Como tratar o hipotireoidismo: 17 passos (com fotos)

2 métodos:Procurar tratamento médico Tente tratamentos naturais

O hipotiroidismo é uma condição que ocorre quando a glândula tiróide não consegue produzir uma quantidade suficiente de hormona da tiróide para as necessidades do corpo. Normalmente, durante os estágios iniciais não apresentam sintomas, mas se não for tratada, o hipotireoidismo pode causar problemas de saúde mais tarde. O hipotiroidismo é usualmente tratado por ingestão de hormonas da tiróide sintéticas, que são seguros e eficazes. O médico irá ajudar a decidir qual é a melhor escolha para você.

método 1

Procurar tratamento médico

Consulta com um médico. Consulte um médico se tiver sintomas de hipotireoidismo ou se você fez a radiação na cabeça, pescoço ou parte superior do tórax, ou se tiver sido tratado com iodo radioativo ou drogas antitireoidianas. Normalmente, os sintomas se desenvolvem lentamente ao longo dos anos. Talvez no início não notar qualquer um dos seguintes sintomas (ou atribuem a outras causas):

aumento de peso;
fadiga sem motivo;
pele seca;
palidez, ou inchaço da face;
prisão de ventre;
voz Roca.
O médico irá ouvir o que os sintomas são e tirar uma amostra de sangue para medir os níveis de TSH (hormônio estimulante da tireóide) e o nível de tiroxina (hormônio da tireóide).

Discutir possíveis interacções com alimentos e outras substâncias. , Antes de começar a tomar medicação da tireóide, você deve perguntar ao médico quais os alimentos, suplementos ou medicamentos que você deve evitar. Além disso, você deve conversar com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento ou medicação para se certificar de nenhuma interferência. Existem várias drogas interagem com levotiroxina, tais como:

anfetaminas;

anticoagulantes;

antidepressivos triciclicos;

ansiolíticos;

artrite medicações;

aspirina;

betabloqueadores;

insulina;

contraceptivos orais;

digoxina;

anticonvulsivantes;

alguns medicamentos contra o câncer,

terapia de reposição de ferro;

carbonato de cálcio;

hidróxido de alumínio;

rifampicina.

Tome os medicamentos da tireóide prescritos. Hipotireoidismo é quase sempre tratado com uma forma sintética da hormona da tiróide chamado de levotiroxina (Synthroid) que é uma dose oral diária medicamente. Ao trabalhar corretamente, levotiroxina restaura os níveis de hormônio da tireóide para bom equilíbrio e reverter os sintomas de hipotireoidismo.

Se a dose for correta, você começa a sentir menos cansado em uma ou duas semanas.

A droga também ajuda a reduzir os níveis de colesterol, o que poderia aumentar em hipotiroidismo, e também é conhecido para reverter o ganho de peso associado com a doença.

Note-se que a maioria dos pacientes devem ser tratados para a vida. Você pode ter que verificar anualmente os níveis de hormônio da tireóide para determinar se a dose está correta ou se deve ser modificado.

Trabalhar com o seu médico para determinar a dosagem correta. Pode levar um par de meses antes de o médico determina a dosagem adequada para que possa medir o seu nível de TSH, por meio de um exame de sangue antes de prescrever a dose inicial. Para determinar se a dosagem está correta, você vai fazer um teste semelhante seis a oito semanas depois de começar a tomar o medicamento.

A dose inicial típica é cinquenta microgramas incrementos diários a cada três ou quatro semanas até que os níveis de TSH são normalizados.

A dose apropriada dependerá de quão alto os níveis de TSH, a idade ea presença de outros problemas médicos que podem afetar o tratamento de substituição da tiróide (tais como insuficiência cardíaca, depressão e osteoporose).

Se a dose for muito baixa, os sintomas associados com hipotireoidismo, tais como prisão de ventre, sensação de frio, a sensação de lentidão e ganho de peso, pode persistir.

Se a dose for muito alta, talvez você experimentar nervosismo excessivo, dificuldade em dormir, ou agitação ou tremores.

Olhe para os sinais que indicam um agravamento de hipotireoidismo. Mesmo se você verificar anualmente os níveis de hormônio da tireóide, é possível que seus níveis de tireóide cair antes de seu próximo check-up anual. Fique atento aos sinais de hipotireoidismo, tais como lentidão, constipação, confusão e frequente sensação de frio. Verifique com seu médico se você sentir que o medicamento não funciona.

