Como evitar a desidratação no deserto

Evitar a desidratação no deserto não é fácil e requer muito esforço. A única coisa que o impede de desidratação é a água. A água não contém calorias, mas pode te salvar de morrer desidratado. Lembre-se que é melhor prevenir do que remediar. Aqui você vai ver como você pode evitar a desidratação.

passos

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 Se você está planejando ir para o deserto, trazer a abundância de água. 19 litros de água por dia pode prevenir a desidratação.
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    Para mais informações, leia como fazer e encontrar água no deserto.
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    Transpiração pode levar à desidratação. Ele tem pouco peso e roupas claras. Leia como se vestir para o deserto para mais informações.


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    Faça um refúgio para proteção do sol.
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    Evite beber bebidas que contenham cafeína e açúcar. Estes podem ser uma fonte de desidratação.
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    Leve frutas que têm muita água, como a melancia. As frutas são muito útil e pode salvá-lo de desidratação. Você pode encontrar melancias no deserto, para usá-los.


    • dicas

    • Beba bastante água todos os dias.
    • Saber como fazer ou encontrar água no deserto é muito útil. É uma maneira de anexar um pedaço de plástico para os ramos de árvores ou uma planta sem deixar o ar para dentro. Em poucas horas você vai ver gotas de água no plástico. Se você esperar muito tempo você vai encontrar água para encher um copo no plástico. Você deve unir muitos plástico para evitar a desidratação.
    • Outra técnica é observar os pássaros. Se os pássaros voam sobre uma área significa que há água cerca de 100 ou 200 metros. Se você ver camelos em uma área de deserto, porque não há água.
    • Evite suor tanto quanto você pode. Esta pode ser a principal causa de desidratação. Ele usa roupas de cor clara.
    • Evite bebidas com açúcar.
    • melancias pesquisa. Eles contêm água e você pode economizar.

    avisos

    • A urina é uma fonte de desidratação, tenha cuidado.
    • Exposição excessiva ao sol pode fazer você suar e queimaduras producirte.
    • A desidratação não é o único problema do deserto. As queimaduras são também um problema grave, de modo a proteger-se bem com roupas longas e chapéus.
    • Ter cuidado com o método do saco de plástico para a água. Atala fortemente e certifique-se há furos. Esta técnica não funciona muito bem se você não amarrá-lo bem. Um grande plástico é melhor, se não for transparente ou translúcido.
    • Esteja preparado quando você vai para o deserto. Não confie apenas em estas técnicas. Traga a abundância de água com você.

    Coisas que você precisa

    • Garrafas de água.
    • Sabendo como encontrar água no deserto.
    • O método do saco de plástico para a água.
    • Observar os animais como encontrar água.
    • peso leve e roupas de cor clara.
    • Melancias.

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