Como para criar um tratamento com vapor facial com óleos essenciais

3 partes:

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Escolha óleos essenciaisPrepare um tratamento de vapor faciallimpar a pele

Um facial pode ser caro na maioria dos spas. Felizmente, você pode facilmente fazer um tratamento de vapor facial luxuosa em casa. Você provavelmente já tem a maior parte das coisas que você precisa e pode personalizar o tratamento com óleos essenciais que você escolher. Melhora a circulação, limpa a pele, ou simplesmente relaxar na escolha de óleos essenciais com propriedades úteis.

parte 1
Escolha óleos essenciais
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Abrir sinusite e trata resfriados. Vários óleos essenciais podem reduzir os sintomas da abertura frio e sinus comum. Adicionar um total de 3 a 7 gotas de óleos essenciais de hortelã-pimenta, eucalipto ou orégão. Se você se sentir congestionado, orégano pode tratar a infecção do sinus. Os óleos essenciais de hortelã-pimenta pode curar dores de cabeça causadas pelo congestionamento e eucalipto pode tratar a congestão em si. O óleo de eucalipto também alivia problemas das vias respiratórias.
  • Você também pode usar óleos essenciais de cedro, tomilho, incenso, manjerona, mirra, sálvia, sândalo ou de tea tree para tratar o resfriado comum.
  • 2
    Relaxar e descontrair. Se você se sentir estressado, lavanda pode acalmar e até mesmo ajudá-lo a adormecer. óleo de salva também pode aliviar os sintomas de ansiedade, stress e depressão. Agrégale um total de 3 a 7 gotas de óleos essenciais para o tratamento de vapor facial.
  • Outros óleos essenciais com propriedades relaxantes incluem: tuberosa, baunilha e wintergreen.
  • 3
    Melhorar o seu humor. Se você se sentir deprimido ou apenas quer incentivá-lo, tente usar óleos essenciais de limão, alecrim ou rosa. A rosa é frequentemente utilizado como um antidepressivo e alecrim pode restaurar a energia. Limão ou qualquer fruta cítrica pode melhorar o humor ea concentração. Agrégale um total de 3 a 7 gotas de óleos essenciais para o tratamento de vapor facial.
  • Os óleos essenciais de ylang-ylang, patchouli, jasmim e camomila também são bons para melhorar o humor.
  • 4
    Trata a acne. Se você tiver problemas com acne ou manchas, você pode fazer um tratamento de vapor com óleos essenciais de tea tree, eucalipto ou alecrim. Todos estes têm propriedades antibacterianas que podem curar a infecção que provoca manchas. Usar um total de 3 a 7 gotas de óleos essenciais para o tratamento facial.
  • Outros óleos essenciais antibacterianos são o óleo de orégano, sálvia, manjericão e de pinho.
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    Cuide de sua pele. Se você tem cicatrizes, estrias ou antigas marcas de acne, use um óleo essencial de rosa. A rosa contém antioxidantes que podem acelerar o processo de cicatrização da pele. É também um adstringente que pode apertar os poros, o que tornará a pele mais firme. Usar um total de 3 a 7 gotas de óleos essenciais no tratamento de vapor facial.
  • O gerânio combina bem com o óleo de rosa e tem muitas das mesmas propriedades, tais como a cicatrização da pele, uma vez que aumenta a circulação do sangue.
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    Faça um teste em uma seção. Se você está preocupado em ter uma reação alérgica a um óleo essencial, testar o óleo em uma pequena parte da pele antes de usá-lo no tratamento de vapor facial. Misture o óleo essencial em uma pequena quantidade de óleo de base (tal como óleo de bebé) e aplicam-se algumas gotas sobre a camada de uma banda. Cole o curativo no antebraço e deixe por 48 horas. Verifique se a sua pele tem qualquer vermelhidão, irritação ou bolhas que podem indicar a existência de uma alergia ou sensibilidade.
  • Se você estiver grávida ou amamentando, consulte o seu médico antes de usar óleos essenciais, como muitos deles não foram testados profundamente.


    • parte 2
    Prepare um tratamento de vapor facial
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    Reunir suprimentos. Esteja pronto todos os suprimentos faciais não tem que lutar com água quente enquanto o vapor escapa. Você pode facilmente preparar tratamento de vapor facial na cozinha (perto da água quente) ou no banheiro. Você vai precisar de:
    • um bule de chá
    • água
    • 3 a 7 gotas de óleos essenciais
    • uma espessa, toalha limpa
    • uma bacia ou tigela grande
  • 2
    Prepare a água. Encha o jarro com água limpa e leve para ferver. Despeje água fervente em uma tigela tigela ou heatproof. óleos essenciais agrégale água. Tenha cuidado ao despejar água ou mover a taça.
  • Se você ferver a água no microondas, certifique-se de colocar uma colher de madeira, utensílio ou pau na água. Isso impede que a água do superaquecimento, o que poderia provocar uma explosão.