Se você desenvolver uma doença intestinal ou se você tomar medicamentos que afetam o trato intestinal, talvez a medicação da tireóide não é absorvida adequadamente. Esta condição terá de ser tratado, ou, na sua falta, deve aumentar a dose de medicação da tireóide.

se você tomar estrogênio ou fenitoína, o seu médico pode também aumentar a dose de medicação da tireóide.

Você também deve certificar-se de não tomar doses excessivas de medicação da tireóide. Ao longo do tempo, o excesso pode causar arritmia cardíaca e osteoporose.

Não comer o medicamento com certos alimentos. Sabe-se que alguns alimentos interagir com medicamentos para a tireóide-pode comê-los, mas você deve fazê-lo várias horas antes ou depois de tomar o medicamento. Estes alimentos incluem nozes, farelo de soja, farelo de algodão e uma ampla gama de fibras dietéticas incluem ..

É melhor consumir a droga com o estômago vazio com um copo cheio de água.

Se você comer uma dieta rica em fibras, você precisa doses mais elevadas do medicamento. Falar com o médico.

Detectar quaisquer efeitos secundários. Levotiroxina é uma droga segura, e quando a dose correta é administrado, os efeitos colaterais não são comuns. Os efeitos secundários menos comuns incluem dor ou desconforto no peito, diminuição da produção de urina, dificuldade em engolir ou respirar, febre, aumento da pressão arterial, batimento cardíaco irregular, alterações menstruais, irritação da pele, sudorese, alterações de humor , fraqueza muscular, aumento do apetite, cólicas abdominais e diarreia. Verifique com seu médico se você sentir algum destes efeitos secundários.

Pergunte se eles podem prescrever-lhe um extrato natural alternativa. Antes de levotiroxina sintética foi desenvolvido, os médicos usados para prescrever comprimidos de tireóide dessecadas, feitos de extratos de glândulas da tiróide de animais. Este produto é raramente usado hoje, porque ela não tem consistência e potenciais mas se você preferir uma alternativa natural, você poderia optar por este tratamento.

Esses extratos conter tiroxina e triiodotironina, dois tipos de hormonas da tiróide. As drogas sintéticas, no entanto, só fornecem triiodotironina tiroxina- mas você precisa pode ser derivada de tiroxina.

Note-se que só deve ser utilizado extratos prescritos por um médico e concentrados não glandulares que podem combater em lojas de alimentos saudáveis.

método 2

Tente tratamentos naturais

Você entende que há uma dieta para hipotireoidismo. Há uma riqueza de informações sobre o uso de dieta para curar e controlar hipotireoidismo. No entanto, não há nenhuma evidência de que uma dieta específica pode melhorar a função da tiróide. Concentre-se em comer uma dieta saudável e cuidar de si mesmo.

Considere medicina alternativa. Se você está interessado em usar a medicina alternativa, está à procura de um especialista em medicina complementar e alternativa e que eles saibam o seu médico de família que irá testar tratamentos alternativos. Talvez o seu médico não suporta a utilização de tratamentos alternativos, mas ainda tem que deixá-lo saber que tratamentos adicionais começam a consumir porque alguns podem interagir com medicamentos prescritos para você.

Nos Estados Unidos, para encontrar um profissional certificado, visite o site da Associação Americana de Naturopathic Physicians. Estes médicos foram especialmente treinados para curar através da nutrição.

Evite alimentos que contenham iodo. O excesso de iodo pode piorar hipotiroidismo. Muitos médicos recomendam que os pacientes com hipotireoidismo evitar certos alimentos. O iodo é encontrado em peixes, laticínios e algas. A ingestão diária de iodo diária não deve exceder seiscentos microgramas.

Verifique com seu médico sobre a quantidade certa de iodo para sua dieta.

O leite orgânico pode conter menos iodo do que o leite processado.

Tente evitar os produtos feitos a partir da soja. Não está claro se as pessoas com hipotireoidismo devem evitar a soja porque pode interferir com a capacidade do organismo de absorver os medicamentos da tireóide sintéticos. Atualmente, não é recomendado que as pessoas que sofrem de hipotireoidismo evitar os alimentos à base de soja. No entanto, se você comer alimentos feitos a partir da soja, é importante para obter o iodo suficiente. Nos Estados Unidos, a maioria das pessoas consomem iodo suficiente na sua dieta, para que eles não precisam de tomar suplementos.

