Como sobreviver quando um pai ameaça suicídio

É difícil viver nossas próprias vidas. Mas um pai ameaça de suicídio pode mudar o seu mundo de maneiras que você nunca imaginou. O que faz? Pode me ajudar? E onde você vá para que você ajudar a si mesmo? Este artigo não vai ter todas as respostas, mas pode guiá-lo enquanto você navega nestas águas difíceis.

passos

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Você entende que você não é um profissional de saúde mental. Existem algumas situações que não podem ser tratadas por família e / ou amigos, não importa o quanto você ama seu pai, não importa quão bom suas intenções. Se o seu pai parece sério, e as ameaças repetidas várias vezes, ou faz uma tentativa de perder a vida, percebe que está fora de seu alcance e você vai precisar de ajuda profissional.

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Avalia a situação. A primeira coisa a fazer quando um pai ameaça o suicídio é para descobrir como a sério. Às vezes, esses comentários são um exagero para fazer você entender o quanto a dor que você está sentindo, e entender o quão sério a sua sentença. Em outros momentos, sim, é um aviso mortal. Você pode tentar seguir esses "sub passos" para entender o que você está enfrentando:

  • Pergunte se ele está realmente pensando em se machucar. Parece absurdo, mas fazê-lo. A coisa mais importante que você pode fazer para o seu pai é permitir que você ouvir a sua dor. Sabendo que ele / ela está sendo ouvido (a) realmente e tomar (a) séria pode ser o primeiro passo para a recuperação, acredite ou não. Então, por favor me dizer algo como: "Pai, me dói muito a ver com tanta dor. Quando você disse `eu sinto que eu não quero mais viver ", você realmente se sente?" Se seu pai diz: "Eu me senti muito frustrado ..." isso significa que você provavelmente pode relaxar. Isso não significa que ele não vai se sentir mal depois, mas isso não significa que você não queria dizer isso. Se você disser: "Eu estou cansado de tudo" que é muito mais grave.
  • Pergunte se ele tem um plano ou meios para cumprir a sua ameaça. Novamente, parece algo que você deve evitar pedir, mas ainda assim, este não é o momento para se envergonhar ou nervos - uma vida está em risco. Se o seu pai é "cansado de tudo", você pergunta: "se você realmente fosse fazer isso, tem alguma idéia sobre?" Mais uma vez, você está tentando avaliar quão mortal é a intenção. Se suas respostas pai, "eu provavelmente usar a minha arma", você precisa investigar onde a arma é. Se você está seguro em uma caixa ou armário, não é tão grave como se você está na gaveta do criado-mudo. Se ele está lá, você pode levá-lo e colocá-lo em outro lugar. Enfim, esta é uma séria ameaça, não importa como você vê-lo, porque o seu pai (A) tem um plano (a arma) e (B) tem os meios (a arma) para enfrentar a ameaça. Por outro lado, se o seu pai responde com algo como: "Ei, eu não sei. Talvez pílulas? Algo indolor "Esta é uma ameaça menos credíveis. É vago sobre detalhes. Você pode pressionar um pouco e perguntar que tipo de pílulas. Uma resposta como, "-muito Tylenol Tylenol. Temos uma muito grande "é ruim (sabe o que pílulas tomadas e também tê-los) garrafa. Algo como "Você pode ter pílulas para dormir o suficiente e alguns copos de vodka ..." não é tão ruim (não tiver certeza se você tem o suficiente e em relação à qual tomar).
  • Se você é religioso, pergunte se você pode orar por ele / ela. Ele leva sua mão e reza para que é reconfortante e encontrar a paz interior, e assim você pode ajudar de alguma forma. Mantenha-o curto - não deve ser um sermão. É (A) colocar a sua fé para trabalhar em um momento crucial para alguém que precisa de você e (B) que você saiba o seu pai quanto você / você ama e você se importa com ele / ela para oferecer um presente como íntimo. Ele tem o poder de acalmar o seu coração e torná-lo recuperar a confiança, além de que ajuda seu pai saber que você está ajudando a sua fé para ser forte quando ele / ela não pode ser.

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I foi discreta. Você não saem por aí dizendo toda a situação familiar. Você envergonhar seu pai e vai exercer pressão sobre ele para olhar forte contra sua família e contra você. Platícale apenas para tê-los mais confiança.



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Não hesite em falar se você sentir que seu pai é realmente sério. Isso parece ir contra o último passo, mas é importante usar o seu julgamento para tomar esta decisão. Não manter este segredo, se você realmente acha que seu pai fala sério - obter ajuda de sua família, amigos, seu pastor ou médico. Comentale definitivamente o seu pai, no caso em questão a partir de sua mãe e vice-versa, independentemente da situação (se eles são divorciados, separados, etc.).

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Obter ajuda. Se você acha que seu pai é muito sério sobre o suicídio, ele vai para outro membro da família dizendo isso, ou ver um amigo da família ou um professor. Alguém pode ajudá-lo a obter ajuda profissional para o seu pai. Não espere. Se você não pode tirar a sensação de contato alguém rápido para alcançar uma intervenção.

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Deixe seu pai que, mesmo ele / ela se parece com alguém forte e grande. A sensação que já não respeitar dessa maneira pode impedir recuperar e chegar a um estado mais relaxado e confiante. Certifique-se de seu pai saber que você se preocupa com o fato de que ele ou ela está orgulhosa de você, aprovar suas decisões, etc. - Simplesmente as pequenas coisas rotineiras de pai e filho.

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Aceite o fato de que você não tem a decisão final. Se um dos pais é realmente suicida, fazer qualquer coisa que ninguém pode impedir esta desgraça. Mesmo se você detectar muito antes, não há muito que você - ou qualquer outra pessoa - pode fazer. Esta decisão é uma pessoa, e ninguém mais. Se seu pai toma esta decisão trágica, não jogue a você ou qualquer outra pessoa para culpar.

dicas

  •   Cada cidade tem um número de emergência. Conheça o seu. Procurá-lo na internet ou nas páginas amarelas.

avisos

  • Você não pode salvar (a). Você só pode mostrar preocupação e tentar arduamente para que você saiba que ele / ouvi-lo. Você pode adquirir a ajuda profissional. Você pode estar lá para ele / ela. Mas você não pode entrar no meio de um pai e pretendia se matar se ele realmente é o que ele quer. Não culpe ou agarrar-se "seria".
  • Se você não está em casa ou vivem muito longe para ajudar, fale com ele antes chamada de emergência para um membro da primeira família, de preferência alguém que vive com ele ou ela. Certifique-se de que você sabe tudo o que aconteceu recentemente, e pensar duas vezes antes de chamar emergência quando o seu pai está intoxicado (a) (a menos que outra opção). Lembre-se, a polícia pode tentar prender alguém, e se a prisão de seu pai, especialmente em estado de embriaguez, você provavelmente culpa. Se você decidir falar a situações de emergência, lembre-se de fazê-lo anonimamente, ou pedir à polícia para não contar a seu pai que você chamado. Em alguns casos, eles vão te dizer de qualquer maneira, que deve ter muito cuidado antes de invólucros polícia.

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