  • 3
    Incline o rosto sobre a bacia ou bacia. Coloque a tigela sobre uma mesa para que você possa se sentar em uma cadeira e inclinar-se sobre a bacia para liberar o vapor. Cabeça sobre a tigela, coloque a toalha de modo que cobre a parte traseira da cabeça e a bacia completamente. Isso irá impedir que o vapor se escape.
  • Tenha cuidado para não inclinar muito perto de água quente.
  • 4
    vapor inalar. Inspire profundamente vapor de 5 a 10 minutos ou a duração do vapor. Se necessário, você pode aquecer a água para emitir vapor novamente.
  • Você pode reutilizar a água até evaporar completamente e adicionar mais óleos essenciais apenas se você adicionar mais água.
  • 5
    Lavar o rosto. Porque o vapor abre os poros, você tem que lavar o rosto com água fria quando terminar o tratamento a vapor facial. A água fria actua como um adstringente que fecha os poros.
  • Para hidratar ainda mais a pele, aplique uma loção para completar o facial.


    • parte 3
    limpar a pele
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    Lavar o rosto. Splash seu rosto com água morna (não quente) e aplicar um creme de limpeza. Com os dedos, esfregue suavemente o creme de limpeza de pele. Escolha um creme de limpeza que contém óleos essenciais que você gosta de usar. Lavar o limpador com água morna e seque o rosto com uma toalha macia. Não esfregue ou esfregar você enfrenta, pois você pode prejudicar a pele.
    • Para os maiores benefícios de um tratamento de vapor facial, você pode querer lavar o rosto antes de começar. Desta forma, você pode remover sua maquiagem e excesso de gordura da pele. Caso contrário, você pode lavar o rosto após o tratamento facial para limpar poros completamente.
  • 2
    Aplique uma máscara. Compre uma máscara facial de acordo com seu tipo de pele. Siga as instruções do fabricante se você misturá-lo com água. Algumas máscaras vêm prontos para aplicar sem ter de misturá-los. Aplique a máscara com os dedos de maneira uniforme em toda a face. Deixe a máscara de sentar-se para o tempo recomendado. Tire a máscara delicadamente com um pano limpo e água morna. Alguns tipos de máscaras incluem:
  • Mud: lama pode remover a gordura da pele mista ou oleosa.
  • Molhar: uma máscara hidratante pode hidratar a pele seca ou em flocos.
  • Scrub: essas máscaras esfoliar a pele, que pode clarear a pele sem brilho.
  • Mineral: mineral contendo uma máscara pode ajudar a aliviar a pele sensível e inflamado.
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    Use um tónico. Aplique o tônico sobre uma bola de algodão e passe-o suavemente no rosto. A tônica funciona como um adstringente que pode remover o excesso de gordura, remover qualquer creme de limpeza remanescente que tem no rosto e equilibrar o pH da pele. Normalmente tônicos contêm óleos essenciais como a árvore do chá, rosa, lavanda e grapefruit (toranja).
  • Ao comprar um tónico, olhar para aquele que não contém álcool, que pode secar a pele.
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    Hidratar o seu rosto. Tente aplicar-se sempre uma loção hidratante depois de lavar o rosto para reter a umidade. Manter a pele hidratada é uma parte importante da saúde da pele. Se você humectas pele corretamente, você pode prevenir as rugas ao longo do tempo. Para ajudar a hidratar, lembre-se que deve aplicar hidratante, ao mesmo tempo todos os dias.
  • O hidratante deve ser concebido para o seu tipo de pele (oleosa, seca, sensível ou mista) e deve conter alguma protecção solar (SPF 15 como).

    • dicas

    • Você também pode usar óleos essenciais no banho. Prepare um banho quente e adicionar algumas gotas de óleos essenciais. Mergulhe e inalar o vapor.
    • Se você não tem óleos essenciais, você pode fazer o tratamento de vapor de ervas facial e flores secas.
    • Você pode fazer sua pele olhar ligeiramente vermelha após a aplicação de vapor e lavagem. Esta vermelhidão deve desaparecer rapidamente. Se a sua pele é cheia de bolhas, inchaço ou permanece vermelho, consultar um dermatologista. Pode ser um produto da reacção de cuidados da pele.

    avisos

    • Evite tocar os lados da tigela quando newly`ve despejou a água fervente.
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