4 maneiras de parar de vómitos

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Pare de vómitos sensação com líquidos Pare de vómitos sensação sólida Pare de sentir com técnicas de relaxamento Pare de sentir droga vómitos

Enquanto vómitos pode ser necessário em alguns casos (por exemplo, se você apresenta envenenamento), é bastante desconfortável e desagradável quando não há razões de saúde sólidos para fazê-lo. Infelizmente, vendo outra pessoa vômitos geralmente solicita o seu cérebro que você quer jogar-se também: é um mecanismo chamado "sistema de neurônios espelho". Se você quer parar de vómitos (seja por uma dor de estômago ou porque você sentir náuseas), então vamos dar-lhe alguns métodos simples para parar de sentir e sentir-se melhor em nenhum momento.

método 1Pare de vómitos sensação com líquidos

É preciso apenas água inicialmente. Se você vomitou muito, só beber pequenas quantidades de água. Tome muita água rapidamente pode induzi-lo a vomitar.

Se desejar, você pode chupar um cubo de gelo. A água fria vai dar-lhe uma boa sensação de ir para baixo sua garganta e é praticamente impossível beber muita água deixando um cubo de gelo derreter na boca.

Depois de tomar a água que você pode tomar bebidas claras, de preferência algo com eletrólitos. bebidas claras (excepto água) são úteis na reposição de vitaminas essenciais, possivelmente anteriormente perdido vómitos.

Se possível, leve líquidos ricos em potássio e sódio. Estes estão entre os mais importantes eletrólitos corporais do grupo. E geralmente eles perderam quando o corpo passa através do processo de vómitos.
algumas bebidas "claro" você pode tomar são:

chá fraco
caldo
Suco de maçã
bebidas esportivas

Consome xaropes e tônicos para acalmar o estômago. O xarope de cola (do tipo utilizado em máquinas de refrigerante) pode servir para acalmar o seu estômago, você também pode ser usado como contador xaropes Emetrol. A dose para crianças deve ser de 1 a 2 colheres de chá, enquanto para os adultos a dose deve ser de 1 a 2 colheres de sopa.

O xarope de cola tem sido usado por gerações para aliviar dores de estômago, embora haja poucos dados científicos para apoiar o seu funcionamento. Na verdade, ele foi originalmente usado como um tônico estomacal.
Ele pode ser administrado com segurança em crianças como xaropes Emetrol. Enquanto consumir ainda grávida, indicações de Emetrol recomendável consultar um médico antes de tomar.

Evite beber bebidas carbonatadas, os níveis de cafeína ou elevados de acidez. Estes incluem café como muitos tipos de sucos refrigerantes e frutas como laranja, uva, e limonada. Estas bebidas podem forçar as paredes do seu estômago em um momento em que eles estão enfraquecidos e são, portanto, contraproducente.

Tente chá de gengibre para acalmar sua náusea. Ginger reconheceu há muito tempo um remédio para combater náuseas atrás, superando a eficácia Dramamine como determinado estudo particularmente importante. Você pode comprar o saco de chá de gengibre ou pode fazer o seu próprio chá de gengibre com mel, também chamada "tisana".

Se você não quer beber chá quente, mas ainda querem os benefícios de cura de gengibre, ginger ale fazer o teste (gengibre refrigerante). Abrir uma lata e deixe de carbono perder (lembre-se que as bebidas carbonatos pode piorar o seu estômago já frágil, causando-lhe vomitar).
Se você quiser gengibre, mas seu estômago não pode ficar qualquer líquido, você pode tentar o gengibre cristalizado. Mordendo um pequeno pedaço de confit de gengibre cada 45 minutos.

método 2Pare de vómitos sensação sólida

Tente comer sólidos macios como bolachas. Comendo biscoitos em pequenas quantidades pode reduzir a náusea. Isso ocorre porque os alimentos ricos em amido (tais como biscoitos ou torradas) podem ajudar a absorver o ácido do estômago. Se os cookies comer trabalhar, talvez você não está doente e você só ter sido fome.

Coma comida simples até voltar a comer normalmente. Lembre-se que quando você começar a comer novamente, você deve digerir os carboidratos simples como geléia. Lentamente seguir o caminho para as proteínas com frango sopa de macarrão, por exemplo. Salvar as gorduras finais, já que a gordura é mais difícil de digerir e pode piorar a sua dor de estômago.

Coma uma hortelã ou goma de mascar para ativar seus intestinos. Balas com efeito de resfriamento são perfeitos para limpar a boca e pode ajudar a reduzir a náusea. Como mencionado antes, gengibre cristalizado também é uma boa escolha para manter fora a sensação de vômito.

Evite ácido, picante, alimentos gordurosos ou fibrosos. Esses alimentos fazem trabalhar mais tempo no estômago, o que significa que aumentam a sensação de vômito. Ácidos, alimentos condimentados e gordurosos auto-explicativo. Alimentos fibrosos incluem muitas carnes, legumes e alguns grãos.

Se o vômito é acompanhada por diarreia, também evita produtos lácteos. Como outros alimentos mencionado acima, produtos lácteos pode ser difícil de digerir para o estômago.
Evite alimentos muito quentes ou muito frios. O estômago tem que trabalhar mais para alimentos muito frios têm calor suficiente e pode digerir, e vice-versa, com comida quente.

método 3Pare de sentir com técnicas de relaxamento

Coloque um pano úmido frio na sua testa ou na parte de trás do seu pescoço. Esta técnica pode ajudar a prevenir o vómito, especialmente se sua cabeça está girando e você sentir uma sensação de calor repentino.

