Como chegar à frente na vida

3 partes:

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Ter a mentalidade certaadoptar medidasmanter o foco

Você quer chegar à frente na vida, mas sentir que você sempre olhar para os lugares errados? Não se preocupe, ninguém pode ter a vida que ela quer, se você tem a mentalidade certa, trabalhando duro e ficar focado em uma perspectiva ampla. Quando você descobrir exatamente o que você quer, você deve criar um plano para chegar lá, não permitindo distrações ou mesquinhez da vida cotidiana em seu caminho. Se você quiser saber como avançar na vida, leia os seguintes passos para estar em seu caminho para o topo.

parte 1
Ter a mentalidade certa
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Arme-se com conhecimento. Você pode aprender qualquer habilidade que você quer ou desenvolver a sua compreensão de tudo o que difícil se você ler sobre ele. Leia não custa nada se você vai para a biblioteca pública, e você também pode encontrar excelentes livros em vendas de garagem e brechós. A Internet não é feita apenas para redes sociais, ele contém uma riqueza de conhecimentos, de The Economist, Forbes, ou o New York Times a outras fontes populares como a revista Slate ou conferências TED.
  • Leia dá a vantagem de se livrar de suas emoções e fazer a parte lógica do seu trabalho córtex frontal.
  • Reading desenvolve o seu conhecimento do que está acontecendo em torno de você para que você pode lidar com isso de uma maneira melhor. Também desenvolve suas habilidades no idioma para que você tenha um maior sucesso no local de trabalho e pode se comunicar melhor com as pessoas que você gosta.
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    Descubra seus objetivos. Anote o que você trabalha eo que você quer alcançar com sua energia vital. Onde você conduz seus esforços e que você prefere para criar o seu trabalho futuro? Qual é a sua visão do futuro e quais são as metas pequenas podem alcançar em tempo real para obter a vida que você quer? Embora você pode descobrir o que você realmente quer através de tentativa e erro, o mais firme a imagem de seus objetivos, o melhor.
  • metas superiores são mais propensos a levar a realização interior. Considerado com base em valores mais espirituais e menos egoístas que você se sentem atraídos, como "amar o próximo como a si mesmo", "faça o amor, não a guerra", "proteger o planeta", "ajudar os outros objectivos "" um bairro seguro "e" uma família feliz ". No entanto, não há nada de errado em querer abrir seu próprio negócio, ser um parceiro na sua empresa ou fazer o que ajuda a se sentir a maior satisfação.
  • Bons exemplos objetos de ordem superior poderia ser "passar mais tempo com meus filhos", "pare de lutar com minha esposa", "pé ou de bicicleta para o trabalho", "jantar com a minha família", "rezar ou meditar todos dia "ou" ficar a conhecer os meus vizinhos. "
  • objetivos artísticos e criativos também são mais saudáveis ​​do que transitória e egoísta. Use sua energia em artes criativas ou expressivos, tais como música, dança, artes plásticas, jardinagem, artesanato ou até mesmo criar uma bela casa ou empresa pode dar a sua vida um foco e suas habilidades a oportunidade de fazer uma diferença positiva .
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    Faça uma lista de coisas que você tem que fazer. Liste as duas metas principais que têm anteriormente e fazer um plano para alcançá-los decidido. Lembre-se que mesmo que seus objetivos podem ser grandes, pode ser necessário tomar medidas para alcançar relativamente pequeno.
  • Você quer um trabalho melhor? Pequenos passos pode ser para obter orientação profissional, ter um curso de formação à noite ou na Internet, estudando o campo em questão (o que está disponível, as habilidades necessárias ...), escrever um currículo, técnicas de entrevista prática, aceitar algumas falhas, etc.
  • Publique sua lista em um local de destaque para que você possa vê-lo regularmente ou colocar os pontos na sua agenda nas datas pretendidas para atingir essas metas.
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    Ponha de lado seu passado. Se você se apegar a seu passado de forma restritiva, começa a fazer um esforço para deixá-lo ir. Esforce-se para o perdão ou redímete com aqueles que têm prejudicado (quarta AA etapa). Participar de terapia ou um grupo de apoio se você está preso ou precisa de ajuda. Se você acha que necessário, dispor de algumas discussões para finalizar questões pendentes de seu passado.
  • Se seu bairro ou da família dramas mantém você preso em culpa ou comportamentos nocivos (álcool, drogas), pode ser necessário para ficar longe até que você recuperar a sua saúde.
  • Se seu trabalho é humilhante ou abusivo, obter orientação profissional (há versões de Internet grátis e de baixo custo) e trabalha para melhorar a sua situação o mais rapidamente possível.
