Como organizar e se concentrar no trabalho

É difícil se concentrar quando você tem muitas coisas em mente e muito o que fazer. Aqui estão algumas dicas para você organizados e ajuda você a se concentrar em seu trabalho.

passos

1

Faça uma lista de tarefas diárias e semanais.

  • A lista deve ser rápido e fácil de ler e seguir.
  • Aprofundar e inclui tarefas extras que podem inevitavelmente surgem em seu dia. É melhor ser realista.

2

Decida o que é mais importante. Algumas tarefas podem ter prioridade, como fazer a cozinhar, fazer lição de casa, ou assistir a um compromisso.

3

dividir tarefas ao longo da semana ou do mês.

  • Organiza o tempo extra para relaxar.
  • Sleeps que for necessário para pensar mais criativamente e claramente.
  • Deixar tempo para fazer um trabalho que não é uma prioridade
  • Deixe um pouco de tempo para cuidar de qualquer coisa inesperada.
  • Algumas coisas demoram um pouco mais do que o planejado.
  • Dê tempo para erros, se você mexer alguma coisa vai ter que ter tempo para corrigir.



4

Também encontra-se com pequenas tarefas.

  • tarefas parte mais você consome, em tarefas menores.
  • Faça a sua lição de matemática em duas sessões de meia hora, fazendo uma pausa entre os dois.
  • Divirta-se entre as tarefas.
  • Isso cria menos estresse com um uso mais razoável do seu tempo.

5

Você tem que estar focado.

  • Tente não começar um novo projeto até que um trabalho anterior foi concluída.
  • Concentrar em uma coisa de cada vez e fazê-lo direito.
  • escrever "post-it" ler "Concentre-se em prioridades". Colocá-los perto do telefone, computador e geladeira para lembrar disso.

6

Verificar o seu progresso. Sente-se e rever o seu trabalho.

  • Você já avançou para onde você acha que deveria ter avançado?
  • Existe mais de uma maneira de fazer o que você está fazendo?
  • Reatribui partes do seu projeto para outro dia.
  • Delegada a outros, se necessário.

7

Seja flexível. Tente completar os seus projectos, mas se você não é capaz, até certo ponto, completá-los e deixá-los para outro dia.

8

Estabelecer um prazo. Tente seguir, tanto quanto possível uma programação. Se você tem planejado para fazer algo, fazê-lo, a menos que seja muito inconveniente ou impossível de fazer.

dicas

  • Deixar projetos inacabados fará você se sentir desorganizado. Além disso, você vai se sentir como você não fez nada.
  • Comece o seu dia fazendo a tarefa mais importante que você tem que fazer. Basta ter feito com que, você realizou muito.
  • Antes de estudar, meditar para relaxar a mente. Concentre-se em uma coisa que precisa ser feito.
  • Anote o tempo que você gasta em distrações ou quebras. Você vai perceber que você poderia ter mais tempo. Calcula tempo com um relógio de xadrez.

Coisas que você precisa

  • planejador de papel ou calendário
  • lápis
  • determinação

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