3 maneiras de parar de recessão gengival

3 Métodos:Oral Care diária Reduzir fatores de risco tratamentos dentários

Geralmente, a retração gengival indica que uma infecção está destruindo os tecidos que suportam os dentes. Visitar o dentista, o mais rapidamente possível para receber uma limpeza completa. Para evitar a perda de dente ou outros sintomas graves, você tem que prestar especial atenção para o cuidado diário da sua boca. O tecido da gengiva não vai voltar a crescer por conta própria, mas o dentista pode recomendar um enxerto de gengiva para fornecer mais proteção para os dentes.

método 1

Oral Care diária

Escolha uma escova de dentes. Escolha uma escova de dentes que tem cerdas macias para não machucar as gengivas. Na maioria dos estudos, que mostram que as outras características da escova (cerdas macias mais) não fazer uma diferença significativa. Alguns dentistas recomendam os estúdios e escovas de dentes elétricas, mas um comum também é adequado para a maioria das pessoas.

Com ponta cerdas redondas pode fornecer mais proteção para gengivas sensíveis.

Escolha uma pasta de dentes. Escolha um creme dental com flúor, que ajuda a combater bactérias que causam recessão gengival. A abrasão dentária relativa (ou RDA, para o short) é a medida da massas- abrasão, se as etiquetas indicam seus cremes dentais RDA, escolher um com um valor baixo. A RDA inferior 70 é considerado leve, mas desgastarás mínimos os dentes com um valor menor.

Muitos rótulos não mostram a RDA. Verifique o produto RDA on-line ou simplesmente não comer cremes dentais clareadores, que são muitas vezes o mais abrasivo.

Alguns estudos sugerem que creme dental com peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio pode danificar os dentes.

Use técnicas de escovação saudáveis. Escovar demasiado duro pode ser mais prejudicial do que benéfico. Posicione a escova em um ângulo de 45 ° contra a gengiva e só pressionou bastante o suficiente para tocar os dentes com as pontas das cerdas, e não os lados. Escovar usando pequenos movimentos circulares, não passando a escova e para trás.

A bactéria também pode viver na língua. Cepíllala por 30 segundos ou utilizar um limpador especial de língua.

Comece com um pincel seco. A pesquisa sugere que começo com uma escovação seca gera gengivas muito mais saudáveis. Começar a escovar a parte interna dos dentes inferiores até que todos os seus dentes se sentir limpo.

Enxágüe e repita a escovação com creme dental. Após a escovação seca, lave a escova e adicione um pouco de creme dental, uma quantidade do tamanho de um feijão. Usar a mesma técnica para escovar os dentes pela segunda vez.

A maioria dos dentistas recomendam que você escova os dentes duas vezes por dia.

Aprender técnicas de uso do fio dental. A pesquisa mostra que a maioria das pessoas não recebem benefícios quando se aplicam fio dental mesmo, mas sim Eles se beneficiar se você faz um dentista. Em outras palavras, a técnica adequada é a mais importante. Fio dental, uma vez por dia utilizando o seguinte método:

Corte um pedaço de 45 cm (18 polegadas) de fio dental e envolvê-la em torno de seus dedos médios.

Segure uma seção de 2,5 a 5 cm (1 a 2 polegadas) entre o índice.

move-se cuidadosamente o fio dental entre os dentes, esfregando para cima e para baixo.

Passe fio dental abaixo da linha da gengiva, dobrando-se para pressionar contra o dente, não as gengivas. Mantém em movimento o fio até que você sinta que isso não aconteça. Este passo é essencial para remover a placa bacteriana que causa a recessão gengival.

Considere o uso de um anti-séptico bucal. Primeiro você deve pedir ao dentista para recomendar um como um anti-séptico bucal inadequada pode ser mais prejudicial do que benéfico. Enxaguatório bucal contendo Listerine bochechos com a prescrição de clorexidina, ou (em menor grau) de fluoreto removido parte da placa que provoca recessão gengival. No entanto, o elevado teor de álcool, na maioria dos colutórios podem causar boca seca, sensações de queimadura ou de úlceras da boca. Dentes manchados e sensações alteração do paladar também são comuns.