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    Desenvolver uma atitude emocional positiva. Nada sabota o bom trabalho emoções mais negativas que afetam a sua energia e destruir suas esperanças! Mantenha um diário de sentimentos positivos ou gratidão em que você descreve, pelo menos, três coisas de uma forma positiva todos os dias. Esteja ciente de seu negativo e desafiá-la a pensar mentalidade diferente.
  • No longo prazo, todos nós precisamos ter um equilíbrio, mas se você está acostumado a emoções negativas, você deve trabalhar duas vezes no positivo para recuperar o controle.
  • É normal ficar frustrado quando você tem um revés. Mas se você desenvolver uma atitude positiva, você está melhor qualificado para lidar com contratempos, porque você não vai vê-los como se fossem o fim do mundo.
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    Controlar o seu stress. Você pode estar muito estressado para pensar positivamente e se concentrar na foto maior. Caso o stress está fora de controle de sua vida, se esforçam para controlar deve ser sua prioridade número 1 antes de qualquer outra coisa. Aqui estão alguns métodos que ajudarão você a controlar o seu stress:
  • Reduzir suas obrigações.
  • Delegar o seu trabalho para outros (poderia reclamar, mas, no final, ser feliz).
  • Planejar uma pausa para relaxar, descansar ou meditar.
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    Vai sua própria maneira. Poderia haver uma maneira que seus pais querem que você siga, que todos os seus amigos da escola ou universidade estão a seguir, que o seu parceiro espera que você siga. Todo mundo pode ser bom, mas no final, se você quiser chegar à frente na vida, você deve fazer o que te faz feliz, não o que você pensa que os outros querem. Se você ainda não sabe, não há problema, mas seu objetivo deve ser para descobrir exatamente o que faria você a pessoa mais feliz eo que que lhe permite explorar quase todos os seus talentos.
  • Isso não significa que você deve sair e tentar torná-lo como uma estrela do rock quando você tem o talento, nem os meios. Você deve encontrar uma maneira de misturar o que é rentável, com o que você traz satisfação. E se você se sentir bem fazendo algo que não é muito prático, então tudo bem.
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    Converse com alguém que tenha feito isso antes. Se você quiser chegar à frente na vida em um campo particular, quer como um engenheiro, analista financeiro ou como ator, uma das coisas que podem ser de maior utilidade está falando com alguém que tenha estado em sua situação e saber o que fazer. Se você é uma família, supervisor amigável da sua empresa, um professor ou um amigo de um amigo, se você tem a oportunidade de falar com essa pessoa, prestar atenção e ouvir o que ele tem a dizer sobre como chegar à frente em seu campo , que tipo de experiência que você tem, que você sabe e todo o conhecimento que você deve possuir.
  • Essa pessoa não poderia dar-lhe o conselho certo para ajudá-lo a alcançar seus sonhos, mas você deve ser capaz de obter algo útil a partir desta experiência.
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    Digite o jogo mental no trabalho. Claro, você pode optar por sair da política do escritório, porque você acha que é insignificante e sem sentido, e você pode gerir apenas com o seu talento. Este é um ponto de vista bem e idealista, mas a verdade é que, se você quiser chegar à frente, você deve seguir as regras do jogo. Observe que é responsável em seu local de trabalho e tentar ganhar a sua confiança, sem ser demasiado lisonjeiro. Conhecer as habilidades necessárias para ter sucesso no trabalho e tentar desenvolvê-las. Você deve saber que a pessoa que você não deve se preocupar, mesmo se você não concordar com as suas ideias.
  • Você pode se sentir desconfortável ou não natural tentativa de adaptar-se a um cargo político, mas lembre-se que você faz para alcançar seus objetivos mais elevados. Só não sacrificar a sua integridade no processo.
  • parte 2
    adoptar medidas
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    Fazer amigos que o fazem feliz. Os bons e amorosos amizades são um dos fundamentos de um estilo de vida saudável! Quando você está deprimido, amigos tornam-se uma fonte de força e conhecimento. Eles podem se conectar com as oportunidades e ajudá-lo a pensar em maneiras de resolver os seus problemas.
    • Se suas amizades baseiam-se em coisas superficiais como álcool, drogas e materialismo, encontrar novos amigos. Ir a lugares que representam seus interesses mais profundos.
  • Se você sentir que há um desequilíbrio em seus amigos, porque você dá mais do que recebe, tente se comunicar melhor com aqueles que você permitir e abandonar aqueles que são egoístas (se você não pode evitá-los, tentar limitar o seu relacionamento com -los e dizer "não" com mais frequência).
  • Passar o tempo com pessoas motivadas e trabalhando duro pode ser uma influência positiva sobre você. Você pode continuar amigos mocassins, mas também tenta cultivar uma amizade com aqueles que estão tão motivados como você.


