Como explorar e estudar intenções

A intenção é surpreendentemente importante, mas pouco explorado a mente como o seu significado só é importante quando você estudou. Uma vez que você passou algum tempo olhando para ela, você pode ver que papel na vida diária, e aprender o que você pode fazer com ele. A intenção é a pedra angular da mente, por isso é importante para entender. Veja como.

passos

1
  Saber as formas em que você pode ver a melhor das intenções quando ele ocorre. Meditação é excelente a este respeito, embora a observação e consideração das actividades diárias também trabalhar.
  • 2
      Tente reconhecer ou identificar os dois principais tipos de intenções. A divisão em "Corpo-funcional" ou "emocional / psicológico."
  • Por exemplo, se você está com fome, você pensa de um prato que se adapte às suas necessidades corporais, mas a escolha de como preparar é mais emocional ou psicológica.
  • Há também práticas de meditação destinadas a estes dois tipos de intenção. consciência corporal e consciência mental.
  • 3
      Olhe para o papel da intenção em ação. A intenção é dada antes da ação.
  • A reação não é muito diferente, porque ele tem os seus próprios processos mentais que aparecem antes da resposta, simplesmente eles são mais rápidos devido à urgência. Isso geralmente acontece porque a mente age separadamente sem análise, preferências intelectuais ou comentários.
  • 4
      Explora como a percepção molda a intenção. A percepção molda a urgência, por isso, se você observar o medo ou dor, acrescenta grande importância e urgência para a ação.


  • 5
    Pense em como intenção afeta objetos. Pense, por exemplo, em uma faca: é somente um artigo de metal, mas as intenções determinar o seu uso.
  • 6
    Considere por que as pessoas geralmente não percebem a intenção. A intenção ocorre milhares de vezes em milhares de maneiras diferentes.


  • 7
    Tente dividir cada ação em ações menores e descobrir a intenção por trás de cada um deles.
  • 8
    Descubra como a ação afeta intenção de respeitar. Se você não pretende fazer algo, o corpo pode forçá-lo a fazê-lo na dor, medo, ansiedade ou desconforto, sensação de frio ou calor, etc. A intenção é uma coisa consciente. Por exemplo, você pode manipular a maneira que você respira, mas você não pode parar de respirar ou apenas segure a respiração. Da mesma forma, você pode tentar não ir ao banheiro, mas o corpo em breve começar a protestar.
  • 9


      Decida o que você pode influenciar a intenção, seja emocionalmente ou psicologicamente, ou fisicamente. Quanto mais você observar suas intenções até encontrar a intenção de que faz você pensar, você também pode tentar mudar essa intenção.
  • 10
      Continua a avaliar a intenção. Veja se existem intenções que são mais fortes do que outros.

    • dicas

    • Considere estudando como a intenção é dentro das diferentes disciplinas para ampliar sua compreensão. Por exemplo, na lei, a "intenção mental" é importante estabelecer se alguém queria fazer algo ruim ou não. Em muitas jurisdições, considera-se que as crianças com menos de uma certa idade (mais de 10), não pode ter a intenção mental para cometer um crime.
    • A complicação, talvez o maior desafio de todos, é o ponto de como a intenção não é simplesmente óbvio. É muito difícil de ver antes, durante e depois de, e especialmente na tensão do momento. Apesar desta lança responsabilidade de indivíduos para suas ações, mesmo se eles não estão cientes deles, especialmente quando eles deixam sua mente levá-los a fazer algo selvagem impulsionado por suas emoções. Mas se a pessoa não sabe as suas intenções por não estar ciente, você está realmente responsável? As emoções podem se transformar muito rapidamente, muito rapidamente para que nossas mentes podem reconhecê-los, às vezes. No entanto, a cicatriz da mente permanece, às vezes, mesmo sem cura. Esse é o preço que você paga para se deixar levar por nossas emoções.
    • Em última análise, tudo o que uma pessoa que realmente quer viver observar cuidadosamente sua mente é estar ciente das suas intenções, e assim saber se você deseja alterar.

    avisos

    • Fazer as coisas devagar, esta é uma parte importante da compreensão de como a mente funciona e reage.

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