Como consolar uma mulher chorando: 17 passos (com fotos)

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Dicas
Avisos

Consuela seu parceiro ou um amigo próximo Consuela um conhecido ou colega de trabalho

A maioria das pessoas chorar, mas as mulheres tendem a chorar mais do que os homens. Se você é confrontado por uma mulher gritos, existem passos que você pode tomar para fazê-la se sentir melhor, se lidar com o seu parceiro, um amigo ou um colega. Comfort uma pessoa chorando pode fortalecer seu relacionamento e fazer você se sentir tanto melhor.

método 1

Consuela seu parceiro ou um amigo próximo

Avalia a situação. Pode haver muitas razões pelas quais uma mulher chora. Talvez ele esteja chateado, estressado, doente ou sentir-se muito feliz. Antes de continuar, tentar entender a situação e ver se é apropriado para tentar consolá-la. Algumas razões pelas quais você pode não ser a pessoa certa para o console poderia ser:

Se afeta a mesma situação que ela. Se for afectado, perturbado ou magoado com a situação que faz chorar, você provavelmente não está em uma posição para ajudá-la. Se assim for, talvez você deve encontrar uma rede de apoio para ajudá-los não só para enfrentar qualquer que seja a situação.
Se ele chora de alegria. Os cientistas não sabem a causa exata, mas alguém que é muito alegre pode unstoppably choram, como faria alguém que está com medo ou triste. Em casos como este, felicitar o seu amigo ou seu amante pode ser mais apropriado do que tentar confortá-la.
Se ele chora porque eles lutaram. Antes de ligar para confortá-la, é provável que seja calma por um tempo para que a discussão não começar novamente.

Tomar a decisão de consolá-la. A menos que haja boa razão para não confortá-la, você deve fazer um esforço para ajudar uma mulher chorando. Ignorando alguém chorando pode ser muito prejudicial para o seu bem-estar emocional. Além disso, decidir consolar alguém vai fazer você se recuperar mais rapidamente a sua tristeza e fortalecer seu relacionamento.

Seja um bom ouvinte. Você não pode colocar maior ênfase na importância deste. As lágrimas são uma importante forma de comunicação e deve prestar atenção ao que eles estão tentando dizer. Use técnicas de escuta ativa, e verbalmente afirmar o que a pessoa diz e evitar a interrupção gritos.

Tenha especial cuidado para não despejar a conversa de volta para você: é ele. Não faça tudo o que gira em torno de você. Embora ela não se comporta como você não quer dizer que não merece o consolo ou merecedor de ser triste.

Evite frases como "Se eu estivesse no seu lugar", "Você tentou ..." ou "Quando eu vim para mim, não dão muita importância".

Não minimize a sua dor ou dizer-lhe para não chorar. As lágrimas são muitas vezes uma acção boa ou positiva, embora causado doloroso. Lamente pode dar a alguém físico e emocional que está triste ou estresado.n alívio Embora faz você se sentir desconfortável, deixá-lo chorar, tanto quanto necessário. Provavelmente, você vai se sentir melhor para ele.

Em geral, evite qualquer mandato, linguagem negativa ou imperativa. Fique longe de frases como "Do not Cry", "Você não deveria estar triste" ou "Isso não soa tão ruim."

Pessoas que choram por causa de uma doença mental, como a depressão ou a ansiedade severa pode sentir-se pior (não melhor) depois de chorar. Se você acha que ela chora por uma doença mental, você ainda deve conforto e apoio, mas você também sugerem que você visitar um médico para que possa receber o tratamento necessário.

Diz que sua tristeza. Mostre a ele que você compreende sua dor ao reconhecer que é legítimo e que pena dele. Use frases como:

"Eu entendo que isso deve ser muito doloroso."

"Soa muito frustrante. Sinto muito".

"Não é de admirar que você está triste. Parece ser uma situação muito difícil ".

"Lamento que acontecer com você."

Use técnicas não-verbais para consolar. Uma pessoa que chora pode interpretar melhor o consolo de sinais não-verbais do que a comunicação verbal. Balançando a cabeça, usando expressões faciais apropriadas, fazer contato visual e inclinado para a frente pode ajudá-lo a saber que você está interessado e você se preocupa com sua situação.

