Como lidar com o transtorno hallucinogen percepção persistente

o Alucinógeno perturbações da percepção persistente

(TPPA) é uma doença neuropsicológica que pode ocorrer depois de tomar drogas alucinógenas. Uma grande porcentagem de pacientes TPPA desenvolveram a doença após um "bad trip"Mas em alguns casos, os sintomas são detectados depois de ter uma experiência positiva na sua totalidade. Uma grande porcentagem das pessoas que desenvolvem TPPA, têm a doença após a primeira experiência com alucinógenos, no entanto experimentado alguns usuários de drogas também relataram que sofrem desta doença. O TPPA manifesta-se por uma vasta gama de distorções visuais, o que pode aumentar ou diminuir de intensidade, ou pode permanecer constante. Normalmente ela diminui ao longo do tempo e em muitos casos desaparece completamente. É muitas vezes acompanhada por transtorno de despersonalização, uma condição terrível em que nada parece real e parece estar flutuando em um sonho. A raiz deste efeito é a ansiedade ou medo. Pouco se sabe sobre o medicamente TPPA, e não há nenhuma cura permanente, mas é totalmente gerenciável, seguindo alguns padrões. Felizmente para nós, o cérebro tem um grande potencial para curar, e a mente humana é de grande adaptação.

passos

1

Consulte um médico imediatamente. Se o seu médico não sabe o assunto, procure outro lugar. Alguns dos medicamentos sobre os quais deve conversar com seu médico são:

  • As benzodiazepinas, tais como Xanax ou Clonazepam pode ajudar a aliviar os sintomas temporariamente. Não deixe que o seu médico irá prescrever risperidona (Risperdal), pois há estudos que mostram que produz um TPPA mais forte. Benzodiazepínicos reduzir os sintomas visuais, bem como ataques de ansiedade que acompanha e piora a TPPA.
  • Antidepressivos como Prozac ajuda a lidar com os efeitos psicológicos.

2

Não entre em pânico. Não é o fim do mundo. Você pode realmente sentir muito mal, mas você não vai morrer desta doença. Lembre-se que se você sentir que o mundo está indo embora e ter pensamentos estranhos sobre a realidade e existência, é um sintoma do que está acontecendo em seu cérebro, ele é chamado de despersonalização. O que você está pensando não é louco, mas é a realidade.

3

Se você estiver tomando qualquer droga ilegal sem receita médica, você deve interromper imediatamente a sua utilização. Isso se aplica especialmente às drogas visualmente ativos, tais como LSD, cannabis, triptamina (por exemplo, os cogumelos mágicos) e feniletilamina (MDMA, a mescalina) - esta classe de drogas conhecidas como os psicodélicos. Se você quiser ver as coisas, como costumava fazer, você tem que se abster de consumir essas substâncias. Você também deve evitar álcool, cafeína e rapé até que você tenha descoberto o que faz com que o transtorno.

4



Dormir adequadamente, não muito, mas não dormir muito poucas horas. rotina de sono inadequada vai piorar a sua visão quando você acorda.

5

Meditar e exercitar o cérebro. Porque o TPPA é um fenômeno neurológico que distorce a realidade, qualquer atividade que ajuda "exercício" seu cérebro vai ajudá-lo a curar.

6

Fazer passeios em ambientes naturais (evitá-los durante a noite, e as visões da TPPA em um lugar escuro são piores).

7

Comer de forma saudável (vitaminas, mel, frutas, saladas, etc.)

8

Faça exercício-deve fazer atividades que ajudam você a sentir-se melhor como pessoa. Para alterar o seu cérebro vai curar.

9

Pare de pensar sobre o transtorno. Quanto mais você se preocupar e pensar no TPPA, você vai se sentir pior sobre ele e vir o pior. Os sintomas tendem a aumentar quando você pensar mais sobre sua condição. Em vez disso, tente pensar positivo.

dicas

  • Não perca todo o seu tempo na leitura Internet sobre TPPA. Mais pessoas que se queixam o tempo todo de sua doença do que aqueles que têm uma história de sucesso sobre como recuperou da doença. A grande maioria recupera uma vez que o TPPA, não mais preocupações que as tópico. Em vez de ir para fora e fazer algo divertido sempre que puder. Você merece.
  • Os níveis de luz pode ter um grande impacto em suas imagens, e depois de um tempo, algumas pessoas vão sentir efeitos visuais apenas à noite ou sob luz artificial. sistema de estimulação visual pode ser um problema, no caso em que é aconselhável o uso de óculos de sol.
  • Você pode tentar o terapia cognitivo-comportamental com um conselheiro que não vai julgar se você tem sido complicado tratamento, especialmente se você também está tentando lidar com um vício.
  • necessário "grandes mudanças no estilo de vida para se adaptar a TPPA.
  •  * Você deve estar preparado para algumas reações negativas de outras pessoas para a sua condição, especialmente se eles se opõem ao uso de drogas. Mesmo alguns viciados acreditar que o TPPA não existe e tudo é uma invenção da sua imaginação.

avisos

  • Fumar maconha pode intensificar os sintomas, mas não está presente em todos os casos.
  • O mosto de St. John parece aliviar os sintomas em alguns casos, como o 5-hidroxitriptofano (5-HTP).
  • Se você se sentir deprimido ou querer matar-se, entre em contato com um profissional imediatamente.

Coisas que você precisa

  • Uma forte convicção de que esta condição pode ser controlada.

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