Fale com o seu médico se tiver dúvidas ou preocupações sobre o consumo de soja.

Limitar o consumo de goitrogens. Os goitrogens interferir com a função da tireóide e pode agravar hipotireoidismo. Entre os legumes que contêm goitrogens são brócolis, couve chinesa, couve de Bruxelas, repolho, couve-flor, couve, couve, mostarda, nabo, rabanete vermelhas e agrião. Se você gosta destes alimentos, consumi-los preparados em vez de cru.

Tomar suplementos de ácidos graxos essenciais e vitamina B Se a causa de sua hipotireoidismo é uma reação auto-imune, ácidos graxos podem ajudar a reduzir a inflamação em seu corpo. É possível utilizar doses elevadas de óleo de peixe para reduzir a inflamação. O seu médico irá ajudá-lo a determinar a dosagem adequada e para controlar o consumo, uma vez que altas doses de óleo de peixe afeta a coagulação do sangue. Os suplementos de vitamina B12 pode ajudar a reduzir os sintomas de hipotireoidismo e dar-lhe mais energia.

Experimente o L-tirosina suplementar. L-tirosina é um suplemento que pode ajudar a tratar hipotireoidismo. Tirosina ajuda a glândula tireóide para produzir TSH. é recomendada uma dose de cinco centenas de miligramas, duas a três vezes ao dia. Você não deve consumir este suplemento se você sofre de hipertensão ou se você tiver sintomas de mania (como pensamentos de corrida, fala rápida, irritabilidade, energia excessiva, euforia).

Antes de começar a usar o L-tirosina, fale com o seu médico, especialmente se você tomar qualquer prescrição para o hipotiroidismo.

Avalia tomar ervas. Ervas que têm sido estudadas para o tratamento do hipotireoidismo são coleus ou boldo (Coleus forskohlii), Guggul (Commiphora mukul) E alga marinha (Fucus vesiculosus.) Estas ervas pode ser ingerida sob a forma de cápsulas, pós, chás, extractos glicérico ou extractos alcoólicos.

Se você tem um histórico de alcoolismo, não consomem extratos alcoólicos.

Coloque uma colher de chá de erva em uma xícara de água quente e deixe descansar por cinco a dez minutos, se você usar o das folhas da ou dez a vinte minutos se você usar a raiz. Todos os dias, você deve levar dois a quatro copos deste chá.

Fale com o seu médico antes de tentar qualquer uma destas ervas, como eles podem interagir com medicamentos que toma ou com outras condições médicas.

Tenha cuidado com o álcool e rapé. Tanto álcool como o rapé ter efeitos negativos sobre a função da tireóide. No entanto, demonstrou-se que o consumo moderado de álcool protege contra hipotiroidismo. Converse com seu médico sobre seus hábitos de consumo. Evite fumar, pois é prejudicial à sua saúde. No entanto, se você sair depois de diagnosticar hipotireoidismo, certifique-se o seu médico monitorar seus níveis de TSH. Parar de fumar está associado a um aumento do risco de hipotiroidismo.

Você deve tentar sair, mas, em seguida, aumentar o risco de hypothyroidism- longo prazo, o melhor para a sua saúde.

Uma bebida por dia, no caso das mulheres, é considerado um consumo moderado de homens o álcool pode consumir até duas bebidas. Uma bebida é igual a 355 mililitros (12 onças) de cerveja, 148 ml (5 onças) de vinho ou 44 mililitros (1,5 onças) de qualquer bebida espirituosa destilada.

dicas

Pode levar algum tempo para encontrar a dose certa. Ao longo de sua vida, a dose também pode mudar.
Quando você tirar um raio-X, para pedir um protetor de tireóide. Se você ir ao dentista ou ao médico e eles lhe pedir para tirar um raio-x da cabeça ou pescoço, pediu para dar dez um colar especial para colocar em torno do seu pescoço e proteger glândula sensível. A radiação pode enfraquecer a tireóide e hipotireoidismo pior.
Ele entende que a única maneira de tratar hipotireoidismo grave com segurança é através de um tratamento médico profissional. tratamentos caseiros naturais deve ser aplicado em conjunto com o tratamento médico e um profissional deve supervisionar.