Quão rapidamente curar a diarréia: 17 passos (com fotos)

3 partes:

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Avisos
Coisas que você precisa

tratamentos caseiros tratamentos médicos Mantenha-se hidratado

A diarréia pode arruinar o dia de alguém abruptamente. Se você ou um de seus conhecidos precisa para curar a diarréia rapidamente, isso pode ser feito através de medicação ou dieta. Não se esqueça de manter-se hidratado, por causa diarreia faz com que seu corpo a perder muito líquido. Leia para saber mais sobre isso.

parte 1

tratamentos caseiros

Consumindo alimentos líquidos e porções menores. Uma das melhores coisas que você pode fazer para curar o seu diarréia é evitar salientando o seu sistema digestivo mais tempo do que o necessário. No início da diarreia, alimentos líquidos são sólidos melhor tolerada. Não importa o que você escolhe para comer, é melhor consumir em quantidades pequenas.

Em vez de comer 2 ou 3 refeições por dia, divida suas porções em 5 ou 6 mais leves refeições durante o dia.
Da mesma forma, em vez de beber um copo de água ou outros líquidos de uma vez, beber pequenos goles para durar alguns minutos.

Furar a uma "brat". Diet alimentos leves, como arroz banana, maçã, torradas e chá (na sigla em Inglês formar a palavra BRAT) contêm açúcares simples e baixa acidez. Por definição, esses alimentos são menos propensos a causar dor de estômago e são mais propensos a acalmar seus intestinos.

biscoitos e purê de batatas sem manteiga são suaves o suficiente para comer.

Se você suspeita que seu diarreia foi causada por um caso leve de intoxicação alimentar, tente comer torradas queimadas. Pensa-se que torrada queimada ter o mesmo efeito como carvão activado, de modo mais suave única. carvão ativado é usado em hospitais para tratar casos graves de alimentos ou álcool envenenamento porque neutraliza as toxinas.

Beber iogurte. Se o seu diarréia é um efeito colateral de um antibiótico, ou se você tiver outra causa, mas começou a melhorar, iogurte probiótico pode ajudar seus intestinos regularizar suas funções.

Os probióticos são bactérias vivas que ajudam a restaurar a flora natural do tracto digestivo.

Se a sua diarreia era um efeito colateral de um antibiótico, a droga pode ter removido as bactérias benignas que vivem em seu intestino. Comer iogurte restaura rapidamente a flora intestinal e eficaz, fazendo com que as paradas diarreia.

Acalmar o estômago com gengibre ou hortelã. Ambas as plantas têm propriedades que acalmam e regulam as funções dos intestinos inflamados e causam diarréia.

Ginger tem propriedades anti-inflamatórias que acalmam os intestinos irritados e ajuda a digestão. Para ter um efeito maior, deixe de molho 2 colheres de chá (10 ml) de gengibre ralado em 250 ml (8 oz) de água por vários minutos. Beber a infusão enquanto você descansa para acalmar a diarréia rapidamente.

Observe que, se você é sensível a alimentos picantes, suplementos têm de usar gengibre em vez de erva fresca.

hortelã fresca também pode acalmar o estômago, cólicas intestinais e dores musculares, e parar a diarréia. Fazer uma infusão com poucos botões de menta em 250 ml (8 oz) de água fervente por alguns minutos e beber enquanto você descansa.

Acalmar o estômago com camomila e limão. Companheiro camomila tem um efeito calmante sobre o corpo inteiro, e seus intestinos não são excepção. Tome um pouco de suco de limão para matar você pode torná-lo ainda melhor para o corpo.

O chá de camomila é especialmente útil quando a diarréia é causada por estresse ou ansiedade. Um copo de 250 ml (8 oz) de mate preparadas com camomila fresco deve ajudar muito.

Você também pode usar água com limão. Esprema o suco de 1 limão em 250 ml (8 oz) de água morna.

Evite cafeína. A cafeína pode causar dor de estômago e flatulência. Mais importante, ele pode torná-lo mais desidratado.

Isso inclui um monte de bebidas com cafeína, como café e refrigerantes e alimentos ricos em cafeína, como chocolate.

Evitar alimentos que podem causar problemas de estômago. Alimentos ricos em fibras ou produzem gases que podem piorar a dor associada com diarréia e agravam-lo.

Alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais frescos em geral devem ser evitadas. Você também deve evitar alimentos que causam flatulência, como feijão, especialmente se você também tem cólicas abdominais.

Se você é intolerante à lactose, também evitar o consumo de produtos lácteos (apesar de que seria melhor evitá-los completamente, o intestino está enfraquecido e não consegue processar a lactose e caseína pode exacerbar o quadro).

Por favor, note que a fibra pode ajudar a regular a função de seus intestinos, a longo prazo. Se tiver diarreia muitas vezes considerado mais fibra em sua dieta para regular seu sistema digestivo.

