Como parar de tomar zoloft

2 métodos:

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diminuir ZoloftIncluir mudanças no estilo de vida e terapias alternativas

Zoloft Sertralina é um antidepressivo ou de uma classe conhecida como inibidores selectivos da recaptação (SSRIs). É muitas vezes prescrito para tratar a depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático, ataques, transtorno de ansiedade social e transtorno disfórico pré-menstrual entrar em pânico. Porque Zoloft afeta a química do cérebro, não deve ser interrompido sem consultar o seu médico. Além disso, a suspensão de Zoloft só deve ser realizado sob a supervisão de seu doutor e de acordo com o programa gradual que seu médico prescreve.

método 1
diminuir Zoloft
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Considere por que você quer parar de tomar Zoloft. Em geral, você deve continuar tomando-se a droga tem controlado sua depressão ou perturbação de forma eficaz. No entanto, há boas razões para parar de tomar ou mudar a sua medicação sob a supervisão de um médico. Algumas destas razões são:
  • se você experimentar efeitos secundários graves ou contínua
  • se a sua depressão ou distúrbio não está sob controle com Zoloft. Isso pode significar sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade ou irritabilidade vacío- perda de interesse em atividades ou passatempos placenteros- cansada dificuldade concentrarte- distúrbios do sono, como insônia ou dormir excessivamente assim alterações no apetite pensamentos suicidas - ou dor física. É digno de nota que o Zoloft geralmente leva até oito semanas para funcionar plenamente e pode exigir aumentos da dose.
  • Se você tem estado a tomar Zoloft por um tempo (6 a 12 meses) e seu médico acredita que você não está em risco de depressão crônica ou recorrente (ou não tem)
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    Monitorar quaisquer efeitos secundários que você experimentou. Alguns efeitos colaterais dos medicamentos podem incluir náuseas, boca seca, sonolência, perda de peso, insônia, alterações na libido e tremores incontroláveis. Deixe o seu médico se algum efeito colateral é grave ou não vai embora.
  • Além disso, as ideias de suicídio pode estar presente em adultos jovens e crianças. Deixe o seu médico imediatamente se você tem pensamentos de suicídio.
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    Fale com o seu médico. Discutir com ele seus efeitos colaterais ou outras razões para querer parar de tomar Zoloft. Isso vai ajudar seu médico a tomar uma decisão informada e decidir se é o momento certo para você parar de tomá-lo.
  • Se tiver sido tomá-lo por menos de oito semanas, é provável que o seu médico sugere que você esperar oito semanas para ter efeito.
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    Suspende Zoloft lentamente. Os antidepressivos devem ser interrompidas lentamente com uma diminuição gradual da dose para evitar sintomas de suspensão. Isso é chamado de retirada gradual. A retirada gradual pode levar semanas ou meses, dependendo do antidepressivo, quanto tempo você tem tomado, a sua dose e seus sintomas. Se você deixar imediatamente (ao mesmo tempo), o seu organismo não tem tempo suficiente para ajustar e pode enfrentar piores sintomas de suspensão. Os sintomas podem incluir:
  • problemas abdominais, tais como náuseas, vómitos, diarreia ou cãibras;
  • problemas de sono, como insônia ou pesadelos;
  • equilibrar problemas, tais como tonturas;
  • ou sensoriais movimento problemas, tais como dormência, formigamento, tremores e falta de coordenação;
  • sentimentos de irritabilidade, agitação ou ansiedade.
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    Diminui o fármaco baseado no programa do seu médico. A duração do tempo que leva para parar completamente de tomar Zoloft pode depender de quanto tempo você tomou a droga e a dose prescrita você. O seu médico irá determinar o melhor programa para Zoloft abrandar o consumo, minimizando os sintomas de suspensão potenciais.
  • Uma maneira sugerida é diminuir a dose de 25 mg por redução, deixando pelo menos duas semanas entre cada uma redução da dose.
  • Monitore seus marcar datas diminuição programa e alterações da dose.
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    Documenta quaisquer efeitos que você experimenta. Mesmo se você está a diminuir gradualmente a sua ingestão de Zoloft, de qualquer maneira que você pode experimentar sintomas de suspensão. Você também pode correr o risco de sofrer uma recaída, como depressão ou perturbação. Monitore seus sintomas e falar com o seu médico se desenvolver qualquer um deles.
  • Os sintomas da suspensão ter um início rápido, melhorar lentamente durante 1-2 semanas e incluem queixas mais físicos. A fim de diferenciar entre recaída e os sintomas de suspensão, observado quando os sintomas começam, quanto tempo duram e que tipo são.
  • sintomas de recaída desenvolver gradualmente após 2 a 3 semanas e piorar ao longo de 2 a 4 semanas. Entre em contato com seu médico se qualquer sintoma dura mais de um mês.
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    Mantenha seu médico informado. O seu médico irá monitorizar, pelo menos por alguns meses após a suspensão. Informar quaisquer sintomas de recaída ou preocupações que você tem.
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    Tomar qualquer nova medicação prescrita pelo seu médico. Se você estiver indo para suspender Zoloft causa dos efeitos colaterais ou não Zoloft não controlar sua depressão, o médico pode prescrever um antidepressivo diferente. A escolha da droga depende de muitos aspectos, tais como a preferência do paciente, a reacção acima, a eficácia, segurança e tolerância, custo, efeitos secundários e interacções com outros medicamentos. Se você experimentou efeitos colaterais ou controle inadequado da sua depressão, seu médico poderá recomendar:
  • um inibidor de reabsoro de serotonina selectivo (SSRI) diferente, incluindo Prozac (fluoxetina), Paxil (paroxetina), Celexa (citalopram) e Lexapro (escitalopram);
  • inibidores seletivos da recaptação de serotonina e noradrenalina (IRSN), como Effexor (venlafaxina);
  • antidepressivos tricíclicos, tais como a Elavil (amitriptilina).
  • O inibidor da monoamina oxidase (IMAO) também pode ser consumido depois de esperar, pelo menos, cinco semanas após a interrupção do Zoloft.
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    Incluem mudanças no estilo de vida e terapias alternativas

