Como saber se você é uma extensão narcisista: 9 Passos

Narcisismo é um complexo distúrbio de personalidade e muitas vezes incompreendido. No entanto, não é suficiente atenção tem sido dada para a pessoa que dá o narcisista que você precisa. Esta pessoa é conhecida como uma extensão do narcisista, e pode sofrer um grande trauma e abuso, e se sente culpado ao mesmo tempo. É um dilema difícil de resolver, e é muitas vezes perpetuada em relacionamentos adultos quando as crianças têm pais narcisistas, e, em menor medida, os pais agem como extensões narcisistas. Este artigo discute o papel da extensão e desenvolvimento narcisista, e como as pessoas que são extensão narcisista, como os narcisistas, "ver" algo que não existe, com a diferença de que essas pessoas se culpam por isso, o que causa problemas de relacionamentos e família.

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Ele sabe o que é narcisismo. Narcisismo é um transtorno de personalidade que faz com que o narcisista "olhe" para encontrar uma imagem que ele ou ela como um maravilhoso, semelhante ao codependencia- de fato reflete, o narcisismo é muitas vezes referida como "anti codependência". Ao invés de ter boa auto-estima, o narcisista falta e se sente vazio, e, portanto, deve obter a sua auto-estima pseudo partir de fontes externas: a família, amigos, amantes colegas e crianças. O sucesso é medido pela inflação excessiva das realizações dos exemplos narcisistas, e mais concretos que parecem "tentar" realizações: dinheiro, elogios, status, promoção, amar uns aos outros, ser poderoso, ser muito gentil, etc. A objetivação das pessoas reflete sua necessidade de mostrar-se como tendo "objetos" definir convencionalmente o seu sucesso. Eles querem o melhor e estamos perfeccionistas. Seu perfeccionismo é derivado do senso sublimada de futilidade, a inveja e vergonha. Para a tudo narcisista e todos eles são essencialmente reduzida a um objeto, e algum trabalho em conjunto para muito útil: Por exemplo, um, um bom rico em si ou de outra (parceiro) Casal física. Estes objectos são conhecidos como "abastecimento" do narcisista alimenta e termina por tirar o seu próprio valor. O narcisismo guia subclínica definitiva é o Teste de Personalidade Narcisista, um relatório de auto-teste, mas se você levá-la e pensar sobre suas respostas, você pode aplicar seu conhecimento para os outros. O NPI está disponível em diversos locais (por exemplo, https://marthadebayle.com/index.php/tu-mejor-version/2807-test-de-la-personalidad-narcisista)

Analise o seu comportamento quando você está com o narcisista. Você prestar mais atenção às suas necessidades do que o seu? Muitas pessoas assumem o papel de uma extensão narcisista, o que significa que eles são utilizados para ou permitir o uso como uma fonte para manter a outra pessoa no caminho certo, sob controle ou se sentindo bem. Muitas vezes, a pessoa que estende o narcisista não reconhece o que está acontecendo, porque o narcisista (consciente ou inconscientemente) utiliza estratégias que enganam a extensão narcisista para acreditar que tem algumas características valiosas. Os narcisistas pode ser excessivamente afetuoso, por causa de sua necessidade de uma fonte de amor, mas as suas necessidades superam qualquer amor verdadeiro, ea extensão é apenas isso, uma parte do narcisista, e não um ser humano completo.

Pensar de forma diferente. Não compare extensões narcisistas narcisistas extensão estereotípica- não são apenas esposas de executivos troféus ricos. Eles são muitas vezes identificados pela narcisista por características que essa pessoa percebe que você pode manipular. Portanto, sempre brinca com a sua extensão, tornando gradualmente sua amada, sublime "pessoa de seus sonhos" um objeto que foi degradado, considerada pobre e "não é bom o suficiente." Isso ocorre porque a extensão não pode preencher o abismo do narcisista, e como um vício, a necessidade de se sentir narcisista completa exige sempre mais e mais. Sendo uma extensão narcisista não significa necessariamente aumentar a auto-estima dos narcisista, embora possa fazer parte. Também pode envolver ser crucial para essa pessoa. Se a extensão for removida até mesmo um pouco, o narcisista vai entrar em pânico e fogem.

Ele entende que o narcisista, muitas vezes usa jogos mentais para obter o que deseja. Ao mesmo tempo, nunca bem sucedido em sua busca incessante por novas maneiras de provar-se vale alguma coisa. Portanto, mais cedo ou mais tarde, novas aquisições de materiais ou novas pessoas (ou ambos) os problemas de trabalho e / ou a família se tornar necessário, especialmente em tempos de insegurança, e particularmente se o ramal não consegue desempenhar o seu papel. É muito fácil para o narcisista desvalorizar uma extensão narcisista que é utilizado para o culto, e substituí-lo por algo que ele valoriza mais. Esta classificação não é racional, é a emoção do novo e excitante que impede que se sente vazio e abordar as suas próprias fraquezas. O narcisista prefere seguir em frente, e de certa forma, esta é uma boa notícia para a extensão narcisista. Uma vez que a pessoa amigável e boa foi abandonado, muitas vezes cruel, com um tratamento de silêncio, abandono, etc. (Completamente contrariando a abordagem positiva que ele usou para pegar a sua "vítima"), A próxima pessoa irá inevitavelmente cair na armadilha.

