Lidar com o bullying sem ficar em apuros

Você está sendo atacado por um valentão? Você tem medo de dizer a alguém? Você acha que o agressor pode incomodá-lo mais? Leia, este artigo é para você!

passos

1
Informe alguém que você confia. Se você está com medo de ver um professor e diga ao seu problema, é sempre bom não dizer a um amigo, um que você confia, e talvez ele possa ir a um professor e dizer-lhe tudo o que está acontecendo para o professor Eu posso fazer algo sobre isso sem contar o valentão que seu amigo lhe disse. Você também pode entrar em contato com um dos pais ou tutor legal para obter mais ajuda. Dependendo da gravidade do assunto, um professor de diretor ou assistente pode ajudar também.
  • 2
    Não parece fraco. Quando o passe valentão perto de você, não corra, não olhe para baixo, nem mostrar medo. Mostre-se confiante, mesmo se você não é. Mantenha sua cabeça erguida e continuar caminhando. Resolver o problema para você e outros. Quiérete si mesmo e não deixe-me dizer-lhe algo que não é verdade.
  • 3
    Caminhe com os outros. Evite andar sozinho nas salas ou em outros lugares como este atrai o valentão. Se não há ninguém por perto que caminhar, caminhar por um lugar onde muitas pessoas vão ver se o agressor tenta fazer algo errado ou prejudicial é. Não permita que mais do que o bully é errado com você, muito menos se você está sozinho com ele. No entanto, estar com um amigo é sempre a melhor opção.


  • 4
    Não responda. Se o insulta, não responda, pois isso pode provocar o interesse valentão, empurrar ou dizer "Você está tentando me ofender?" Se isso continuar, lidar por si mesmo é mais importante. No entanto, fazer este tipo é tão crucial e recomendado, e ao mesmo tempo pode ser a coisa mais difícil de fazer nesta situação. Acredite em si mesmo!
  • 5
    Não chore na frente dele ou mostrar fraqueza.


  • 6
    Não importa como a virada você é, não chore na frente dele e isso é exatamente o que ele quer, e vai rir de você e dizer que você é um bebê chorão. Isso também irá confirmar que você faça o bullying, ele está trabalhando. Isso afeta você emocionalmente e fisicamente, e às vezes ambos. Não deixá-lo saber que ele está trabalhando e, mais importante, não deixar você para baixo. O valentão gosta de tomar ponto e voltar para mais.


  • 7
    Ele mantém todas as evidências. Se você enviar uma mensagem de e-mail ou de texto, você deve saber que este é o cyberbullying. Este pode estar fingindo ser outra pessoa ou apenas enviar uma mensagem maliciosa. Imprimir o e-mail imediatamente e não se esqueça de guardar a mensagem de texto. Isso permitirá que os outros saibam que você tem a prova que você enviou isto para você.
  • 8
    Medo não olhar em seus olhos. Se você perceber que você está assistindo, olhando olhá-lo nos olhos com uma cara que diz: "Eu não estou com medo." Faça isso um par de segundos e depois virar. Aparente não estar preocupado.

    • dicas

    • Seja forte e não deixe que ele te machucar.
    • Conheça a si mesmo e outros.
    • Não mostrar suas fraquezas.
    • Tente sempre ter uma testemunha nas proximidades.
    • Preserva as mensagens que você recebe de intimidação para mostrar a um professor.
    • Leia mais artigos sobre como evitar o bullying.

    avisos

    • Não insulte o valentão.
    • Não ferir fisicamente o valentão.
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