Para usar a maioria dos anti-sépticos bucais, lave a boca com o líquido durante trinta segundos e depois cuspi-la. Para o efeito máximo, não lavar, não comer ou fumar nos trinta minutos depois.

método 2

Reduzir fatores de risco

Reduzir o consumo de tabaco. As pessoas que fumam ou mastigar tabaco estão em risco quatro vezes maior de desenvolver a doença de goma. O uso continuado de tabaco também pode tornar o tratamento menos eficaz. Faça uma tentativa de deixar de fumar ou parar de mastigar tabaco.

Pare de ranger os dentes. Apertar ou ranger os dentes pode causar retração de seus dentes. Se você moer os dentes durante a noite, o médico pode recomendar um dispositivo que você pode usar para sair. reduzir o stress ou meditar pode ser útil, embora isto não tenha sido estudada. terapia de hipnose pode ser eficaz para algumas pessoas.

Dores de cabeça, orelha e os músculos faciais são sinais de que poderia moer os dentes quando você dorme.

Falar com um médico sobre os medicamentos que podem causar problemas de gengiva. Certos medicamentos aumentam a probabilidade de ter de goma com a saúde debilitada. Estas incluem esteróides, contraceptivos orais, algumas drogas anti-epilépticas, algumas terapias contra o câncer e algumas drogas para enxaquecas ou pressão arterial. Falar com um médico sobre suas preocupações. Dependendo de sua condição e medicamentos disponíveis, o médico pode recomendar a menos prejudicial para o seu tratamento gengivas.

Manter o diabetes sob controle. Diabetes pode levar a níveis mais elevados de glicose em sua saliva, o que estimula o crescimento de bactérias em suas gengivas. Se você é diabético, manter os níveis de açúcar no sangue sob controle para reduzir este risco.

Excede transtornos alimentares. Os distúrbios alimentares podem causar má nutrição, que por sua vez pode causar sangramento nas gengivas e vulnerável. Vômitos podem causar danos adicionais devido ao ácido do estômago. Procurar a ajuda de profissionais de saúde, especialistas em saúde mental e amigos que irão fornecer apoio emocional.

Cuidar de piercings na boca. Todos perfuração na boca, incluindo os bordos, pode causar uma infecção. Para evitar recessão gengival e problemas mais graves que podem pôr em perigo a sua vida, tome as seguintes precauções:

Ter um profissional de colocar o piercing e primeira consúltale que suas práticas de esterilização. Ele fala com um médico se estiver grávida, se você tem alergias, diabetes, problemas de pele ou doença cardíaca.

Vários dias após a perfuração mesmo, continua a controlar a inflamação frio e dormir com a cabeça ligeiramente levantada. Evite álcool, tabaco e alimentos picantes. Use um anti-séptico bucal antibacteriano (álcool) após cada refeição.

Você deve sempre lavar as mãos antes de tocar o piercing. Tente evitar tocar seus piercings seus dentes ou gengivas. Visite o seu médico imediatamente se sentir dor, inchaço ou se você tem estrias vermelhas.

Lavar com bicarbonato de sódio depois de vomitar. Se por algum motivo você vomitar frequentemente, o ácido do estômago pode desgastar os dentes. Depois de vomitar, lavar com uma mistura de bicarbonato de sódio e água para neutralizar o ácido. Não escovar os dentes imediatamente após o vômito.

Faça reajustar suas dentaduras. Se você usar dentaduras e sentir que ele é soltar ou apertar muito, ir ao dentista. Esta poderia ser a causa do enfraquecimento da gengiva ou mudança em seus dentes pode causar a alteração da configuração. De qualquer maneira, um dentista pode alterar-los a ter um ajuste mais confortável e pode identificar a causa.

método 3

tratamentos dentários

Verifique se há sinais de infecções. Se você observar as recessão gengival, muito provavelmente você tem periodontite. Nesta doença, a placa e bactérias acumulam-se entre os dentes e gengivas, desgastando a gengiva e osso. dentes soltos, dentes sensíveis ao mau hálito e dor permanente frio ou calor, ao mastigar são sinais de que a infecção leva tempo presente. Recomenda-se a ir ao dentista em qualquer caso de recessão gengival e deve ir o mais cedo possível se você tem esses sintomas avançados.

