Como fazer um crossover de spin

Crossovers, algo muito elementar para qualquer baller no mundo, hoje eu trago-lhe um tutorial de um dos movimentos mais utilizado mais no basquete e streetball, o "cruzamento de spin".

passos

1
Vir a ser voltado para o defensor.
  • 2


    Coloque-se em uma posição onde você ficar enfrentar o defensor, mas também defender a bola (neste caso, seremos um exemplo de drible com a mão direita).
  • 3
    Fazer a mudança mão que você pisar com a perna esquerda para ser localizado para trás o defensor.
  • 4
    Após a conclusão da etapa anterior você tem que virar perna propulsora direito de completar o ° 360 e assim continuar a sua carreira para o aro.

    • dicas

    • Este movimento deve ser demasiado rápido.
    • Você não deve pensar o movimento como uma série de passos, mas como um único movimento contínuo.
    • Você deve aseguarte que a distância entre a bola eo jogador é muito pouco para o fim do movimento o defensor deixou atrás de você.

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