Como a perdoar depois de um caso

Ainda irritado e obcecado com as aventuras e tudo o que acontece? A fim de seguir em frente com sua vida, você pode decidir perdoar, mas você nunca esquece.

passos

1
Faça uma lista de perguntas que você quer saber sobre a aventura. Seja seletivo com suas perguntas, pois isso deve ser um momento de rosto conversa a cara com os dois. Faça as perguntas que você precisa responder. Você pode ou não pode saber os detalhes sexuais, ou o seu interesse pode estar em quando, onde e por quê. Espera-se que ter um cônjuge que é paciente e disposto a discutir estas coisas com você. Você precisa de um cônjuge amoroso, paciente para ajudá-lo a passar por isso sem ficar ao divórcio.
  • 2


    Escolha uma calma, calma e um tempo tranquilo e um lugar para soundcheck ter sua discussão. Você deve manter a perguntas até que ele respondeu. Não há divagações sobre assuntos que podem ter uma única pergunta.
  • Anote as respostas e repeti-los de volta para o seu parceiro. Parafraseia as respostas para provar que você está entendendo o que foi dito. Mantenha a calma, porque você quer saber a verdade.
  • Não perca a razão para a conversa. Lembre-se que o objetivo é perdoar e fechou a situação.


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    Perdões. Perdoá-lo para cada coisa específica envolvida na aventura. Por exemplo, não é só o sexo que envolve uma aventura. Lá mentiras e manipulações, bem como outras decepções. É muito útil para perdoar, em seu coração, todas as áreas da traição, especificamente. Pense sobre sexo e perdoá-lo. Pense sobre as mentiras e perdoá-los. Pense sobre manipulações e perdoá-los. Apenas perdoar geralmente deixa muitas lacunas para reaparecer lentamente pensamentos em sua mente em uma base diária. Perdoar especificamente fornecer o mais positivo para ajudar a salvar o seu resultado casamento.
  • Normalmente, você não só deve perdoar o seu cônjuge, mas você deve perdoar o seu cônjuge também a consciência para cada área, região, grupo de infração civil e decepção pessoal.
  • Uma vez que você perdoados ciente dessas coisas, especificamente, um por um, então você vai ter a oportunidade de perdoar e esquecer verdadeiramente. O esquecimento é a parte mais difícil, mas ele realmente ajuda. Perdoe áreas de consciência específicos, regiões, grupos especificamente coisas dolorosas. Olhe em seu coração e perceber que isso nunca terminará até que perdões sexo, humilhação diante dos outros e todas as mentiras. Você deve perdoar as mentiras. O perdão é mais importante do que o sexo.


    • dicas

    • Encontre um hobby para mantê-lo ocupado. É uma boa idéia para fazer alguma coisa com o seu parceiro, a fim de reconstruir a confiança. Diga a verdade sobre cada pequena coisa, ou o seu parceiro vai sentir sua raiva novamente e novamente. Se você não pode perdoar com um coração sincero e renovado por completo, você é obrigado a permitir que as ondas de emoção, raiva e ressentimento de volta em sua vida novamente.
    • Quando sua mente começa a se acumular imagens ou qualquer coisa que desencadeia uma raiva forte, respire fundo, relaxe e deixe-o ir.

    avisos

    • Não seja uma aventura que você também, não importa o que acontece. Você vai se sentir muito pior. Eventualmente, você vai ter que confessar e não será melhor do que o seu parceiro.
    • Não tomar uma decisão precipitada para sair. Pesar o seu futuro sem esta pessoa, especialmente se as crianças estão envolvidas. Ele mede a quantidade de informação que ele ou ela está disposto a compartilhar sobre a aventura. não vai pressionar para obter informações, pois pode causar o seu cônjuge se aposenta. Antes de entrar em um relacionamento, ter definido os seus limites sobre as coisas que você deve e não deve lidar. Cumpri-los, em vez de ceder a eles. Se você ceder, você não vai ser feliz com você mesmo.
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