Lidar com a disfunção eréctil

Homens que têm disfunção erétil ou têm dificuldade em obter ou manter uma ereção. A disfunção sexual não é parte do processo de envelhecimento, embora ED é muito comum em homens idosos. Vários,,, fatores neurológicos emocionais físicas hormonais ou efeitos induzidos por drogas pode causar ED. Dependendo da causa da ED, você pode precisar de cuidados médicos. ED pode ser estressante, assustadora e confusa para você e seu parceiro. Siga estes passos para resolver o problema e ajudar você e seu parceiro de lidar.



passos

1
Relaxe e não assumir que tem um problema de longo prazo só porque você passou em um encontro sexual. O medo de não alcançar ou manter uma ereção pode ser perpétua.
  • 2
    Diga ao seu parceiro que a sua incapacidade de ter ou manter uma ereção não é os sentimentos que você tem para ela. É comum que o casal do homem que sofre de pensamento que está causando o problema de alguma forma. Garantir-lhe que você ainda tem uma aparência atraente e quer que ele.
  • 3


    Se os sintomas persistirem disfunção eréctil, ir ao médico. As opções de tratamento disponíveis dependem da causa raiz do seu ED.
  • O seu médico irá rever seu histórico médico e realizar um exame físico e um par de exames de sangue e urina para ajudar a diagnosticar.
  • Se você também está enfrentando baixo desejo sexual, o médico pode fazer testes para medir os níveis de testosterona no sangue para verificar o seu sistema endócrino.
  • 4
    Siga o tratamento recomendado pelo médico. Depois de receber os resultados, o médico irá provavelmente falar com você sobre as opções de tratamento com base na causa subjacente de sua ED. As opções de tratamento podem incluir o seguinte:
  • Psicológico, aconselhamento sexual ou casal
  • medicamentos orais. Os três principais prescrições orais para disfunção erétil incluem citrato de sildenafil (Viagra), citrato de Tadalafil (Cialis) e citrato de vardenafil (Levitra).
  • Terapia de Reposição Hormonal
  • Os dispositivos de vácuo
  • injeções penianas


  • 5
    Ele carrega um estilo de vida mais saudável. A maioria dos casos que se desenvolve como um homem envelhece não é directamente devido a isso, mas um resultado de hábitos de vida.
  • Deixa de fumar
  • Fazer mais exercícios
  • reduz o stress
  • Comer, uma alta dieta saudável e equilibrada em frutas e legumes, proteínas magras e cereais integrais.
  • 6
    Junte-se a um grupo de pessoas que sofrem de ED. Fale com o seu médico sobre grupos locais onde você pode ir em sua área ou participar de um grupo de apoio de online. Comunicar com outras pessoas com o mesmo problema pode ser de grande ajuda para aprender a enfrentar o DE.


  • 7
    Seja flexível na sua definição de sexo e ser íntimo.
  • Manter linhas de comunicação abertas com seu parceiro e aprender novas maneiras de satisfazer sexualmente as suas necessidades internas.
  • Satisfazer o seu parceiro por via oral ou carícias durante as preliminares pode ajudar a reduzir a pressão do momento e não se concentrar no sexo.

    • dicas

    • Incidentes isolados de problemas de ereção são comuns e não indicam um problema maior. A maioria dos homens experimentam problemas em obter ou manter uma ereção em algum momento de suas vidas.

    avisos

    • Sentir vergonha sobre ED nunca deve impedir que ele conversa com o seu médico. problemas de ereção pode ser um sintoma de outras condições médicas que necessitam de tratamento, tais como: doença cardíaca, doença hepática ou diabetes.
    • Os três medicamentos orais disponíveis para ajudar a combater ED são eficazes em 70% dos homens que tomam. Todos funcionam da mesma maneira, a diferença é principalmente a duração, o tempo que leva a droga para agir e seus efeitos colaterais.
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