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    Tente se exercitar regularmente. Estudos mostram que o exercício regular pode ajudar endorfinas produzir e aumentar os neurotransmissores que podem ajudar com os sintomas da depressão. Tente exercitar cerca de 30 minutos por dia.
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    Mudar sua dieta. Uma dieta saudável pode ajudar em geral. Em particular, demonstrou-se que os ácidos omega-3 ácidos gordos ajuda como uma terapia adicional para a depressão.
  • ácidos graxos ômega 3 são encontrados em alimentos como couve, espinafre, soja, linhaça, nozes e peixes gordos como o salmão. Eles também estão disponíveis sem receita médica, geralmente na forma de cápsulas de gelatina de óleo de peixe.
  • Estudos têm mostrado que o benefício dos ácidos gordos ómega-3 em transtornos do humor incluíram doses entre 1 e 9 gramas. No entanto, mais uma evidência apoia a dose mais baixa em que a gama.
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    Tenha um horário de sono consistente. Depressão muitas vezes perturba o sono. É importante ter uma boa higiene do sono para garantir que obtém o descanso adequado. Boa higiene do sono inclui:
  • ir para a cama e levantar-se, ao mesmo tempo todos os dias;
  • evitar a estimulação antes de dormir, tais como o exercício, ver televisão ou trabalhar no computador;
  • evitar álcool e cafeína antes de deitar;
  • associar sua cama com o sono em vez de ler ou fazer outros trabalhos.
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    Obter um pouco de sol. Não há consenso sobre o quanto a exposição que você precisa para ajudar com os sintomas da depressão. No entanto, os pesquisadores concordam que alguns tipos de depressão, como transtorno afetivo sazonal, podem se beneficiar de obter mais exposição à luz solar. Também sugere que a investigação luz solar pode afectar os seus níveis de serotonina.
  • Em geral, há uma quantidade máxima de exposição à luz solar. Certifique-se de usar protetor solar se você vai ser no sol por mais de 15 minutos.
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    Ter um bom sistema de apoio. Ao longo do processo, se manter em contato com seu médico e informá-los sobre o seu estado, seus sentimentos ou seus sintomas. Mantenha também envolveu um membro da família ou amigo próximo. Eles poderiam fornecer apoio emocional ou reconhecer os sinais de uma recaída.
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    Considere psicoterapia. Uma análise de diferentes estudos descobriram que é menos provável que as pessoas que se submetem a psicoterapia suspensos enquanto um consumo de antidepressivos têm uma recaída. A psicoterapia é uma forma de ajudar as pessoas com transtornos mentais, ensinando-lhes maneiras de lidar com pensamentos e comportamentos pouco saudáveis. Ela oferece às pessoas as ferramentas e estratégias para gerir o stress e ansiedades, pensamentos e comportamentos. Existem diferentes tipos de psicoterapia. planos de tratamento dependerá de cada pessoa, a desordem, a gravidade da mesma e muitos outros fatores, tais como se está a tomar outros medicamentos.
  • O objetivo da terapia cognitivo-comportamental (TCC) é ajudar uma pessoa a pensar influenciam o comportamento de forma mais positiva e. Concentra-se em problemas atuais e soluções para os problemas. Um terapeuta ajuda a pessoa a identificar pensamentos inúteis e mudar as crenças errôneas, contribuindo assim para uma mudança de comportamento. TCC é particularmente eficaz para a depressão.
  • Você também tem à sua disposição outras terapias, como a terapia interpessoal, que se concentra em melhorar os padrões de terapia focada na comunicação na família, o que ajuda a resolver conflitos familiares que poderiam influenciar paciente- doença ou terapia psicodrama, que se concentra em ajudar as pessoas a ganhar consciência de si mesmos.
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    Considere acupuntura. Alguns estudos têm demonstrado os benefícios da acupuntura para a depressão. Embora não faça parte das recomendações, a acupuntura pode ser útil para alguns. Acupuntura é uma técnica em que as agulhas finas são inseridos através da pele para estimular pontos específicos no corpo e aliviar os sintomas da doença. Se as agulhas são devidamente esterilizados, você não deve se preocupar com os riscos.
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    Considere meditação. Uma análise de estudos anteriores realizados pela Johns Hopkins University sugere que 30 minutos de meditação diária pode melhorar os sintomas de depressão e ansiedade. maneiras práticas você pode praticar a meditação está repetindo um mantra, orando, levará algum tempo para se concentrar na respiração ou refletir sobre o que você leu. Meditação tem os seguintes aspectos:
  • A abordagem: foco em um objeto, imagem ou respiração específica pode libertar sua mente de preocupações e estresse.
  • respiração relaxada: respiração lenta, profunda e regular a uma taxa aumenta o oxigênio e ajuda a respirar de forma mais eficiente.
  • Um cenário tranquilo: este é um aspecto importante da meditação, especialmente para iniciantes, então você tem menos distrações.

