Superando a dislexia na idade adulta: 20 passos

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Adaptações para adultos disléxicos Adaptar o material impresso para uma pessoa disléxica o uso da tecnologia Leia mais sobre dislexia

A dislexia é uma deficiência ao longo da vida que afeta as pessoas desde a infância até a idade adulta. Algumas das ferramentas que ajudam as crianças a lidar com esta deficiência também são eficazes para adultos, embora a sua situação de vida pode ser diferente. Em vez de lidar com a escola, os adultos disléxicos devem lidar com o trabalho, a comunidade e as responsabilidades da vida cotidiana.

parte 1Adaptações para adultos disléxicos

Ele tem escrito em um formato acessível informações. Porque a dislexia, assim como outros distúrbios de aprendizagem, é uma deficiência invisível, você pode não saber se os seus colegas de trabalho, colegas, supervisores ou empregados sofrer. A melhor prática incentiva o uso de design acessível em todos os momentos.

Muitos adultos com dislexia têm texto de leitura problemas justificável, ele cria espaços irregulares entre letras e palavras. Para uma melhor acessibilidade, em vez de um texto deste tipo, opte por um alinhado à esquerda.

Peça que a pessoa disléxica que você precisa. Porque a dislexia afeta a todos de diferentes maneiras, sua melhor fonte de informação emergem do indivíduo disléxico. Para algumas pessoas, a leitura do mapa é o mais complicado, enquanto para outros é a mudança entre os números e palavras.

Não assuma que você sabe o que é melhor para um adulto disléxicos. É possível que essa pessoa não quer ou precisa de sua ajuda.
Certifique-se de conversar com ela em particular e discreta, e respeita a confidencialidade de tudo isso.

Ele fornece uma lista de possíveis benefícios. Prepare com antecedência uma lista de todos os benefícios possíveis permitirá que a pessoa disléxica saber o que você quer eo que você pode fazer para apoiar no local de trabalho ou sala de aula. Então você pode escolher as alternativas mais apropriadas de acordo com o seu próprio estilo de aprendizagem. Os benefícios mútuos que podem ser úteis são:

assentos preferenciais (por exemplo, sentar-se onde você pode ver o quadro negro e encarar o professor).
extensões de tempo.
modificações de texto (por exemplo, pedir a alguém para ler perguntas do teste em voz alta).
Livros previamente o texto destacado.
As instruções do computador.
conversão de documentos, tais como áudio para materiais impressos.
A ajuda de um notebook, ou um assistente de laboratório ou biblioteca.
benefícios individuais não mencionados nesta lista.
Por exemplo, se uma pessoa disléxica para receber benefícios oficiais através das respectivas organizações no local de trabalho ou faculdade, você deve ter uma confirmação recente de que sofre uma deficiência. No entanto, a confirmação oficial de deficiência pode ser caro e requer muito tempo. Se você quiser ajudar um adulto disléxico, tenha em mente que há muitas mudanças que você pode fazer em seu próprio.

Ela reconhece o fato de que os disléxicos adultos podem não estar cientes desse diagnóstico. Se você não receber um diagnóstico durante a infância, você pode não estar ciente de seu próprio estilo de aprendizagem. Talvez você nunca tenha sido diagnosticada a dislexia, mas esta dificuldade de aprendizagem afeta sua vida diária.

Você pode dar o seu apoio, falando sobre a possibilidade de saber mais sobre esse transtorno e as medidas que você pode tomar para ajudar a si mesmo.
Se você decidir não submeter a um diagnóstico ou receber opções de suporte, respeita sua decisão.

Diagnóstico protege a privacidade de uma pessoa. Se você é um empregador ou professor, você tem a responsabilidade legal de manter a confidencialidade de deficiência você tem o seu funcionário ou aluno. Se um estudante pede-lhe para benefícios especiais, as chances são de que seu diagnóstico particular não está no ranking da página para seus serviços.

Por causa do estigma associado com dificuldades de aprendizagem, é importante para garantir sempre manter o diagnóstico confidencialidade de outra pessoa.
Essa pessoa pode decidir por si mesmos divulgam sua deficiência se assim o desejarem.

parte 2Adaptar o material impresso para uma pessoa disléxica

Ele usa uma fonte que a pessoa disléxica pode ler. fontes simples, serif e sans uniformemente espaçados como Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Trebuchet Century-gótico e são os mais fáceis de ler para uma pessoa disléxica. Enquanto alguns considerados disléxicos mais legíveis as maiores fontes, a maioria prefere um tamanho entre 12 e 14.

