Como ser um bom companheiro para um nascimento

5 Método:Saiba mais sobre o processo de nascimentoSeja o seu nascimento advogadoPrepare-se para o partoestratégias de apoio PracticeTer um plano B

Se alguém que você conhece lhe pediu para ser seu parceiro sobre o nascimento de seu bebê, pode ser que você esteja se perguntando o que fazer. Siga estes passos para ser o melhor companheiro de nascimento você pode ser.

método 1Saiba mais sobre o processo de nascimento

Para ser mais útil para a mulher que dá à luz, é importante conhecer o processo de nascimento. Especialmente se ela não experimentou um nascimento antes, você vai ser uma importante fonte de conforto e apoio para ele. É essencial saber o que esperar para que você possa ajudá-lo a estar bem durante o processo de nascimento e se concentrar em manter a calma e confortável.

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   Saber o que esperar antes e durante o parto. Leia sobre a gravidez eo parto será útil para ajudar a mãe e calma. Leia sobre contrações, dilatação, dor de gestão, apresentação de bebé, tempos, métodos de entrega, o papel dos profissionais de saúde, complicações potenciais e as expectativas de recuperação.

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   Fale com o seu médico ou parteira. Introduzir a pessoa que vai receber o bebê, dá-lhe a oportunidade de fazer perguntas e receber conselhos sobre como ser um companheiro no parto. Obstetras e parteiras podem compartilhar alguns pontos importantes sobre o que esperar quando você chegar do trabalho e do parto.

método 2Seja o seu nascimento advogado

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Discutir as suas preferências para o parto.

• Peça à mãe sobre suas preferências a respeito de seu papel como um companheiro ou parceiro, técnicas de gestão de nascimento, se comunicar com a equipe médica, ter um parto em casa ou no hospital e como lidar com situações de emergência.
• Fale sobre como você gostaria que as asistieras durante o parto e praticar conversas que você pode ter com a equipe médica a respeito de suas preferências.

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Se como parceiro de nascimento. Em alguns casos, os hospitais exigem um companheiro de registo de nascimento com antecedência para assistir ao parto. Registe-se, se necessário.

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Preste atenção a suas preferências durante o parto. Fique atento, focado e ser direta de comunicar as suas preferências para o pessoal médico. Não se sinta intimidado pela situação e ser firme quando tiver certeza de suas preferências. Comunicar quaisquer alterações no plano para o pessoal relevante.

método 3Prepare-se para o parto

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Participar de uma preparação de classe para o parto. Considerar se inscrever para uma classe Lamaze ou um curso semelhante à aula de ioga pré-natal para preparar a si e à mãe, para o processo de nascimento.

• cursos de preparação para o nascimento normalmente incluem estratégias para manter a mãe calma, ajudá-la durante o parto, a mãe lembre-se de respirar e propostas eficazes e corretamente e ser um bom suporte.
• Praticar qualquer conselho que você aprender antes da entrega para que você possa se concentrar em ficar calmo e guiou a mãe como acompanhante quando chegar a hora.

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Fazer uma mala para a mãe. Falar com a mãe sobre o que ele gostaria de trazer para o hospital e preparar uma mala de viagem com antecedência.

• Os itens típicos incluem produtos de higiene (como uma escova de dentes e desodorante), uma muda de roupa, artigos de confortáveis ​​(como creme e música), alguns lanches e itens para o bebê. Considere download da lista de Internet e modificá-lo de acordo com as preferências da mãe.

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Fazer uma mala para você. Lembre-se que é muito provável que você fique no hospital a mesma quantidade de tempo que a mãe. Prepare alguns itens que estão prontos no momento que você tem que ir para o hospital.

• Você deve considerar produtos de higiene pessoal, câmera fotográfica e quaisquer outros itens que você gostaria de ter na mão durante ou antes do nascimento de embalagem.

método 4estratégias de apoio Practice

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Reveja os exercícios respiratórios. Os exercícios de respiração são uma das estratégias mais comuns, eficazes e simples que você pode praticar para ter um trabalho mais silencioso antes do parto começa.

• Quando ela experimentou contrações, o foco na respiração estratégias, bem como conversar com ela durante o processo de nascimento.
• Você se concentrar em sua rotina de exercícios irá fornecer uma semelhança ou familiaridade durante o processo de nascimento e pode ajudá-lo pode dar apoio à mãe.

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Mantenha a calma. Uma das maneiras mais fáceis de ser um grande companheiro para formas de nascimento é manter a calma. Em pânico, perder o controle ou levantar a sua voz só pode enfatizar mais a gestante. Mesmo que ela resiste a sua ajuda ou oscilações de humor experiência, é fundamental que você continue empenhada em ajudar durante o processo e manter o nível da situação.

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Eu sou um suporte físico, emocional e verbal.

• Obedecer aos seus desejos quando ele reiteras sua dedicação para mantê-la confortável e ajudá-lo com suas necessidades ao longo do processo.
• Oferece ajuda durante as contrações e dilatação, fornecendo sua ajuda caminhar, tomar banho ou massagem.
• Lembre-se sempre que você está lá para ela e que se precisar de alguma coisa, você deve apenas solicitado por ele.

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Incentivá-la antes, durante e após o parto.

• Motivar e antecipar suas necessidades, você vai ser um grande companheiro.
• Lembrá-lo muitas vezes o quão bem ele está fazendo e como boa mãe será.
• Eu sou positivo sobre qualquer progresso que ela está fazendo e lembrar-lhe que a dor vai terminar em breve e ser uma boa mãe.
• Mesmo se ela experimenta mudanças de humor, Incentivá-la a ver o lado positivo lembrando-lhe que é capaz de atravessar a dor e também a fadiga-lhe dizer que ele tem um apoio constante.

método 5Ter um plano B

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Certifique-se de que alguém pode contactá-lo.

• Se você trabalhar ou viajar, certifique-se que você está disponível por telefone.
• Se você não vai estar temporariamente indisponível, verifique as mensagens muitas vezes você e alertá-los onde vai estar, como pode chegar até você e quando você espera estar disponível novamente.

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Peça a alguém para substituí-lo em caso de emergência. Se acontecer uma situação que não permite-lhe estar no parto, certifique-se de notificar uma mãe de aluguel ou para alertar alguém. Fale sobre essa possibilidade com antecedência para que você quer saber o que fazer no caso de você não pode assistir ao parto.

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Respeita qualquer alteração nas decisões da mãe. Se a mãe se reserva determinados planos anteriores para o manejo da dor, assistência no parto e outras decisões parto confirma a sua nova decisão com calma, com uma breve conversa e respeita suas decisões. Não tente forçá-la a ficar com decisões anteriores se claramente diz que ele mudou de idéia.

dicas

• Se, mesmo após a prática e se preparar, você se sentir desconfortável para defender a mãe, considerar a contratação de um assistente de mão de obra para ajudar com a entrega de formação e outras responsabilidades.