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    Faça como muitos contatos como você pode. Independentemente do setor em que você trabalha, é tudo sobre quem você conhece. Seja amigável com seus supervisores, sem ser intimidante quando se tenta fazer amizade. Assistir a palestras e palestras, e conhecer muitas pessoas em seu campo como você possível. Quando o fizer, manter a mão um cartão de visita, dar um aperto de mão firme e um olhar fixo. Lisonjeia pessoas sem adularlas. Saiba de resumir seu trabalho em uma frase e faz uma boa impressão para que você possa lembrar. Não se sinta incapaz de fazer isso é tudo parte do jogo.
  • Você nunca sabe quem pode ser de grande ajuda no futuro. Não tenha vergonha para embelezar todos os seus superiores e ignorar todos os que estão abaixo de você.
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    Fazer o trabalho sujo. Ficando à frente não significa a partir do topo, mas começar a corrida em último lugar perto dos corredores nervoso e inexperientes, e se esforçam para alcançar a linha de frente de forma constante. Isto significa que, em primeiro lugar terá de se preparar para trabalhar duro e não para ganhar dinheiro. Você não acha que ser um líder, um chefe, um executivo, etc. É o seu direito natural, porque não é. Você deve se esforçar em seu trabalho, mesmo se você pensa que você é esperto demais para o que você faz ou você poderia usar suas habilidades criativas inatas para uma posição mais altamente usar sua criatividade sempre que puder, trabalhar tão duro quanto for possível e, eventualmente, , as pessoas certas vão prestar atenção.
  • Isso não significa que você tem que gastar horas longas e dolorosas em um trabalho que não absolutamente significa nada para você se ele não ser um meio (ou trampolim) para um fim. Mas se você sabe que trabalhar por um tempo em uma posição pouco rentável ele vai te dar o que você quer, em seguida, apoia e dá o melhor de você.
  • Se você pensou que eu estava fazendo o trabalho sujo duro o suficiente, em seguida, tentar fazê-lo com um sorriso em seu rosto. As pessoas vão respeitá-lo mais feliz se as luzes com o seu trabalho, em vez de se comportar como se você merece muito melhor.
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    Torne-se um especialista. Se você se tornar o especialista em sua empresa para usar o Google Docs ou você é a melhor designer gráfico de seu início, é importante ter alguma coisa que você pode ser melhor do que ninguém. Isso fará com que as pessoas respeitam você, você vai para quando você precisa de ajuda e alguém que você considera indispensáveis. Se você é a única pessoa no escritório que sabe como fazer alguma coisa, então o seu lugar está garantido.
  • Encontrar algo que lhe interessa e gastar mais tempo aprendendo a dominá-lo. Você pode não receber o pagamento para este tempo extra, mas o esforço que você investir vai render bons resultados no futuro.
  • Medo não se encarregam de projetos externos ou compromissos que estão relacionados com a sua experiência fora do trabalho. Se você tem o direito patrão, então você vai ficar impressionado com o seu entusiasmo e motivação (desde que não interfira com o seu trabalho atual).
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    Interage mais cara a cara. Estudos mostram que 66% dos gerentes e líderes realmente preferem encontros face-a-face em vez de falar no Skype, por telefone ou e-mail. Embora pertença à "geração Y" preferem e-mail como uma forma de contato, você pode se destacar dos outros se tomar o tempo para conversar cara a cara com o supervisor e outras pessoas em sua empresa toda vez que você a oportunidade surgir. Isso irá ajudá-lo a ser lembrado, para desenvolver um vínculo mais forte e parecem dispostos a fazer um esforço extra.
  • Claro, você tem de se adaptar à cultura da empresa. Se você estiver em um ambiente super-moderno em que as pessoas só se comunicar por Skype, você não quer assustar alguém com uma cara a reunião face.
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    Não sacrifique sua satisfação atual toda felicidade futura. Fazem o trabalho sujo é inevitável, mas você nunca deve pensar que o que você faz é completamente horrível, deprimente e ele só preenche-lo com auto-aversão. Você deve obter algum benefício e satisfação do que você faz. Não há nenhuma maneira de saber, se você realmente vai ser útil no futuro e você poderia passar anos fazendo algo que faz você completamente infeliz. Mesmo se houver um pote de ouro à espera do outro lado do arco-íris, não há nenhum ponto se estiver coberto com arame farpado.