Evitar o uso de fontes de tipo serif (por exemplo, Times New Roman), para alterar as formas das letras.
Não use itálico para destacar informações, pois ele pode fazer todas as palavras parecem mais claras e difícil de ler. Em vez disso, optar por utilizar a negrito.

Evite gerar uma leitores distorção visual com dislexia. Se você é um blogueiro, professor ou empregador, você pode fazer algumas mudanças simples para não causar distorção visual, como palavra turva ou pálida (ou seja, o efeito do apuramento). Muito provavelmente essas mudanças irão beneficiar leitores tradicionais, bem como aqueles com dislexia. Por exemplo, grandes blocos de texto contínuo não são fáceis de ler para a maioria das pessoas, mas é praticamente impossível para os disléxicos. Portanto, ele usa parágrafos curtos que limitam cada um para uma idéia.

Você também pode dividir grandes trechos do texto com títulos ou títulos de seções resumem o tema de cada seção.
Evita usar um fundo completamente branco, pois isso pode dificultar a concentração.
Os textos das cores escuras em um fundo colorido luz são mais fáceis de ler. Evite fontes de verde, vermelho ou rosa, então as chances são de que a maioria dos disléxicos têm dificuldade em ler-los.

Escolha um papel que é apropriado para a leitura. Certifique-se de que o papel tem espessura suficiente para transluzca a impressão não. Use um papel mate em vez de um brilhante, que pode refletir a luz e aumentar o estresse visual.

Evita o processo de impressão digital, uma vez que pode levar a um acabamento brilhante.
Experimente com diferentes papéis coloridos para encontrar o tom certo para a pessoa disléxica.

Ele fornece instruções claras por escrito. Evite explicações detalhadas e demoradas, e em vez disso usa frases escritas em um estilo direto e conciso. Evitar o uso de siglas ou linguagem demasiado técnica.

Sempre que possível, incluem diagramas visuais, imagens e fluxogramas.
Usa listas ou enumerações com marcadores em vez de parágrafos densos.

parte 3o uso da tecnologia

Usa um programa de leitura de texto. Talvez os disléxicos adultos falam mais fácil escrever. Para algumas pessoas que têm dificuldade em compreender textos, deficiências grafomotor ou problemas para traduzir suas idéias no papel, utilizando um programa de reconhecimento de voz pode ser útil.

Alguns destes programas são Dragon Naturally Speaking e Dragon Dictate.
Com este programa, você pode ditar e-mails, escrever ensaios ou a navegar na Internet através de comandos de voz.

Use o texto recurso de conversão ao discurso. Muitos e-leitores têm agora a opção de converter texto em fala e livros de áudio, e muitas editoras incluir estas opções quando vendem um livro digital. Os três principais plataformas digitais para estas opções são os comprimidos, como Kindle Fire HDX IPAD, e Nexus 7.

Kindle Fire HDX tem um recurso chamado "Immersion Reading", que sincroniza o texto realçado com áudio profissionalmente narrado a partir de Audible.
Nexus 7 tem várias configurações para usuários diferentes, o que pode ser útil se você compartilha um tablet com outros membros da família.

Conhecimento com aplicações. Há uma variedade de aplicativos disponíveis que podem ajudar as pessoas disléxicas de qualquer idade. Existem aplicações de conversão de texto para voz, tal como Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Text to Speech e falar comigo. Flipboard, e Dragon Go são opções de pesquisa que dependem de comandos de voz que permitem ao usuário para evitar o texto impresso.

aplicações lembrete, como voz Textminder ou XL, texto do programa lembretes listas de calendário, aulas, reuniões, medicamentos, etc.

parte 4Leia mais sobre dislexia

Saiba mais sobre as diferenças de processamento de informações. A principal deficiência dos adultos com dislexia é uma diferença na forma como o cérebro processa a informação. A maneira mais óbvia é que os disléxicos têm dificuldade em interpretar a linguagem escrita. Porque a maioria das pessoas aprendem a ler na infância, dislexia geralmente diagnosticada com esta idade.

processamento auditivo também podem ser afetados, e as pessoas com dislexia pode não ser capaz de processar facilmente a informação falada.
Às vezes, a velocidade com que uma pessoa disléxica processa a linguagem falada pode ser mais lenta.
A linguagem pode ser interpretado literalmente, o que significa que as piadas e sarcasmo poderia facilmente ser mal interpretado.