Tenha cuidado e siga sua intuição. Não é fácil de identificar um narcisista, como mencionado, uma vez que pode ser tanto um "mocinho" como muito auto-centrada. Os sinais são sutis, mas a regra geral é a de confiar em sua intuição, e não acredito que suas palavras ficar focado inteiramente em suas ações.

A manipulação narcisista pode ocorrer de várias maneiras, dependendo do subtipo de narcisista. O narcisista arrogante ou malignos (os que manifestam conscientemente atacar ou deliberadamente manipular os outros) tende ser mais óbvio, porque é muito dominante ou em espécie (também conhecido como falso altruísmo). Muitas vezes degrada os outros é muito crítico e possui suas próprias realizações. O narcisista tímida ou dissimulada expressa não conscientemente a desordem e, portanto, não se degrade ou manipular os outros conscientemente, e quando isso acontece, racionalizar suas ações como uma forma de auto-validação. Estes narcisistas pode ser mais insidioso, porque suas ações são muitas vezes inconscientemente motivado e, portanto, são muito mais sutis. Características comuns estão sentindo necessário não correspondem ao que a outra pessoa (por exemplo, sentir a necessidade de falar constantemente sobre os seus problemas, mas quase nunca dar o seu apoio à mudança), ter dificuldade em manter amizades (como eles tratam as pessoas como disposições ), etc.

Um bom sinal de que você está sendo submetido à manipulação narcisista quando você não encontrar os sinais óbvios, é um sentimento como o "penumbra"- constantemente você quer fazer as coisas pela narcisista baixo custo em si (por exemplo, constantemente preocupante que uma pequena ação vai machucar o seu, e sempre atender o seu estado emocional). Pode acontecer que, de repente você parar, analisar suas ações e você está em uma situação estranha não gostaria de fazer coisas que costumam fazer ou até mesmo ir contra suas crenças. Os narcisistas de ambos os tipos são especialistas em ganhando a simpatia de seus suprimentos e se tornar o centro de seu mundo.

Tenha cuidado com o seu amigo ou interesse romântico que não parece chamar a atenção ou ser menos carinhoso mais tempo do que é normal em um relacionamento. Uma maneira que os narcisistas manipular seus suprimentos é negar a condição ou cuidado, tornando a oferta mais valor quando recebido. Esta forma sutil e aparentemente inofensivo da manipulação, muitas vezes leva à extensão a idolatrar o narcisista para aproveitar o raro momento de louvor ou atenção (tenha em mente que as pessoas têm diferentes níveis de afeto ou contato nos relacionamentos, é apenas um sinal quando o livro parece intencional ou usado estrategicamente).

Se você perceber que alguém próximo a você é provavelmente um narcisista antes que você deixou, o melhor que você pode fazer é distanciar-se deles imediatamente. Os narcisistas são essencialmente vampiros emocionais, que sempre assombram a possibilidade de se aproximar deles, vai agir distante, mas quando você percebe que você mantenha o seu caminho feign afetar (ou, no caso daqueles cara disfarçado, acredito que, de repente eles gostam de você mais ) para anclarte-los novamente. Eles dependem do sentimento de superioridade que recebem quando são desejados por IT- se você vá em frente, perder essa validação. Portanto, estamos constantemente a lutar para se tornar o centro de sua vida, bloqueando novas amizades e romances (quer atrair a pessoa e tentando levá-la longe de você ou fazer você parecer menos desejável.) Desvalorizam as suas realizações para se sentir melhor com o seu.

Tenha sempre em mente que o narcisismo é uma doença que é causada por maus pais e / ou em "intimidação" durante sofredor infância. A principal motivação por trás de todas as ações narcisistas contra os outros é uma falta de auto-estima. Você pode superficialmente se sentir bem sobre si mesmos, mas sentem a falta de bondade intrínseca, e que a única maneira que outros possam avaliá-los é através de notoriedade superfície ou realizações. Sendo cruel a um narcisista única reafirmar sua crença de que o mundo é impulsionado pelas interações de superfície, e provavelmente não vai mudar favoravelmente. É melhor para você, sendo uma oferta para eles, distanciar-se, de forma adversa irá afectar a sua vida. No entanto, você deve tentar fazê-lo sem ser mau ou evitá-los. Não há necessidade de eliminar completamente o narcisista em sua vida (a menos que você realmente não há nada de positivo em seu relacionamento), apenas gasta menos tempo com eles, e tento não pensar sobre o relacionamento.