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    Pare de esperar o momento perfeito. No caso de você ter grandes sonhos, como iniciar seus próprios negócios, escrever um romance ou dirigir uma organização sem fins lucrativos, então sim, mas, infelizmente, você simplesmente não consegue parar tudo o que você está fazendo e alcançar seus sonhos em um dia. No entanto, você não deve pensar você tem que esperar o momento perfeito para começar a atingir essas metas. Você pode estar à espera de algo grande para acontecer para começar (o casamento que você tem planeado o ano todo, os empréstimos da faculdade que eventualmente vão pagar este verão) e isso é bom, mas você não pode continuar esperando por esse momento quando nada mais você entrar em seu caminho ou então você vai esperar para sempre.
  • Se você sempre tem uma razão para parar de começar o que você realmente quer fazer, então você está apenas fazendo desculpas.
  • Começa alguns. Ok, talvez você não pode sair do seu trabalho e começar a pintar em tempo integral até que você tenha guardado dinheiro suficiente, mas o que está impedindo você gasta uma hora por dia trabalhando no que realmente você pode fazer? Isso torna-se sete horas por semana e realmente conta.
  • parte 3
    manter o foco
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    Cuidar de si mesmo. Não deixe que o seu bem-estar estadia no meio do caminho físico e mental só porque você quer começar seu próprio negócio. Se você realmente quiser chegar à frente na vida, sua saúde deve ser sempre a sua prioridade e não a quantidade de dinheiro em sua conta bancária. Não importa o quão ocupado você é, há algumas coisas que você pode fazer se você quer ter a certeza de manter sua sanidade e saúde:
    • Tire um tempo para relaxar todos os dias. Se algo perturba-lo, ele fala sobre ele em vez de reprimi-la.
  • Dormir pelo menos cerca de 7 ou 8 horas a cada noite e tentar ir para a cama e levantar-se, ao mesmo tempo. Dormir apenas quatro horas, a fim de terminar um projeto apenas leva ao colapso.
  • Comer três refeições equilibradas por dia e engullas saudáveis ​​e não às pressas sentado em sua mesa.
  • Pondera diária. Como você mentalmente e fisicamente sentir?, O que?, Está mais preocupado sobre como você pode evitar o problema no dia seguinte?
  • 2
    Não se esqueça os outros aspectos da sua vida. Claro, talvez a sua carreira parece ser a coisa mais importante em sua vida agora, mas não significa que você deve ignorar completamente a sua família, amigos, parceiro ou qualquer uma das suas outras obrigações. Você deve ser capaz de manter todas essas bolas no ar ou sua vida poderia desabar. Você pode pensar que você deve colocar todo o seu esforço em seu novo projeto no trabalho, mas quando sua namorada o deixa e você se sente muito chateado para trabalhar, você gostaria de ter mais tempo para melhor equilibrar a sua vida.
  • Manter uma programação e certifique-se "livro" tempo para os seus amigos, familiares e entes queridos. Claro, agendar uma consulta com sua namorada ou tempo de qualidade com seus filhos pode não parecer o mais espontâneo da coisa mais romântica do mundo também, mas mantê-lo de ter uma perspectiva limitada.
  • 3
    Olhe para o fracasso como uma oportunidade para aprender. Não passar a vida ter medo de cometer erros e odiando sempre que você fizer. O fracasso é parte da vida e, no final, só vai fazer você mais forte e dar-lhe as habilidades necessárias para enfrentar os desafios futuros. Se você tem sido bem sucedida em toda a sua vida, então como você vai reagir a uma situação ruim ocorre de forma inesperada? Isto vai voltar a ter uma atitude positiva, não há necessidade de saltar de alegria cada vez que você falhar em alguma coisa, mas não tem que te odeio por isso.
