Como aperfeiçoar a arte da inteligência emocional

Inteligência Emocional abrange uma ampla gama de padrões de comportamento. Essencialmente, a inteligência emocional reflete um estilo de vida que envolve uma forma saudável e equilibrada de vida que garante o sucesso no trabalho e na sua vida pessoal. Muitos ensinamentos filosóficos, teologia ou mesmo programas de gestão são desenvolvidos para alcançar a inteligência emocional. Pessoas emocionalmente saudáveis ​​pode esperar para atingir esse comportamento da seguinte forma:

Conteúdo

passos

1
Esforce-se para agradar aos outros. Aqueles que são emocionalmente inteligente ter boas relações com as pessoas e trabalhando com pessoas em suas vidas pessoais.
  • 2
    Reconheça seus próprios sentimentos e os dos outros. Isto permite-lhe gerir as suas emoções e as dos outros.
  • 3


    Aprenda a apreciar o bom, o belo e autêntico. Trata-se de mostrar respeito e apreço pelas únicas outras coisas. Um indivíduo emocionalmente inteligente não usa uma relação de satisfazer suas próprias necessidades, mas para procurar ou encontrar uma forma de satisfação mútua no relacionamento. Isso só pode ser alcançado se se considera cada pessoa como única.
  • 4
    Encontrar o significado no sofrimento. Isto pode soar fora da paz comum, mas emocionalmente pessoas inteligentes fizeram com as tragédias ou dificuldades em suas vidas. Eles não permitem que essas memórias impedi-los de ser feliz ou evitá-las para ser feliz e aproveitar a vida.


  • 5
    Demonstra comportamento auto-determinada. Isto significa simplesmente que as suas ações não atribuem a forças ou eventos externos, se você aceitar a sua responsabilidade por suas próprias ações e comportamento. Isto também significa que você não pode culpar os outros, mas tentar controlar e ser responsável por suas próprias ações.
  • 6
    Ela mostra a criatividade. Isso não envolve necessariamente talentos artísticos, porque não podemos ser tudo o que escritores, músicos, poetas ou artistas. Isso envolve basicamente uma atitude e se refere mais a como reagimos ao mundo e à multiplicidade de problemas que temos.


  • 7
    Desenvolve a capacidade de conhecer e compreender. Pessoas emocionalmente saudáveis ​​são curiosos e querem sempre aprender coisas novas. Eles estão dispostos a explorar novas possibilidades e tentar fazer o melhor com o pouco que têm.
  • 8
    Seja objetivo e realista. Uma pessoa com inteligência emocional não vê o mundo como você vê-lo, vê-lo como ele realmente é. Evite conceber ou viver em uma espécie de sonho.

    • dicas

    • Todos nós podemos nos esforçar para ser o melhor que pode ser, mas a arte é saber que podemos ser.
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