    • dicas

    • É imperativo para obter a quantidade certa de sono, diminuindo o consumo de Zoloft como um efeito colateral raro, mas altamente perturbador é sonhos lúcidos.
    • relatar imediatamente quaisquer sintomas de insônia, pensamentos ou depois de começar a tomar Zoloft como estes podem ser indicadores de transtorno bipolar.
    • Algumas pessoas toleram a suspensão de ISRS melhor do que outros. Você pode querer conversar com seu médico sobre a versão oral da droga, o que lhe permite reduzir a dose de forma mais gradual.

    avisos

    • Pare de tomar Zoloft e contacte o seu médico imediatamente se você começar a sentir algum dos efeitos secundários graves associados com a droga, especialmente se você começar a ter pensamentos relacionados com o suicídio.
    • Este artigo fornece informações médicas. No entanto, isso não deve ser tomado como o conselho médico. Consulte o seu médico antes de alterar ou interromper qualquer medicação prescrita.
    • Algumas razões pelas quais você não deve parar de tomar Zoloft incluem:
    • Se você tiver recentemente (nos últimos meses) começou a tomar Zoloft, se sua depressão desapareceu e se você sentir que você não precisa mais da medicação;
    • se você não quer tomar um antidepressivo ou medicação por motivos não listados acima que a sua depressão não é controlado;
    • se você quiser alterar a sua medicação quando não é devido aos efeitos colaterais ou ineficácia.
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