Descubra as diferenças em termos de memória. A memória de curto prazo é geralmente uma fraqueza no caso de pessoas com dislexia, ele pode ter dificuldade em lembrar fatos, eventos, planos, etc. A memória de trabalho ou a capacidade mental para reter vários tipos de informações simultaneamente (por exemplo, tomando notas de escuta a uma classe), poderia ser afetada.

Uma pessoa disléxica poderia cometer erros com informações básicas, tais como observando sua idade ou seus filhos.
Existe a possibilidade de que um adulto disléxico não pode facilmente lembrar de informações sem a ajuda de notas adicionais.

Aprender sobre deficiências de comunicação. Uma pessoa disléxica pode ter dificuldade em lembrar as palavras ou uma incapacidade para determinar o caminho certo para traduzir seus pensamentos em palavras. Mal-entendidos são a informação verbal comum, e comunicação seria complicado se você não tem uma compreensão adequada.

O volume ou o tom da voz de uma pessoa disléxica pode ser visivelmente mais alto ou mais baixo do que o resto.
Às vezes, pode haver uma diferença de erros de fala e pronúncia.

Observe as diferenças na capacidade de leitura. Normalmente, uma pessoa com dislexia tem dificuldade em ler e até mesmo na idade adulta pode ter estes problemas, apesar de não sofrendo de qualquer déficit intelectual. Quando a pessoa em questão ler, você pode ter problemas persistentes na pronúncia.

Compreensão de leitura pode ser mais lenta para um adulto com dislexia, ele pode ter dificuldade em encontrar o significado das especificações de processo de texto ou rapidamente por escrito.
terminologia técnica e siglas pode ser particularmente complicado. Sempre que possível, use palavras simples ou utilizar imagens ou outras ferramentas visuais para aumentar a compreensão.

Observe as diferenças sensoriais. Muitas pessoas disléxicas também experimentam alta sensibilidade sensorial para o ruído ambiente e estimulação visual. Você pode não se pode descartar informações desnecessárias ou priorizar a informação visual relevante.

A dislexia pode interferir com a capacidade de concentração, e a pessoa poderia ser facilmente distraídos.
barulho ou movimento ambiental pode ser difícil de ignorar. Portanto, para proporcionar locais de trabalho livre de distrações desnecessárias pode ajudar os disléxicos enfrentar suas dificuldades pessoa concentração.

Considere o estresse visual em pessoas com dislexia. Alguns disléxicos sofrem de uma condição conhecida como "o estresse visual" durante uma leitura. Quando uma pessoa sofre de estresse visuais, o texto impresso pode aparecer distorcido, e as letras podem ficar desfocadas. O texto pode parecer se deslocar na página.

Use cores diferentes de tinta ou cores diferentes de papel para minimizar o esforço visual. Por exemplo, usar um papel de cor creme ou pastel.
Considere alterar a cor de fundo na tela de um computador para fornecer acesso visual mais fácil.
A cor da tinta pode também afectar a capacidade de uma pessoa disléxicos para ler um texto. Por exemplo, os marcadores vermelhos em um quadro branco são quase impossíveis de ler para alguns disléxicos.

Note-se que o estresse intensifica problemas disléxicos. Estudos indicam que pessoas com algumas dificuldades de aprendizagem, como a dislexia, são mais sensíveis ao estresse do que outros. Em situações de pressão, os défices associados com dislexia pode intensificar ainda mais.

Esta tendência pode levar a baixa auto-estima e confiança.
Saiba habilidades de enfrentamento para o stress pode torná-los mais constante.

Por favor, note os pontos fortes relacionados com a dislexia. disléxicos são mais propensos a entender melhor informação geral e muitas vezes têm uma maior capacidade de resolução de problemas. Eles poderiam até mesmo ter um entendimento instintivo de como as coisas funcionam.

Essas pessoas podem ter melhores habilidades visuo-espaciais.
adultos com dislexia têm mais criatividade, curiosidade e capacidade de pensar de forma não convencional.
Se um projeto atrai o interesse, essa pessoa pode demonstrar uma maior capacidade de se concentrar no trabalho em comparação com uma pessoa convencional.

dicas

Se você tem dislexia, o seu empregador tem a obrigação legal de fazer acomodações razoáveis no local de trabalho para lhe dar apoio.
Não há nenhuma razão legal para revelar a dislexia em uma aplicação de trabalho ou currículo.

avisos

Se você revelar o seu problema de dislexia seu empregador, a fim de obter benefícios, ele vai precisar de uma cópia de uma recente avaliação para confirmar o diagnóstico.

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