Evite alimentos ricos em gordura. Estes alimentos estão entre aqueles que pioram com o seu diarréia e dor de estômago.

Descanse bastante. Como qualquer doença ou desconforto, uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu corpo quando você tem diarréia é deitar e descansar.

Resto dá ao seu corpo uma chance de lutar contra qualquer vírus que está causando a diarréia.

Além disso, se a ansiedade é o gatilho ou piorar a sua diarreia, descansar seu corpo para ajudar a reduzir a ansiedade e seus sintomas, eliminando ou reduzindo os sintomas de diarreia.

Use uma água quente ou uma almofada de aquecimento. Se a sua diarreia foi causada por cólicas abdominais, a melhor maneira de tratá-lo é aliviar seus músculos contraídos.

Coloque o saco diretamente em seu abdômen, mas não se esqueça de colocar várias camadas de roupa para proteger a sua pele sob o calor intenso.

parte 2

tratamentos médicos

Considere se as drogas são uma boa escolha. Embora medicamentos antidiarréicos dar alívio quase imediato, você deve pensar duas vezes antes de tentar agarrar essa frasco de comprimidos ou líquidos.

Se você precisa para acalmar a diarréia por uma razão urgente, você pode tentar tomar um remédio antidiarréico para alívio temporário.
Em geral, é melhor tentar remédios naturais para aliviar a diarreia e deixá-lo correr o seu curso. A diarréia é uma das táticas que seu corpo usa para eliminar toxinas, e se "taponeas" seu corpo artificialmente, o que está causando o seu diarreia poderia ficar em seu corpo.
Em condições normais, é bom esperar um ou dois dias antes de tentar tomar um remédio.

Tente contador remédios tais como loperamida ou subsalicilato de bismuto. Estes são os medicamentos antidiarréicos mais comuns e eficazes para venda.

Subsalicilato de bismuto é tanto um anti-ácido e um anti-inflamatório, de modo que pode ser utilizado para tratar uma ampla variedade de problemas intestinais.

Loperamida reduz o movimento muscular no intestino, deixando-os para absorver mais água do banquinho. Como resultado, o banco torna-se paragens mais consistente e diarreia.

Se estes medicamentos OTC não funcionam nas primeiras 24 horas, chame seu médico.

Não uso drogas anti-inflamatórios não esteróides (AINEs). A aspirina e outros analgésicos como este pode fazer o seu estômago sofrer ainda mais e piorar a sua diarréia.

Aspirina, ibuprofeno e naproxeno são os culpados mais comuns. Estes medicamentos podem irritar o estômago e intestinos piorar ainda mais a sua diarreia e causando-lhe mais dor.

Pergunte ao seu médico sobre a prescrição de antibióticos. Se a sua diarreia é causada por uma infecção bacteriana, prescrição antibiótico pode ser a única maneira para curá-lo.

Note que você prescrever antibióticos somente se você sabe que a causa de sua diarréia é uma infecção bacteriana. não será eficaz se a diarreia é causado por uma infecção viral ou por outras razões, e podem ter efeitos colaterais desagradáveis ou piorar seus problemas digestivos se usado incorretamente.

parte 3

Mantenha-se hidratado

Aprender sobre os riscos de desidratação. A diarreia pode causar rápida perda de fluidos. Como resultado, você pode ficar desidratado, o que pode levar a complicações graves e até mesmo fazer com que você ficar no hospital, se você deixá-lo sair da mão.

Os primeiros sinais de desidratação incluem uma sensação de secura na boca, garganta e olhos, urina escura, fadiga e tonturas.

Tome bastante líquidos claros. Suas melhores opções são a água, caldo de frango ou carne e bebidas esportivas.

Enquanto você tem a diarreia aumenta a quantidade de líquido que você ir beber 2 ou 3 L (2.11 ou 3.17 litros norte-americanos).

As bebidas energéticas ajudar a repor tanto quanto eletrólitos que o corpo pode ter perdido devido a diarreia.

Chupa gelo, se você não pode beber líquidos. Se você tiver diarréia, além náuseas, pode ser difícil para você beber líquidos. Quando isso acontece, é bom chupar pequenos pedaços de gelo para que os fluidos entram em seu corpo gradualmente.

Evite bebidas que podem agravar os sintomas. Essas bebidas são aqueles que são ricos em açúcar, cafeína, leite ou gaseificada.

Evite café, refrigerantes, sucos de frutas, chocolate quente e chás com cafeína.

Cafeína, álcool e açúcar vai torná-lo mais desidratado.

Evite produtos lácteos, enquanto você tem diarréia. Lembre-se que seu intestino é muito fraco e não pode processá-los.

avisos

Você tem que saber quando chamar o médico. Se o seu diarréia é severa, dura mais de três semanas, ou ter outros sintomas como febre, calafrios, sangramento retal, confusão mental ou sentir a boca seca, você deve agendar uma consulta com seu médico.