Embora, por vezes, oferecer um tecido pode ser interpretado como um gesto de carinho, você também pode transmitir que querem parar de chorar. Só que fornece um tecido se a pessoa pede um ou chorar parece encontrá-lo.

Analisa se o contato físico é apropriado. Algumas pessoas podem se sentir confortado por contato, mas outros podem se sentir mais ansiedade. Você pode oferecer um abraço, se você sabe que ela reage bem aos abraços. Abraços pode até aliviar o stress com o tempo. Outro tipo de contato pode ser apropriado tomar sua mão, toque em seu ombro, acariciando seus cabelos e beijando sua testa. Use o seu julgamento com base no que você sabe sobre as suas preferências e os limites de seu relacionamento e sempre segue seus passos. Certifique-se de lado, se solicitado.

Você também pode observar sua linguagem corporal para determinar se ele está aberto para o contato dildo. linguagem corporal como punhos cerrados, pernas e braços cruzados ou o contato visual evasivo pode significar que, em vez recuar um pouco.

Pergunte-lhe o que é que você pode fazer para ajudar. Que ela seja o guia que você. É fácil se perder na tentativa de corrigir as coisas da maneira que achar melhor. No entanto, você pode não precisar de ajuda ou precisa de algo diferente do que você acha que precisa. A última coisa que você quer fazer as coisas piores. Tente resistir ao desejo de resolver um problema quando você tem a fazer é ajudá-lo a processar a dor e sofrimento.

Deixe-o saber que você está lá para ajudar, mas não forçá-lo. Sua idéia de ajuda pode simplesmente ter alguém por perto para conversar. Muitas vezes, ouvir é a melhor maneira de confortar alguém.

Faça perguntas abertas sobre se você pode ajudar. Por exemplo, "Existe algo que eu possa fazer para ajudar?" Ou "Eu gostaria de ajudar, você pode pensar em algo que pode melhorar a situação?". Estes podem ser boas maneiras de começar uma conversa sobre como você pode dar uma mão.

Às vezes, alguém que está triste tem muitas coisas em minha mente como a sugerir maneiras que você pode ajudar. Se for esse o caso, tente dar uma lista de algumas coisas específicas que você pode fazer para confortá-la. Por exemplo, você pode perguntar se ele gostaria de ir para tomar sorvete ou após a visita com um filme para que eles possam vê-lo juntos. Veja se responder positivamente a qualquer uma destas sugestões para confortá-la.

Se envolver para ajudar, se necessário. Ao tentar resolver um problema não deve ser a primeira coisa que você faz, pode haver coisas específicas e tangíveis que você pode fazer para aliviar a sua dor. Se é possível para você remover os seus problemas (e concordo com você), então você pode tentar fazê-lo de alguma forma.

Por exemplo, se você chorar, porque ela está estressado com o trabalho, você pode oferecer para fazer algumas tarefas extras em torno da casa para dar-lhe mais tempo para se concentrar em seu trabalho. Se ele chora porque ele teve uma briga com um amigo, eles podem discutir maneiras em que você pode reparar essa relação.

Contacte-la. Nos seguintes dias ou semanas após o incidente, chamá-la de vez em quando para se certificar de que ainda é bom. Não seja demasiado invasivo para respecto- no entanto, convidá-la para o café, perguntar como é ou chamá-lo um pouco mais frequentemente pode ser muito benéfico. Você pode se recuperar rapidamente, mas também é provável que precisam de algum tempo extra para superar a tristeza. Mostre seu apoio durante este tempo vai ajudar muito.

Cuidar de si mesmo. A empatia é importante, mas ele também pode fazer você se lamentar ou ficar deprimido. Lembre-se também cuidar de si mesmo e olhar para outras pessoas, se você precisar de ajuda.

método 2

Consuela um conhecido ou colega de trabalho

Ele demonstra empatia. De um modo geral, as pessoas preferem a chorar frente de pessoas que estão próximos, não estranhos, colegas de trabalho ou conhecidos. Se você não é alguém próximo, mas ainda assim ela chora na frente de você, você provavelmente está muito angustiado e na necessidade de alguma simpatia. É muito importante que as reações com empatia e não com dor, pânico ou medo.