  • Em vez de dizer "eu sou um tolo, eu não posso acreditar que eu deixar isso acontecer", pergunte "bem, o que poderia ter feito diferente?, Como posso impedir que isso aconteça no futuro?"
  • Às vezes as coisas vão acontecer que não têm culpa. Você deu o seu melhor tiro e ainda assim você falhou. Talvez não há nada que você poderia ter feito diferente. Se for esse o caso, ter orgulho em si mesmo para trabalhar duro e seguir em frente.
  • Bem, suponha que você passou cinco anos trabalhando muito duro em uma novela e ninguém quer publicar. Uma pessoa otimista não vê isso como um fracasso-ao contrário, pensa: "Bem, passar cinco anos trabalhando em uma novela tem certamente fez de mim um escritor melhor. Mesmo se você não tiveram sucesso com os críticos, eu posso estar orgulhoso do trabalho duro que eu fiz, porque eu sei que vai me ajudar a escrever um segundo muito melhor no futuro romance ".
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    Você deve saber que conselho para levar. No início, quando você não sabia nada sobre sua área de especialização, você poderia ter tomado o conselho de quem já tinha mais experiência do que você. No entanto, como você crescer e se tornar mais inteligente, você começa a ver que talvez nem todas essas pessoas sabiam o que estavam falando, ou, talvez que eles fizeram, mas suas idéias de sucesso nem sempre coincidem com o seu. Você deve saber que conselho para tomar e esquecer o resto.
  • É preciso prática para entender o que são as vistas que realmente se encaixam seu e personagem para não seguir a conselho de alguém que, embora podem desfrutar de grande reconhecimento, você sabe que não é certo para você é.
  • 5
    Não se esqueça de se divertir. Enquanto a atingir seus objetivos, ver seus sonhos realizados, etc. Eles são coisas muito importantes, rir com os seus amigos, ter uma batalha com pistolas de água ou cozinhar uma incrível comida italiana são demasiado. É importante gastar algum tempo para ser bobo, tentar algo novo ou para rir e cercar-se com pessoas que você ama. Claro, isso não vai ajudá-lo diretamente para se tornar o CEO de sua empresa, mas vai servir para enfrentar a vida com uma nova perspectiva, para relaxar um pouco em vez de pensar sobre sua carreira defini-lo completamente, e ajudá-lo a descansar em em vez de trabalhar tão duro 24 horas por dia.
  • Fun realmente ajudá-lo a chegar à frente na vida, se você fazê-lo com moderação, como com qualquer outra coisa. Diário dedica tempo para não pensar em trabalho, projetos, contatos ou seus objetivos de carreira e se concentrar em viver o momento. Ser capaz de se divertir ao ter uma carreira exigente, que é a verdadeira definição de sucesso.
  • dicas

    • Aconteça o que acontecer, não se exercitar (salgada ao ar livre e mover!) E comer o mais saudável possível! Você não pode levar sua vida em qualquer direção se você não é saudável, se você está acima do peso e / ou doente constantemente.
    • O exercício também é um método importante e eficaz para lidar com a depressão e para restaurar saldos neuroquímicos internos.

    avisos

    • Álcool e / ou drogas sempre distorce o seu julgamento vai diminuir para e esgotam sua energia. Recupera o controle de modo que você pode ter uma chance de sucesso nestas etapas. Caso contrário, você ainda vai cair por aquele buraco!
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