Como lidar com ter o período em tenra idade

Se você tem menos de 10 anos de idade e você teve seu período menstrual, pode ser um pouco difícil, enquanto todos os seus amigos ainda não têm e não entendem as restrições que começaram a ter lugar em sua vida. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a lidar com a situação em uma idade precoce.

Conteúdo

passos

1
Diga a sua mãe ou irmã você teve seu período quando estavam sozinhos. Se você ainda não tem certeza de que você realmente tem o seu período, pedir conselhos sua mãe ou irmã mais velha.
  • 2
    Se você está preocupado com qualquer aspecto do seu ciclo menstrual, fale com o seu médico ou outro saúde confiança profissional. Por exemplo, se irregular (não fornecido regularmente), grosso ou lhe causa dor, é uma boa idéia para discutir exaustivamente estes problemas com alguém que tem respostas. Lembre-se da primeira vez que você tem o seu enstruacion normal não é regular e muitas vezes levar algum tempo para ser regularizada.


  • 3
    Obtenha conselhos em almofadas ou tampões. Em uma idade muito precoce, é provável que os pensos higiénicos são a melhor escolha que você não terá que se preocupar com a inserção de um tampão ou contrato relacionado com as suas doenças uso indevido.


  • 4
    Ter em conta se você precisar contar a seus amigos e se assim for, a quem. Pense em quem podem confiar e por que eles precisam saber. Se é hora de verão e você não pode ir nadar às vezes, você pode precisar de saber isso e ajudá-lo a se divertir de qualquer maneira.
  • 5
    Desenvolver uma rotina. Certifique-se de ter sempre suprimentos médicos em casa e em sua mochila ou armário, "se por acaso". Dessa forma, você nunca precisa se preocupar se você se sentir de repente que seu período vem a cada mês.


  • 6
    Não se preocupe se alguém descobre. É difícil esconder um penso higiénico ou tampão quando você ir ao banheiro na escola sem pensar que alguém sabe o que realmente está acontecendo. Lembre-se de manter a calma e fingir que é nada de especial. Afinal, as pessoas não podem ler mentes.

    • dicas

    • Se você tirar sarro de seu período, aqueles que são rudes, eles não vão afetá-lo!
    • Basta lembrar que é normal. Simplesmente você está desenvolvendo cada vez mais cedo e não estão sozinhos. Isso acontece com muitos jovens nas sociedades modernas e bem nutridos.
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