Por vezes, as gomas recuar rapidamente, mesmo sem a presença de outros sinais. Isto ocorre mais frequentemente na puberdade e estágio início da idade adulta. Visite seu dentista imediatamente e perguntou se era provável mesmo para obter uma "periodontite agressiva". Um antibiótico 24 horas antes do tratamento a limpeza regular pode ser eficaz.

Ir ao dentista. A maioria dos dentistas recomendo ir ao dentista pelo menos uma vez por ano. É uma boa ideia para ir duas vezes por ano ou mais, se você sofre de recessão gengival. Reservar um compromisso adicional, se você notar um novo sintoma, como feridas brancas na boca ou dentes que se tornaram sensíveis ao frio.

Pessoas com diabetes, distúrbios alimentares, HIV ou doença cardiovascular pode precisar de controlos mais frequentes. Peça conselhos ao dentista ou médico.

Passam por limpeza. Os recessão gengival e doença periodontal são problemas comuns. As chances são de que o dentista tem um monte de experiência e formação neste assunto. O mais provável é começar dentes limpiándote ferramentas especiais:

Numa sessão limpeza habitual, o dentista remove a placa bacteriana e polir os dentes de modo a formar uma superfície lisa. Isso é chamado de "raspagem e alisamento radicular."

Se você recessão gengival por causa de uma doença, o dentista provavelmente vai fazer o mesmo na parte inferior de seus dentes: A limpeza profunda. Isto pode demorar entre 2 e 4 citações, dependendo de como suas gengivas estão retrocedendo. Isso pode provocar dor na boca, sensibilidade ao calor e ao frio, e sangramento. Se ele provoca uma dor mais forte, dizer ao dentista para parar e pedir uma droga que entorpece você.

Aprenda sobre os tratamentos mais avançados. Retrações da gengiva mais graves podem necessitar de tratamento mais sério. O dentista vai dizer se é uma boa idéia para usá-los, mas aqui nós damos uma descrição para que você saiba mais sobre eles:

um Reduzindo a profundidade da bolsa periodontal limpar os dentes abaixo da goma, na "sacos" gengivas ar rarefeito sair. Em seguida, ele se vira para colocar a goma em seus dentes para retardar ou parar de retração. Dependendo da sua boca, este pode ser igual a uma limpeza profunda ou pode exigir uma muito pequena cirurgia local para ganhar acesso às gengivas.

Se a retracção for grave, o dentista pode executar uma enxerto de gengiva cortar a pele da parte superior da boca ou alguma outra parte das suas gengivas e dentes colocação expostas. A maioria dos pacientes permanecer acordado, mas adormecidos- no entanto, se você tem medo de procedimentos odontológicos também pode colocá-lo para dormir. A maior parte da dor e da inflamação desaparece em um dia, mas para uma ou duas semanas deve evitar o álcool, tabaco, uso de anti-sépticos bucais e você deve ter cuidado ao mástiques.

dicas

As mudanças hormonais durante a gravidez pode piorar infecções na gengiva, o que pode causar parto prematuro. Muitas vezes, ir ao dentista durante a gravidez, especialmente entre o terceiro eo oitavo mês. Se você manter suas gengivas saudáveis antes da gravidez, o risco é muito menor.
Algumas mulheres sofrem de dor ou sangramento nas gengivas 3 ou 4 dias antes de seu período. Cuidar bem de suas gengivas irá reduzir esse efeito.
Se tiver dificuldade em usar fio dental, use uma fita dental ou titular fio dental. Se você tiver problemas para usar fio dental entre os dentes, use fio dental feito de uma membrana tipo de tecido (gore-tex).

Como parar a recessão gengival

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