você com apenas estar acordado / consciente, você notará menos atividade do pensamento, e começar a sentir a pensar de forma mais regular de auto-consciência. Isso pode ser útil (especialmente uma vez que a auto-consciência de pensamento para se tornar confortável), induzem a presença de pensamento e prática livre. Esta literalmente ajuda a restaurar o corpo ea mente para a sua condição natural, que é muito mais livre do que uma vida incessante condicionado (na maioria das pessoas) pensamentos.
    • Um professor qualificado "foi lá" Você sabe como, e poderia dizer-lhe o que prestar atenção, por isso é um passivo e um ativo.
    • Lembre-se, e verificado com a experiência que a consciência está igualmente presente em todos os momentos é apenas isso geralmente não percebem isso conscientemente. Não-consciência de consciência é experimentá-lo e vivê-lo todos (incluindo os pensamentos, sentimentos, senso de auto, etc.) é o meio pelo qual a iluminação não é recriada, momento a momento. Especialmente em tempos de perturbação mental ou emocional, ele pode ser muito útil para prestar atenção à própria consciência: o aparecimento da consciência é consciente, em oposição a qualquer coisa que a consciência está consciente, na experiência.
    simples senso comum.
    O processo pode demorar tanto tempo como quiser.

    avisos

    • Nós ensinamos melhor o que mais precisamos de aprender.
    • Ele não é melhor "pesquisa" iluminação sozinho, mas realiza cada ato de sua vida como você pode e conscientemente lembrar-se de que cada passo é a sua própria recompensa.
    • Medo não deixar o seu corpo material, se você cuidar dela adequadamente, haverá quando quiser voltar a ele.
    • Você deve aprender a confiar em si mesmo completamente.
    • Tenha cuidado para não exagerar. A moderação é útil.
    • Steer clara de drogas de expansão da mente pode ser perigoso para aqueles que não têm experiência.
    • A compreensão científica é baseada na repetição de eventos e milagres não duplicada parece ser duplicado. Assim, não há nenhuma maneira científica para entender milagres. Nossa própria consciência é milagroso suficiente.

    Coisas que você precisa

    • Confiança. Confie no fluxo do Universo.
    • Um coração cheio de amor. O amor é a magia mais forte.
    • A indiferença para com os aspectos externos de coisas: manter uma visão geral do panorama.
    • Conectar com a natureza, isso vai dar-lhe a paz e dar-lhe energia a partir de dentro.
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