Como se preparar para um exame físico para o seu seguro de saúde

Ao se aplicar para o seguro de saúde, você precisa primeiro fazer um exame físico. Certifique-se de estar apto para se divertir, seguindo estes passos simples.

passos

1

Deixa de fumar. É a maneira mais eficaz para reduzir a sua taxa de seguro. Tem nicotina em seu corpo (que pode ser detectado em um teste de urina simples para até 14 dias) dará a pior classificação em atuários.

2

Pare de comer. Um jejum de dois dias antes do exame reduzir o colesterol no sangue. Mas um rápido dois dias não é bom para sua saúde. Em vez disso, o jejum a partir da meia-noite do dia anterior. Isto dá-lhe um nível de açúcar e colesterol mais favorável do que se tivesse comido pequeno-almoço ou algo pesado. Vários dias antes do teste, comer muita fibra e beber bastante líquidos para limpar seu corpo.



3

Trata a pressão arterial elevada. sangue Ir a uma farmácia e pagar 50 centavos nessas máquinas que medem a pressão arterial. Se você encontrar alta ir a um médico e tratá-la imediatamente. Apesar de ter este em seu aplicativo, você ainda vai ser muito melhor com uma classificação de baixa pressão. Não seja desonesto, eventualmente, você pode ficar muito pior se `x` ou `y` você cancelar o serviço.

4

Vá para a cama quando você faz o eletrocardiograma. O mais provável é um seguro de saúde e seguro de vida examinador quer fazer um eletrocardiograma (ECG). No caso de você começar a fazer testes enquanto você está sentado, pergunte se você pode ficar até ser mais relaxado. Muitas vezes, isso tem um efeito favorável sobre o resultado.

5

Deixe a medicação para a dor. Muitas pessoas tomam vários medicamentos para aliviar a dor de cabeça e dor em geral, como Advil e Tylenol. Todos os medicamentos têm um efeito sobre o seu fígado. Uma pessoa saudável com um bom peso sem problemas cardíacos ainda pode ser negado o seguro por causa dos níveis elevados em função do fígado.

6

Cuidado com o que você come. Quem não se lembra do episódio de Seinfeld, onde Eleaine não passar no teste de drogas, e depois descobrir que era tudo um sanduíche semente de papoula que você comeu ontem? Acredite ou não, sementes de papoula pode alterar os seus resultados - e não de uma forma favorável.

7

Cuide de sua aparência. Embora as taxas não são simplesmente determinada pela sua aparência, não faz mal ter uma boa aparência. Espero que você tenha sido viver uma vida saudável e monitorar seu peso, pressão e outros fatores-chave. Se não, lembre-se que a maioria das drogas aparecem em um teste de urina.

avisos

  • Fome de dois dias não é a forma mais inteligente para reduzir o colesterol. Tente comer saudável, baixo teor de gordura e colesterol. Lembre-se, seu cérebro precisa de glicose.

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