Como equilibrar sua vida profissional e pessoal

Às vezes, a vida pode tornar-se muito caótica.Tanto muitas vezes é difícil encontrar tempo para si ou para seus entes queridos. E é pior quando você é uma mulher de trabalho! Como você consegue equilibrar sua vida profissional com sua vida pessoal?

Conteúdo

passos

1
Ao acordar de manhã, escrever uma lista de tarefas que você deve fazer durante o dia, tanto para negócios e pessoal. É claro que não é necessário escrever a lista, você também pode listar suas tarefas mentais.
  • 2
    Chegando ao escritório, priorizar suas tarefas. Planeje seu dia de trabalho para que você possa acomodar tempo para si mesmo.


  • 3
    Fique de olho na programação e, se você ir devagar com o seu trabalho, a reestruturação do calendário imediatamente. Deixar algumas coisas para o próximo dia se não é urgente que executar no mesmo dia, e envia uma mensagem de aviso em casa você vai se atrasar se você precoce irá manter a sua família informado! Então, ninguém vai incomodar por chegar tarde.


  • 4
    Deixando o trabalho deslígate oficina! Se, no início é difícil, mas eventualmente vai conseguir se acostumar.
  • 5


    Converse com sua família como você pode. Lembre-se que o esforço e energia que você gasta trabalhando no escritório não deve se tornar um casstigo seu amado queridos.y
  • 6
    Faça as coisas memoráveis ​​durante fins de semana e feriados. Fazer algo novo com sua família o tempo todo. Prepara um fim de semana divertido, convidar alguns amigos, ir para uma caminhada, ir ver um filme, etc.

    • avisos

    • Isso vai levar algum tempo. Não entre em pânico os primeiros dias! O tempo é a chave para o sucesso. Dê a si mesmo todo o tempo necessário.
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