Preparar um chá laxante

O chá laxante tem muitos benefícios para a saúde, quando utilizado corretamente. O seu principal ingrediente, senna, pode ajudar a limpar e remover as impurezas do corpo, constipação cura e as irregularidades, e pode até mesmo melhorar a função cardíaca. O chá laxante é muito fácil de fazer, de modo a preparar um copo e limpar o seu aparelho digestivo.

passos

1

Encha uma panela grande com cerca de 10 copos (2,37 litros) de água fria.

• Ferver a água, quando a ferver adicionar 1/4 de copo (60 ml) de cada um dos seguintes ingredientes: uva orgânica passa, Fig orgânica e cevada. Adicionar 2 colheres de sopa (30 ml) de raiz de alcaçuz. Este é o último ingrediente da sua chá laxante.

2

Reduzir o calor para baixo e cubra a panela com uma tampa segura.

• Ferva até chegar a uma redução de 50 por cento.

3

Certifique-se de acomodar a infusão antes de beber

4

Coloque o chá restante em um jarro ou recipiente coberto e leve à geladeira.

5

Para melhores resultados, as sobras reaquecer até à temperatura desejada, utilizando microondas ou forno.

dicas

• Você pode encontrar muitas receitas on-line sobre chás laxantes feitas cerveja. Experiência, tente algumas receitas diferentes e criar o seu próprio. Lembre-se de certificar-se de seus ingredientes contêm sen.
• Use outras ervas, como a casca de chifre de veado, raiz de ruibarbo, hortelã-pimenta, Oregon uva raiz, cascara, aloe e outros ingredientes naturais encontrados em plantas. e vai criar novas receitas ou vai mudar o sabor do seu chá laxante favorito.
• Se você quiser eu posso adicionar alguns cubos de gelo e uma fatia de limão ou lima para o seu vidro, criando um chá gelado refrescante para o verão.
• É essencial para lavar todos os potes, panelas, escorredores e utensílios com sabão ou bicarbonato de sódio para remover os depósitos de minerais e resíduos pode resultar em um sabor desagradável a infusão.
• Quando terminar o seu chá, estirpe-lo imediatamente, descartando todas as partículas soltas no filtro. Mexa o chá antes de servir.

avisos

• Evite beber muito chá laxante. Porque muito pode resultar em cólicas abdominais, diarreia, náuseas, vómitos ou uma queda nos níveis de potássio causada por diarreia excessiva. Isto poderia ser prejudicial para o funcionamento do coração.
• Nunca ferver chá laxante porque o seu sabor e consistência pode mudar.
• Nunca usar grandes quantidades de este chá por períodos prolongados. Isto pode causar problemas de prisão de ventre e cólon problemas a longo prazo.
• Também não é aconselhável a utilização de chá laxante para perder ou controlar o peso. Se você fizer este último pode ser perigoso para sua saúde, e na maioria dos casos, recuperar muito rapidamente o peso que você perdeu.