Criando a mágica diária: 12 Steps

3 partes:

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Praticar todos os dias Abençoe sua casa para a mágica diária Espalhando a magia

Algumas tradições e as pessoas usam a magia para ajudar a trazer uma sensação de conforto para suas práticas da vida diária. Sentindo brincalhão, grato, têm intenções positivas e ritual pode ser tudo parte de todos os dias mágica manifesto em sua própria casa, seus objetivos de longo prazo e seu crescimento pessoal. Cerque-se com uma sensação de magia em sua vida e desfrutar dos benefícios que ela pode trazer-lhe.

parte 1

Praticar todos os dias

Pratique meditação. A meditação é uma prática que pode reduzir o estresse e ajudar você a atingir um estado mais pacífico de mente. Esta sensação de paz pode melhorar sua saúde geral e bem-estar emocional. Reveja os seguintes estilos comuns de meditação para encontrar um que você sente compatível com suas necessidades:

meditação guiada usa imagens mentais de lugares e experiências que você encontrar calmante ou cura.
Meditação com mantras usa uma frase que se repete e, em uma palavra, em vez de se concentrar em pensamentos perturbadores ou indesejadas.
A meditação mindfulness envolve uma observação imparcial de pensamentos e deixá-los passar sem nelas retidos.
Tai chi e os movimentos de qigong são meditações que se concentram em equilíbrio, movimento e respiração profunda.
Yoga utiliza posturas físicas que fazem você se concentrar no momento presente, que suprime pensamentos perturbadores.

visualização prática. A visualização é um exercício mental onde você imaginar cenas ou situações da forma mais clara possível. Você pode usar esta técnica para colocá-lo em um ambiente tranquilo e interessante para ajudá-lo a formar uma sensação de bem-estar e crescimento pessoal. O monitor também pode ser usado para imaginar o sucesso em qualquer coisa que você tente nesse tempo, de modo a imaginar que você superar todos os obstáculos que estão em seu caminho e como ir além.

Tente usar todos os seus sentidos quando você praticar a visualização.

Por exemplo, você pode imaginar uma floresta tranquila, pode visitar. Quando você visita, tente imaginar não só a aparência, mas também o cheiro, os sons e aromas daquele lugar.

Você pode usar essa técnica para visualizar seus objetivos na vida.

O visor é projetado para ajudar a facilitar a cura quando usado para atingir esse objetivo.

Obrigado e orar. Concentre-se em compaixão, amor e um sentimento de gratidão pode ajudar você a ter uma sensação de paz e bem-estar mental. Se você se sentir inclinado a oração, oração de gratidão pode ser uma outra maneira de se concentrar no que você se preocupa.

parte 2

Abençoe sua casa para a mágica diária

Descubra as razões para abençoar a sua casa. Se você quiser trazer a mágica a sua vida, em seguida, levá-la para sua casa é um grande caminho a percorrer. Para abençoar a sua casa, você pode tornar a sua casa um lugar especial por meio de um ritual. Eles trabalham por rituais simbólicos para criar certas atitudes ou sentimentos sobre um lugar ou acções coisa, que liga "sagrado" para "profano". Embora até você para definir essas conexões simbólicas, existem algumas associações comuns podem usar.

Acredita-se que a lavanda, cedro e eucalipto têm propriedades de limpeza.
Você pode querer fazer sua bênção ao amanhecer e leste como a ligação simbólica para um novo dia pode tornar a sua casa se sente como um espaço novo e mágico.

Limpe sua casa. Limpar a sua casa podem afetar seu humor e como você vê os espaços onde vivem. Para dar a sua casa uma boa limpeza antes de iniciar a bênção, você também enviar uma mensagem para si mesmo que fazer uma mudança para limpar o espaço antes de transformá-lo em um que é feito para você.

Limpar sua casa inteira, enquanto você se concentrar em sua intenção de reformar seu ambiente.

Limpo dá-lhe a mensagem de que você tem controle sobre o seu ambiente e trabalhar para melhorá-lo.

