Como não desista

Todos nós passamos por algum momento na vida em que nós pensamos em baixar os braços e deixar que o destino cuidar do que está por vir, mas não o melhor option.If você está em um momento estressante e ter feito tudo você foi capaz de fortalecer a situação, que deve ser difícil para você ter paciência e acreditar que as coisas acontecer mais cedo ou mais tarde. Tome algum tempo e ler as dicas que temos para ajudar Você verá sseguir pena lutar! A vida é grande, mesmo com seus problemas.

passos

1
Tente relaxar, as coisas vão melhorar. Se você estiver em um momento estressante na sua vida e você fez tudo que podia para fortalecê-lo situação, que deve ser difícil para você ter paciência e acreditar que as coisas acontecer mais cedo ou mais tarde.
  • 2
    Tire um tempo para si mesmo. às vezes você precisa ter tempo para tentar fazer muito, tentar fazer outras coisas. Isto irá limpar a cabeça e dar-lhe mais idéias para mais tarde, quando estiver pronto.
  • 3


    Faça metas realistas. Verifique se o seu objetivo é moral e vale a pena. Por exemplo, você não está tentando voltar com sua ex-namorada que já é casado. Em outras palavras, fazer metas realistas que só dependem de você.
  • 4
    Seja honesto. aceita o facto de que o objectivo pode ser ilusório. Haverá dificuldades, altos e baixos. Pode ou não pode levar anos ou uma vida inteira dependendo de quão rápido você está disposto a melhorar suas chances e conhecimentos.


  • 5
    pequenos passos. Pense em um plano realista de como você irá incorporar o tempo para obter as habilidades. Gastar todo o tempo que você tem liberdade para alcançar seu objetivo pode afetar a sua vida familiar e tirar o mesmo objetivo, como resultado, assim que tomar pequenos passos e fazer transições sutis, torná-lo conhecido a outros o que você tem em mente.
  • 6
    Lida com o estresse. Não trabalhe em seu objetivo, enquanto você está estressado, se você perceber que você está estressado, encontrar técnicas e atividades que servirão como terapia. Tire um tempo para si mesmo e desenvolver a paciência. Paciência tem muito a ver com alcançar um objetivo.


  • 7
    Encontrar apoio ou ser o seu próprio chefe de torcida. Perceber que o sucesso não vem facilmente é o resultado de trabalho duro e esforço. Encontrar grupos de apoio é bom quando você trabalha em atingir as metas. Partilhe as suas ideias com os amigos que apoiá-lo, incentivá-lo e acreditar em você, e cuidado com as pessoas que diz que você não pode fazer algo. Se não há ninguém para apoiá-lo, dentro de você o apoio que precisa.

    • dicas

    • Pergunte a si mesmo: Por que estou desistindo? Seja específico, anotá-la no papel.
    • Pense sobre o que acontece se você dá eo que não vai.
    • Fala para si mesmo e tornar-se comentários positivos.
    • Repita as palavras "não desista" para si mesmo, pelo menos, 10 vezes. Algumas pessoas fazem 100.
    • Respirar profundamente.
    • Pense de seus entes queridos como inspiração.

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