Como se desculpar

Gastar tempo e atenção. Desculpar-se nunca deve ser deixado para mais tarde. Um pedido de desculpas impessoal e sem brilho é um desrespeito e pode causar mais inimizade. Enquanto você está ocupado demais (a) e acreditam que a "ofensa" é relativamente pequena, é importante dar-se tempo para se desculpar pessoalmente. Reúna-se com a pessoa que ofendeu em um lugar calmo e privado para se desculpar com sinceridade, sem interrupções ou distrações.

Apologize clara e diretamente. Quando você quer se desculpar, não seja ambígua (a) ou des muitos desvios a fazê-lo. Não use frases como "eu pensei que as coisas seriam diferentes" ou "Eu acho que há um mal-entendido" para evitar admitir culpa. Em vez disso, começar a pedir desculpas corretamente desde o início, dizendo frases como "Sorry" ou "Por favor, me perdoe." Isso vai mostrar que você é sincero e que suas desculpas são reais, e não aceitá-las.

Use uma linguagem corporal respeitoso e conciliador. Prove que você mudou de atitude. Tudo o que mostrar nossas emoções de formas diferentes, muitos mostrar a sua ansiedade ou preocupação em seu rosto, enquanto outros fazê-lo de uma maneira mais difícil de decifrar. E pertence ao segundo grupo, usado tanto quanto possível o seu corpo e seu rosto para expressar desculpas são sinceros. Não luzcas petulantes, irritado ou desinteressados ​​quando você está se desculpando. Manter contato com os olhos e falar em um tom claro e respeitoso. Falar diretamente com a pessoa a quem você se desculpar, não fazê-lo a partir de uma posição mais elevada, mas sendo na mesma altura. Nunca intimidar alguém usando uma linguagem corporal hostil (como o elevador do peito ou se aproximar ameaçadoramente).

Mostre sua intenção de mudar. A coisa mais importante é um pedido de desculpas comprometer-se a agir de forma diferente no futuro, por exemplo, evitar atitudes que causam discrepâncias, se livrar de maus hábitos ou alterar o seu ponto de vista. Se, pelo menos, não fazer a tentativa para mudar, o seu pedido de desculpas não vai ser totalmente sincero, mostrando que você se arrepender (a), mas não o suficiente para fazer algo sobre isso. Comprometer-se a agir de forma diferente no futuro e cúmplelo- se você quiser realmente a pessoa que você está pedindo desculpas, obviamente, evitar ferir-la novamente.

Mostra sinais de sinceridade (opcional). Se você quer dar algo pequeno ou escrever uma nota sentido, o gesto poderia ajudar a aliviar qualquer ressentimento. No presente, mais caro ele é, pode substituir um sincero pedido de desculpas, por isso é melhor optar por um pequeno e sincero detalhe, ao invés de algo extravagante. Nunca dê um presente com a intenção de evitar pedir desculpas. Lembre-se que se você comprar o perdão de alguém, então a relação que tinha nunca foi tão perto.

Diga a sua versão da história. Depois de ter aceite o seu pedido de desculpas (só neste caso), você pode começar a explicar silenciosamente as razões que o levaram a cometer o erro. Não tente se livrar da culpa, porque você tem que ferir alguém com o seu erro. Em vez disso, tentar explicar por que você fez. Neste caso, você poderia pedir desculpas por outras coisas, seja por ter suposições tolas, para julgar de forma errada ou deixar que suas emoções levá-lo. Quando o fizer, deixe a outra pessoa envolvida com comentários ou com os seus próprios argumentos.

reconstrói gradualmente seus laços. A maioria das amizades e relacionamentos podem ser reconstruídos com sinceras desculpas e ter um desejo real de mudança. Provavelmente não acontecer imediatamente depois de se desculpar, a menos que a sua falta foi relativamente menor. Quando você passar o suficiente para que a pessoa que você machucar novamente confiar em você, se recuperando lentamente da relação que teve com o seu tempo. Continue fazendo o que costumava fazer com base em sua confiança e privacidade.