Como fazer limonada rápidas: 9 etapas

A limonada rápido, o que começou como "A limpeza final" Stanley Burroughs limpa o corpo de impurezas, é livrar de toxinas, coloque o aparelho digestivo e remove os depósitos de gordura em excesso. O impacto de limonada rápida rápido vai acabar. Siga as instruções ao fazer jejum, e fique atento aos seus sinais do corpo para ver se você parar de jejum antes do previsto.

Conteúdo

Passos
Dicas
Avisos
Coisas que você precisa

passos

Consulte o seu médico antes de iniciar uma limonada rápido. Você vai querer certificar-se de que você está saudável o suficiente para suportar este jejum que dura um mínimo de sete dias.

Discuta com o seu médico os possíveis efeitos colaterais, incluindo náusea, fadiga e dores de cabeça.
Durante a limonada rápido, você deve interromper o uso de medicamentos, então pergunte ao seu médico se isso envolveria um risco médico. Aqueles que têm seguido o jejum por um longo período de tempo têm relatado alterações nos níveis de insulina, depressão e pressão arterial, o que pode afetar a dose de medicação após jejum.
Durante o jejum de limonada, seu nível de energia será moderado. Você vai perder peso, apesar de que não é o propósito de limonada rápido quanto você pode perder músculo juntamente com a gordura.

Obter os ingredientes e preparar a receita para limonada. Combine 1 a 2 colheres de sopa de xarope de bordo orgânico, suco de limão 2 colheres de sopa fresca e um copo de água pura não fluoretada. Polvilhe pimenta caiena ao gosto.

Bebida limonada todos os dias durante 10 dias. Tente consumir pelo menos 6 copos de limonada por dia ao fazer este jejum.

Alternando cada copo de limonada com um copo de água. A água potável é crítico porque não combina com você desidratar. Você também pode beber chá de ervas e água.

Não comer qualquer alimento sólido ou semi-sólido durante o jejum.

Beber chá laxante na parte da manhã e à noite todos os dias de jejum para incentivar os movimentos intestinais. Você também pode tomar enemas nos últimos dois dias do jejum.

Quebra o jejum por beber suco de laranja única durante dois dias.

Beber suco de laranja na manhã seguinte. Para o almoço, comer alguma fruta fresca. Coma saladas para o jantar.

Retomar seus hábitos alimentares no dia seguinte.

Aguarde 3 a 6 meses antes de repetir uma limonada dieta.

dicas

Você pode encontrar kits para rápido limonada, incluindo todas as informações e os ingredientes que você precisa de menos água e limões. Você pode encontrar kits chamados dieta máxima limonada limpeza ou a sua loja de comida de saúde local ou online.
"Limpeza máxima", Stanley Burrough está disponível se você quiser informações mais detalhadas sobre os jejuns de limonada. Além disso, a informação foi adaptado por Peter Glickman, em seu livro "Perder peso, ter mais energia e ser mais feliz em 10 dias."

avisos

Comumente diarréia e dor de estômago são relatados com uma dieta de limonada rápido. A desidratação é um grandes efeitos colaterais preocupação e causar tais como tonturas, visão borrada, náuseas, dores de cabeça e até febre.