Deixe-a chorar. Se ela quer que você volta, deixá-la chorar. Não tente forçá-lo a parar de chorar ou sugerir que ela seja "anime". Lamente é natural e saudável e pode ajudar a aliviar o stress e dor.

Lembre-se que não é lamentarão pouco profissional no trabalho. A maioria das pessoas choro às vezes, por isso choram no trabalho pode acontecer a qualquer momento.

Se parece embaraçado, diga-lhe para pacificar coisas como "Não há problema em chorar" ou "Você não tem vergonha de chorar, somos seres humanos."

Prove que você está disponível para conversar. Porque não conheço muito bem, você pode não querer entrar em muitos detalhes. No entanto, talvez você possa ser um ouvinte muito útil. Faça perguntas e usa um show aberto que você está disposto a ouvir se ela quiser linguagem corporal. Por exemplo, você pode dizer:

"Eu sei que eu sou seu colega, mas também seria feliz por ser seu amigo, se você precisa falar com alguém. Queres falar?".

"Minha porta está sempre aberta se você precisa falar sobre uma situação difícil."

"Existe algo que eu possa fazer por você? Embora seja algo que não está relacionado com o trabalho, eu ficarei feliz em ouvir. "

escutar ativamente a ele. Se você decidir falar sobre seus problemas, utilize técnicas de escuta ativa para mostrar que você preste atenção. Estes incluem: não interromper ou dar sugestões, fazer perguntas apenas para dizer que você entenda o que diz, fazer contato visual e evitar distrações.

Eu sou compreensivo, mas profissional. Você tem que agir como um ser humano e mostrar que você se importa, mas, ao mesmo tempo que você não deve exceder qualquer limite com um colega de trabalho. Afinal de contas, sua relação de trabalho continuará após este incidente.

Por exemplo, é provável que você não deve abraçá-lo, a menos que ela pede a ele. Se você quiser chamar fora do trabalho para ver como ele é, você deve perguntar se eles se sentem confortáveis com ele.

Ofereça-se para ajudar com questões relacionadas com o trabalho. Talvez o seu colega de trabalho chorando devido ao estresse ou talvez não é uma questão pessoal que afeta sua capacidade de se concentrar no trabalho. Em qualquer caso, se você estiver em uma posição para ajudá-la profissionalmente, você pode ajudá-la a encontrar soluções.

Por exemplo, você pode precisar de tomar o tempo fora ou talvez você deve ajudá-la a fazer um plano para realizar uma tarefa profissional complexa.

No entanto, se envolver somente se ela quer se envolver. É fácil se perder na tentativa de corrigir as coisas da maneira que achar melhor. No entanto, você pode não precisar de ajuda ou precisa de algo diferente do que você acha que precisa. A última coisa que você quer fazer as coisas piores.

Não tente se envolver demais em assuntos pessoais. É seu dever para resolver problemas pessoais de um colega de trabalho. Além disso, se você não sabe muito bem, não assuma que você sabe como resolver os seus problemas. Você deve estar lá para confortar e para ouvir e se concentrar em questões trabalhistas.

Se você não vê nenhuma maneira que você pode ajudar a corrigir o problema, em seguida, pedir desculpas e dizer que você não pode ajudá-la. Se você souber de alguém que pode ajudar, por favor, tê-los falar com ela e buscar sua ajuda.

dicas

Não importa o que, a coisa mais importante que você pode fazer por uma mulher que chora é ouvir e ser compreensivo. Outros gestos podem ser agradável (cozinhar o jantar, tomar um café ou um filme), mas a sua presença e atenção são os melhores presentes que você pode dar.
Lembre-se que choram, não é um problema a ser corrigido, mas uma forma de comunicação que deve ser ouvida.
Lamente pode fazer os outros sentir desconfortável, mas tentar superar esse desconforto para fornecer amor e carinho a alguém em necessidade.

avisos

Normalmente você chorar é muito saudável, mas pode ser um sinal de uma doença mais grave, como um transtorno de ansiedade, fobia ou depressão. Se ele chora constantemente sem sentir alívio, talvez você deve sugerir que você fale com um profissional.
Comfort uma pessoa chorando também é um saudável, cuidar e agir positivo. No entanto, às vezes pode ter consequências. Se você sentir o conforto para alguém que você começar a chorar, cuidar de si mesmo procurando outras pessoas que possam apoiá-lo.