Vá para fora e tomar um pouco de ar fresco. Caminhe um pouco pátio ou calçada, mas não ir muito longe. Respire profundamente, um pouco mais do que o normal, mas nada fora do comum. O ar fresco pode aliviar o seu corpo e seus pulmões.

Levante os pés acima do corpo. Coloque travesseiros sob seus pés para criá-los.

Ative seu sentido do tato. Talvez seja eficaz porque distrai o aviso náuseas corpo ou pode ser algo completamente diferente, mas tocar as coisas ao seu redor, de facto, ajuda. É apenas para gerar um pouco de dor, nada sério:

Aperta seu braço.
Bata suavemente sua coxa com uma mão punho.
Jálate um pouco de cabelo.
Morde seu lábio inferior.
Afundar suas unhas em seu antebraço.

Acupressão usa. Acupressure é a manipulação de pontos de pressão em seu corpo para aliviar a dor. As bonecas é o ponto onde muitos acupunturistas tendem a se concentrar no tratamento de náuseas e vómitos.

Vire sua mão para o seu rosto. Em seguida, coloque o polegar da outra mão suavemente no meio do pulso virou e pressioná-lo, em seguida, massagear suavemente a área. Lentamente pressionar este ponto de pressão ajuda a aliviar náuseas.
Embarcar no interior de ambos os pulsos e pressioná-los juntos. Isso deve ativar o mesmo ponto de pressão utilizado no ano anterior.

método 4Pare de sentir droga vómitos

Experimente o Dramamine se o vômito é induzida náuseas. O Dramamine ou dimenidrinato é utilizado para aliviar náuseas, dor de estômago e vómitos. Ele não deve ser administrado a crianças com menos de 2 anos. Se você suspeitar que uma determinada atividade pode fazer você se sentir enjoado ou induzir o vômito, Dramamine leva entre 30 a 60 minutos antes de iniciar essa atividade.

Se você sentir dor, tomar paracetamol. Acetaminofeno pertence ao grupo AINEs (antiinflamatórios não-hormonais) e aliviar sua dor, sem náuseas pior. Nota: ficar longe de outros AINEs, como aspirina ou ibuprofeno. Estes são difíceis de digerir para o estômago e pode piorar a náusea e vômitos.

Solicitar uma receita para um patch escopolamina. remendos escopolamina prevenir as náuseas e vómitos, e aplicado directamente na pele atrás da orelha. No entanto, patches de escopolamina trazer uma longa lista de efeitos colaterais que podem superar a náusea tolerável existência (embora preocupante).

Se o vômito não pára passado dois dias em adultos (ou 1 dia em crianças), ir ao médico. Seu corpo pode ser perigosamente curto de líquidos e pode ser necessário para se conectar via intravenosa para que você receba.

dicas

Se você acha que está indo para vomitar (e você não pode ajudá-lo), relaxar e respirar profundamente. Deixe para fora e você vai evitar um monte de dor. Lembre-se: o seu estômago, por vezes, não suporta certos alimentos. No entanto, lembre-se de vomitar num saco ou lata de lixo (não quer acabar sujando o chão ou a sua roupa).
Relaxe e respire lenta e profundamente. Às vezes, a ansiedade eo medo de estar doente pode aumentar náuseas e pior.
Escovar os dentes se sentir mais fresco e se livrar de qualquer gosto ruim na boca!
Respirar. Sempre lembre-se de respirar profundamente (inalar pelo nariz e expire pela boca).
Normalmente, quando ele está prestes a vomitar, saliva engolida ou algum líquido se acumula na boca. Esse deve ser o sinal para encontrar um lugar para deitar-se imediatamente!
Se você iniciou as arcadas, o melhor que você pode fazer é ir a uma casa de banho e esperar, porque as arcadas preceder vómitos.
Relaxar e sentar-se em um sofá ou deitar na cama. Recomendamos envolvê-lo em um cobertor e tomar um pouco de ar. Se você tem gastroenterite, usa apenas um banheiro e não permitir que qualquer outra pessoa de usar, porque eles podem ser infectados.
As posições que são supostamente para ajudar com cólicas menstruais também pode ajudar com náuseas, por exemplo, relaxar, sentar-se sobre os joelhos, magra frente e colocou sua cabeça em seus antebraços.
Se você não consegue dormir, então você está assistindo TV ou lendo um livro. Se você acorda de repente, você empeorarás dor de estômago.
Mover-se para um ambiente de ar mais frio e mais, áreas altamente povoadas pode reduzir o oxigênio disponível e causar claustrofobia.

avisos

Você não deve vomitar para perder peso. Bulimia é um muito prejudicial para distúrbio de saúde. Procurar ajuda médica.
Se você comer rápido, seu estômago pode não ter tempo para mantê-lo ao redor, fazendo com que ele regurgites.
Se você não pode parar de vomitar (e constantemente vomitar), consulte um médico imediatamente!
Como para a medicação, tendo proclorperazina (por exemplo Buccastem®) para parar a vómitos.
Não comer alimentos no último minuto.
Se você é diabético, você deve consultar o seu médico antes de consumir xaropes que contêm açúcar.
Se o vômito é escura (preto ou marrom como borra de café) tem um monte de cor ou sangue vermelho Ligue imediatamente para o seu médico ou ambulância sem demora! Esta é uma indicação de hemorragia gastrointestinal (geralmente devido a úlcera péptica) e se não for tratada a tempo pode produzir choque hipovolêmico colocando sua vida em risco.
Quando acompanhado de tonturas e dores de cabeça severas pode ser uma indicação de ter colesterol muito alta. Se torna-se mais forte e mais persistente e também com ligeira perda de cuidado com conhecimento! Você pode estar sofrendo um derrame.