Como esquecer um namorado ou namorada

Você já terminou ou foi rejeitada por uma garota que você sorriu para o almoço ou o cara que você adorado desde o ano passado? Você pensou que duraria para sempre e para sempre, mas o relacionamento acabou? Leia estes passos para aprender a superá-lo e continuar o seu caminho.

passos

1
Observe que quando você sair de tudo isso, você será uma pessoa melhor, mais forte, experiente e sabe que você aprender com seus erros.
  • 2
    Não se apresse para superar essa pessoa tão rapidamente. Você foi ferido e, mesmo se você não quer admitir acho que é provavelmente a pior coisa que aconteceu com você na vida.
  • 3
    Pegue um par de dias e pensar sobre o que aconteceu, como tudo chegou ao fim e se você poderia ter lidado com as coisas melhor. Ouça a sentir-se boa música, comer (mas não comer demais), assistir filmes (não comédias românticas, eles podem fazer você se sentir pior) Alimentos e separa algum tempo para si mesmo, você pode escrever seus sentimentos em um diário ou em pedaços papel para deixar seus sentimentos fluem. Você pode até mesmo choram, acredite ou não, ele ajuda a liberar a dor. Faça seus passatempos favoritos, pintura, desenho, leitura, visitar amigos ou conversar com um amigo sobre o que aconteceu.
  • 4
    Certifique-se de entender por que você acabou e por que você nunca vai ter algo com a pessoa que você gosta. É importante refletir e compreender.
  • 5


    Em seguida, apagar qualquer vestígio que a pessoa deixou. Exclui mensagens de texto, e-mails, qualquer nota vergonhoso que você pode ter escrito em seu diário ou livros escolares. Você também pode tirar fotos de vocês dois juntos, não completamente excluí-los, guardá-los para se lembrar. Mas, se você sentir que é melhor jogá-los fora, fazê-lo. É apenas a primeira semana, então você provavelmente está cheio de emoções e você terá altos e baixos, vai ser triste de um minuto e, em seguida, você vai ficar bem. Talvez você está triste, porque eles terminaram ou raiva, porque essa menina nunca deu-lhe o tempo do seu dia para que você fala ou simplesmente nunca deu-lhe uma chance. Excluí-lo de seu Facebook. É uma ruptura limpa.
  • 6
    Não obsess sobre as coisas. Não pense por que as coisas tornaram-se tão ruim. Você nunca sente que você estragou tudo ou nunca encontrar alguém especial novamente. Há mais de 6 bilhões de pessoas no mundo e seu menino ou menina pode aparecer perfeito quando você menos espera. Considere o que deu errado na relação, por que o relacionamento com o seu parceiro não vai funcionar. Lembre-se dos bons momentos que tivemos e que você compartilhou com essa pessoa, mas se o seu parceiro queria que dar mais do que você estava preparado, você provavelmente iria acabar mais cedo ou mais tarde.
  • 7
    Tente coisas diferentes. Iniciar um novo hobby, conhecer novos amigos. Você nunca sabe, você pode acabar encontrando a pessoa que você sempre quis. Só porque seu último relacionamento ou capricho nunca trabalhou, não significa que você está destinado a solidão ou bacharel ou solteirona ficar o resto de sua vida.


  • 8
    Recuperar segurança. Sua confiança em si mesmo deixou em frangalhos quando foram rejeitadas? Você achou que não eram bons o suficiente para qualquer outra pessoa ou você pensou que você tem sardas, o cara que você não gostava de deixá-lo nem falei porque ele não gostou da maneira como você olha? Isso não significa que outras pessoas não ser bonito! Todo mundo é bonito em sua própria maneira, dentro e fora. O menino ou a menina que você escolheu não é um loser loser ou lembre-se sempre, você é o prêmio.
  • 9
    Adquira o hábito de escrever o que você sente ou pintura talvez expresso. Aprender a tocar um instrumento novo, você nunca sabe se você é bom em alguma coisa até que você tente. Fazer nada para ajudá-lo a tirá-lo de sua mente todas as coisas que perturbam.
  • 10
    Obter uma nova imagem. Faça-se um corte de cabelo e ir às compras. Talvez você pode fazer um estilo bob corte, uma franja ou franja de lado. Certifique-se de cuidar de si mesmo e lavar a cada 2 ou 3 dias. Tente mais interessados ​​em moda. Encontrar uma nova imagem irá ajudá-lo a se sentir melhor.


  • 11
    Não se sinta pena de si mesmo. A pior coisa que você pode fazer é desejar que os outros têm. Você vai ter uma pessoa que é para você e dizer-lhe tudo, mas deprimido metade do mundo com o seu rompimento triste. Os rapazes de sua classe ou o seu trabalho pode perceber e sentir ruim para você.
  • 12
    SMILES. Mostrar às pessoas que você está feliz e sorrindo é a coisa mais fácil que você pode fazer para levar as pessoas a perceber.
  • 13
    Escuta musica. A música é absolutamente maravilhoso para superar uma pausa. Ouça e você vai se familiarizar com as letras e significa que o artista ou banda. Tente ouvir pop, R&B, indie, pop rock, electro, etc. Nada deprimente como My Chemical Romance ou Marilyn Manson.

    • dicas

    • Não chame e mensagens de texto ou Mandes o tempo todo. Especialmente para a pessoa que você gosta. Implorar alguém para apoiá-lo é a coisa mais patética que você pode fazer. Essa pessoa não está interessada em você, qual é o ponto de querer um perdedor que não pode ver quão grande e impressionante você é. Mais cedo ou mais tarde, o seu ex-parceiro vai se sentir desanimado por ter deixar ir de uma pessoa tão especial como você. Esses rumores são verdadeiros, não gosta de você, assim que superar isso.
    • Tento sorrir todos os dias. Não mostrar fraqueza na frente dele ou dela. Trabalhar com essa pessoa ou estar na mesma classe pode ser bastante desconfortável. Não fique deprimido com essa pessoa ou correr quando ele entrou no mesmo lugar onde você está. Esquecê-lo seguir o seu caminho. Não se esqueça de conhecer novas pessoas.
    • Tente não pensar "pelo menos nós vamos ser amigos". As relações de amizade não funcionam dessa maneira, você se sentir desconfortável sobre isso, você pode gostar de novo, é como o ponto de partida, você faz coisas tolas como pedir para ir quando há uma clara falta de interesse dele ou dela.
    • Saiba como você pode superar a rejeição. Provavelmente será rejeitado é pior do que o acabamento. Quando você está em um relacionamento, pelo menos, alguém pensou que você era engraçado, brilhante e atraente, mas se você fosse rejeitado, têm dúvidas sobre se ou não você vai ser bom o suficiente para alguém. Sempre pense que você merece e você nunca se subestima.
    • Lembre-se, ele ou ela perde.

    avisos

    • Tente não ficar obcecado para superá-lo, há muitas coisas que você pode fazer.
    • Os primeiros dias após o intervalo pode ser difícil, para estar preparado para os dias horríveis e tristes.
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