Ela reconhece que o narcisista pode deixá-lo no momento em que impedi-los sentir importante. Não é nenhuma surpresa quando você está ciente, mas quando há um choque enorme e traumático. Ele ou ela vai, geralmente sem aviso ou explicação, ou mentiras, e ter alguém esperando. Se você perguntar sobre suas declarações anteriores do amor / amizade, eles vão dar de ombros e dizer: "Eu quis dizer que, no momento". Como eles significa que esse tempo maior ou menor medida realmente pensa assim! Este é o amor perfeito que irá completar, mas eles estão enganando. necessidades narcísicas são insaciáveis e com o tempo, eles vão se livrar dessa nova extensão e substituir, como todos os outros.

Seja forte e paciente com você mesmo. Muitas vezes, isso leva algum tempo para a pessoa que tem sido a extensão narcisista recuperar do choque dos quais resta. O narcisista também pode passar por um "pouca sorte" mas não pode arcar com os sentimentos que vêm tão facilmente encontrar alguém para preencher o lugar antes que ele ou ela pode se sentir vazio. A extensão narcisista está em choque e passa através das fases de tristeza. A questão pungente e problemático é que a extensão narcisista é afligido por ela sempre foi, e isso significa que ele leva mais tempo para superar o relacionamento. São duas vezes mais triste, de certa forma, enquanto o narcisista não sente, só vai manter até talvez um dia ter de enfrentar a si mesmo, mas por agora metaforicamente "invisível" e ele não reconhece a si mesmo.

Curar suas feridas e levantar-se, livre de essa pessoa era uma influência negativa sobre você. A extensão narcisista sofrer sua dor e narcisista, e depois tem que aceitar que o narcisista nunca realmente amou ou nunca se importou, porque esta pessoa simplesmente substituído por "outros suprimentos" amor, e a extensão deve aceitar o fato de que a sua vida com essa pessoa era uma mentira. É difícil e doloroso, mas é algo que, eventualmente, permite crescimento e reintegração da extensão como um "Eu"A antítese do narcisista e uma pessoa de grande empatia e compaixão. Então, se você perceber que você está jogando esse papel, eu admiti-lo, fazer algo sobre isso, através do sofrimento e reconhecimento da verdade, e ter em mente que você será uma pessoa mais feliz e saudável "você sabe" você pode amar e ser amado.

dicas

Não tome suas palavras a sério. Eles têm uma capacidade única de mentir em seu rosto, mesmo se a evidência é contra eles. Eles vão racionalizar tudo e fazer desculpas: levar suas habilidades para dizer o que eles têm a dizer quando estão sob pressão.
Deixá-los ir. No longo prazo, ele vai ser melhor. Cuidar de si mesmo e amar a si mesmo como você teria amado ou se importava para eles.
Cuidado com as declarações rápidas de amor
Confie nos seus instintos e intuição
Não pense que os narcisistas estão apenas um tipo
Trabalhar em seus próprios desejos e necessidades antes das dos outros
Desconfie de expressões excessivas de amor nas palavras procura por stocks
Embora você possa se sentir mal, você se sentir melhor do que antes, uma vez acabada
Weeps, de frente para a verdade, não era uma relação real, e seguir em frente.
Nunca lhes dar uma segunda chance. Eles vão voltar a fazer o mesmo.
A terapia para um narcisista é um recurso, mas é demorado e não tem tão bons resultados, embora algumas técnicas são usadas psicanálise pode evitar tácticas narcisista, mas deve ser manipulado por um profissional.
É melhor que você ir para a terapia, reafirmes sua auto-estima e continuar sua vida. Reforçar a sua capacidade de definir limites, respeitá-lo e saber o que você merece não cair de volta para as pessoas predatórias como você está.

avisos

A advertência mais importante não é saltar essa relação. Sua vulnerabilidade vai bunda, e que atrai os narcisistas. A pior coisa que você pode fazer é olhar como um narcisista iria, mas não patologicamente como eles fazem, alguém para preencher o espaço vazio. Perceba primeiro e esperar.
Eventualmente, você vai encontrar o amor- são amáveis.
Prepare-se para ouvir mentiras. Coberto ou tímido narcisista geralmente ser mostrado como uma vítima antes de outros em pensar que você é o vilão que falhou para apreciá-los. não se desespere, você sabe a verdade, e isso é suficiente! Afinal de contas, mais cedo ou mais tarde, tudo virá à luz.
Há muitos artigos na internet, incluindo Sam Vaknin maligno narcisismo, que tem bons trechos do livro que pode comprar- muitos livros de psicologia popular disponível, mas entre os melhores artigos sobre esta condição é técnicas psicoterápicas de Nancy McWilliams, PhD. É claro, conciso, explora a complexidade, e discute os argumentos específicos de psicanálise e técnicas psicanalíticas para médicos avançados.