Prepare seu espaço escolhido para o ritual. Antes de começar a bênção é melhor ter um momento para corrigir o espaço que você está usando. Ao criar a atmosfera que você deseja para os seus sentidos, você pode ajudar a fazer a bênção sentir mais mágico e especial para você e para a pessoa que faz a bênção que você.

Vire um pouco de incenso ou usar um difusor e óleos essenciais.

Ouça a música que coloca você no humor você quer ter durante a bênção.

Eu digo algumas palavras que são importantes para você e expressar sua intenção com relação a toda a casa e os objectivos do ritual.

Acenda uma vela. Algumas tradições espirituais usar velas acesas durante os rituais. Quando as velas são utilizados para fins espirituais, é comum a considerar a cor da vela, uma vez que têm associações simbólicas. Você também pode querer esculpir alguns símbolos que você gosta na vela. Acredita-se que, enquanto a vela queima, os aspectos simbólicas são projectados para o exterior e para o ambiente.

Velas brancas são por vezes associada a purificação.

Acredita-se que as velas celestes trazer harmonia e alegria.

velas amarelas pode representar alegria e felicidade.

Pronuncie as suas bênçãos e afirmações. Movimente-se todos os quartos com a sua vela e pronuncia a bênção em cada quarto. A bênção que disser pode ser tão longa ou curta como você gosta, o que importa é que contém os seus desejos para o quarto. Visite cada quarto em sua casa com a vela para que possa abençoar a casa completamente.

Um exemplo de afirmação para o seu quarto pode ser "quando neste espaço, vou sentir seguro e protegido. Vou dormir e me levantarei descansado".

Ao fazer estas declarações em seus quartos, você se concentrar em pensar positivamente sobre os quartos e mesmo quando você visita. Este pensamento positivo pode resultar em inúmeros benefícios à saúde.

Deixe a vela queimar completamente. A maioria das tradições acreditam que quando você usar uma vela para um ritual, devem ser autorizados a ser consumido completamente. A crença por trás desta ação é que a vela mostra a sua intenção, uma vez que consome, então desligá-lo faria com que ele pare. Acredita-se que deixe a vela queimar completamente produz o efeito máximo.

Nunca deixe a vela sem vigilância enquanto é consumido.

parte 3

Espalhando a magia

Tornar o voluntariado em sua comunidade. Procure oportunidades de voluntariado em sua comunidade. O voluntariado é uma boa maneira de ajudar aqueles em necessidade em sua comunidade. Espalhe a magia sentimento para aqueles ao seu redor com algumas das seguintes ideias voluntário:

Buscando oportunidades de voluntariado em seus cães do abrigo locais ou gatos.
Se um abrigo local para o compromisso sem abrigo ou programa para a comunidade, tentar voluntário.
As bibliotecas públicas pode ser outro bom lugar para ser voluntário.

Pagar a conta de alguém. Você pode fazer o dia de alguém um pouco mais mágico para pagar sua conta. Se você está na fila para pagar para o café ou uma refeição, dizer o garçom para pagar a conta a próxima pessoa ou pelo menos estar apoiando com algum dinheiro.

Doar a sua organização favorita caridade. Se você tem um pouco de dinheiro extra, você pode considerar doá-lo para a caridade de sua escolha. Há muitas organizações respeitáveis que você pode escolher e cada um tem uma finalidade diferente. Confira os seguintes exemplos para ter uma idéia das instituições de caridade para a qual você pode doar:

O cancro da mama Research Foundation usa doações para investigar a cura para o cancro da mama.

A Aliança Nacional para os Sem Abrigo tem o objetivo de acabar com a falta de moradia nos Estados Unidos.

Futuros para as crianças é uma instituição de caridade que ajuda os alunos indígenas americanas em desenvolvimento de liderança, orientação e serviço à comunidade.

dicas

Tente perguntar a seus amigos ou sua família para ajudá-lo com a bênção da casa.
Se você praticar meditação, tentar praticar todos os dias durante pelo menos cinco minutos.
visualização diária é magia, para ser mais em sintonia com o mundo ao seu redor e tomar ações conscientes.