Como lidar com uma mãe abusiva

Enquanto muitas pessoas sofrem em silêncio por um sogra-exigente abusivo são totalmente diferentes. Se você sofreu abuso físico ou mental por sua mãe, esta é a maneira de lidar.

passos

1

Se você tiver sido abusado sua mãe, que não é justo, não é correto. Ninguém merece abuso verbal ou físico.

2

Procurar o seu cônjuge. Peça ao seu cônjuge como você vai lidar com esta situação, como é sua mãe. Ele / ela deve compreender os danos que sofreram e conversar com sua mãe e dizer a ela o que ela fez está errado.

3

Peça ao seu parceiro que você fique longe (a)-lo. Ele entende que será difícil para ele / ela também porque seria dividido entre você e sua mãe.

4

Se você sentir que seu parceiro não entende, você precisa pensar sobre o seu relacionamento também. Se você não está recebendo todo o apoio que você vai se sentir impotente.

5

Cortar sua mãe completamente. Você não deve deixar qualquer um em sua vida que abusa de você. Não tente reparar o dano por causa do seu cônjuge.

dicas

• Tente não pensar que foi culpa sua e foi apropriado que sua mãe abusou de você. Se você tem essa idéia, parar e trabalhar seu caminho para fora dela. Ninguém merece ser abusado.
• Diga ao seu parceiro como você se sente.
• Evite sua mãe tanto quanto você pode até que esteja pronto (a) para construir um relacionamento com ela, isto é, se você acha que pode.
• Diga, se você se sentir confortável, o que você sente sobre o que ela fez com você. A melhor época para fazer isso é quando ela está em terapia ou em algum tipo de recuperação, quando se trabalha para superar seus problemas.
• Mantenha as crianças longe da mãe abusiva. Ela pode ser abusivo para crianças. Se ela está autorizada a vê-los, para ser em situações em que um de vocês é lá para supervisionar, terra de preferência neutro em público, como uma viagem para o jardim zoológico ou um museu.
• Aproveite o tempo para pensar em tudo o que sua mãe lhe disse abusivo. Resolver os truques e jogos de sua mente, entende e desativa todas as armadilhas. Abuso tem uma série de aspectos e um dos piores são os efeitos retardados da vergonha, culpa e têm expectativas de que não importa o que você faz, você não vai obtê-lo direito. Pesquisar as contradições e irracionalidade. Tente entender que os jogos mentais é como varrer um campo minado, enquanto cada entendimento terá menos poder sobre o que você pensa de si mesmo, sua vida e seu casamento.
• Se você enfrentar no padrão, resolvê-lo por si mesmo em primeiro lugar com exemplos claros antes de o fazer. Estabelece limites boas e claras para incluí-la para receber ajuda para sair de seus problemas.

avisos

• Nunca pense que a culpa é sua.
• Não toleramos o abuso alguém ou acha que está certo de que essa pessoa faz.
• Abuso não é apenas física, mas também poderia ser em forma mental.
• Se alguém está abusando de você, é porque essa pessoa tem problemas em sua própria vida.

Coisas que você precisa

• poder
• Fé em si mesmo
• O apoio de seu parceiro
• O apoio de seus pais
• Sentido do humor