Espalhar óleos essenciais

3 Métodos:

Usando inalação directaUse difusores friasUse receitas para óleos essenciais

A difusão é o movimento espontâneo e aleatória de partículas em gases, líquidos e sólidos a partir de uma região de elevada concentração a uma região de baixa concentração. A única maneira segura de se difundir óleos essenciais está se espalhando frio, o que obviamente não usar o calor. Existem diferentes maneiras de fazer óleos essenciais difusão frias.

método 1
Usando inalação direta
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Compreende a difusão frio. A difusão é, por definição, um processo espontâneo e aleatório. Isso significa que você não deve aplicar calor porque o processo não seria espontânea. Enquanto difusão de calor é popular, os óleos essenciais quentes também reduz a sua eficácia. O calor pode causar reacções químicas no óleo essencial, que muda os tipos de substâncias presentes no referido óleo e produz uma resposta alérgica.
  • óleos essenciais também são inflamáveis, o que significa que o calor deles é um risco desnecessário.
  • 2
    Deixe o cheiro de difundir da garrafa. O método mais fácil de espalhar um óleo essencial é abrir a sua garrafa. Ao fazê-lo, balançar sua mão aberta na parte superior da garrafa e inalar o aroma que vem de fora.
  • Você também pode colocar o óleo em uma tigela e cheiro direto da tigela. Isso permitirá que você para aliviar o quão forte o óleo diretamente da garrafa, porque é menos concentrado.
  • Evite cheiro direto da garrafa. Os óleos essenciais são muito fortes e podem provocar reações fortes.
  • 3
    Embeber uma bola de algodão no óleo essencial de sua escolha. Você pode segurar a bola de algodão debaixo do seu nariz, coloque-o em um copo ou colocado em uma sala para espalhar o óleo. Leve-a para o nariz ea boca e movê-lo com cuidado para que o aroma vem em sua direção.
  • Você também pode usar um pedaço de pano de algodão, uma toalha ou gaze pad.
  • 4
    Use água morna. Se você quer espalhar mais rápido do seu óleo essencial, coloque algumas gotas deste em água morna. Certifique-se de que a água não é mais quente do que a temperatura do corpo para não alterar a composição do óleo.
  • Para utilizar este método, coloque a água morna tigela e óleo em uma localização central da sala em que você se encontra. Você também pode sentir o cheiro a partir deste bol se você quiser um odor de óleo mais concentrado.
  • 5
    Esfregá-lo em sua pele. Se preferir uma aplicação mais direta de óleos essenciais, esfregá-los na sua pele. Coloque uma gota de óleo em seus pulsos, peito ou templos. Isto irá difundir para o ar em torno de você.
  • Se desejar, você também pode esfregar um pouco sobre as palmas das suas mãos e trazê-los para o seu rosto para sentir o cheiro dos óleos.
  • 6


    Use um ventilador. Um método que aumenta a taxa de difusão é a ventilação. Coloque de algumas gotas de óleo essencial em uma tigela com água e coloque a tigela perto de um ventilador. Coloque 15 a 30 cm (6 a 12 polegadas) de qualquer fonte que soprar ar.
  • Durante a estação fria, coloque a tigela a 30 cm (1 pé) de distância do calor. Certifique-se que não é muito perto. É improvável que o calor apresentar um perigo para a segurança, mas não deve aquecer demais óleos essenciais.
    • método 2
    Use difusores frias
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    Use difusores terracota ou arenito. Estes difusores (que podem ser comprados em muitas lojas de departamento) são muito porosos. Estes permitem que os óleos essenciais para difundir primeira pedra e, em seguida, no ar. Você pode colocar ou pendurar-los onde eles são mais úteis, como as áreas mais movimentadas ou em uma entrada. Pessoas correndo lá que as emissoras se moverá as ondas de ar. Você também pode colocá-los na frente de um ventilador.
    • Uma vez que o óleo se evapora, você tem que recarregá-lo.
    • Você também pode comprar colares especificamente concebidos para fazer, que é usado ao redor do pescoço.
  • 2
    Comprar um difusor com ventilador elétrico. Estes difusores estão disponíveis em uma variedade de tamanhos, formas e estilos. Geralmente, as almofadas são usadas para absorver óleos. Os óleos podem evaporar rapidamente com eles, mas as almofadas são mutáveis.
  • Evitar quaisquer óleos quentes difusor, a menos que o difusor tem opções que lhe permitem regular a temperatura corporal.


  • 3
    Tente um nebulizador ou atomizador. Nebulizadores e atomizadores são semelhantes aos umidificadores. Estes dividem o óleo em gotículas mais pequenas espalhá-los mais facilmente. Normalmente, eles contêm dois componentes básicos, uma base que contém o motor e um nebulizador de vidro ou de plástico tigela onde o óleo essencial é colocado.
  • A tigela de vidro é preferível ao plástico porque os óleos essenciais não vai ficar com o vidro tanto como eles fazem com plástico. Mas cuidado com a bacia de vidro, pois ele pode ser caro para substituir.
  • Existem várias empresas e negócios (tanto on-line e em lojas) que vendem estes tipos de difusores. Descubra o que parece ser o mais adequado para você e verificar se há comentários ou opiniões de consumidores para encontrar o melhor.
    • método 3
    Use receitas de óleos essenciais
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    Prepare uma receita para a ansiedade. Existem diferentes receitas ou combinações de óleos essenciais, que pode preparar-se para fins diferentes. Você pode usar qualquer método de difusão de sua escolha. Se você sofre de ansiedade, faça um óleo essencial para reduzir a ansiedade. Duas gotas de óleo de mistura de bergamota, duas gotas Clary óleo de sálvia e uma gota de incenso.
    • Você também pode misturar três gotas de óleo de lavanda com duas gotas de óleo de sálvia.
  • 2


    Misture os óleos calmantes. Se você precisa relaxar, há algumas receitas de óleos essenciais que podem ajudá-lo a alcançá-lo. Para um efeito calmante, misture uma gota de óleo de lavanda com duas gotas de óleo de camomila. Se você tiver problemas para dormir e precisam relaxar, misturar duas gotas de óleo de camomila, uma gota de óleo sálvia e uma gota de óleo de bergamota. Você também pode fazer uma mistura de duas gotas de óleo de camomila e duas gotas de óleo de lavanda.
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    Ele ajuda a reduzir a depressão. Para alcançar este objectivo, preparar uma mistura de três gotas de óleo cor de laranja e duas gotas de óleo de toranja. Se você é sensível a citrus, tente uma mistura de três gotas de óleo de bergamota e duas gotas de óleo de sálvia.
  • A terceira mistura você pode fazer é combinar três gotas de óleo de bergamota com duas gotas de óleo de gengibre.
  • 4
    Reduz o stress. Para ajudar a reduzir o estresse, tomar uma mistura de óleos essenciais com três gotas de óleo de toranja, uma gota de óleo ylang ylang e uma gota de óleo de jasmim. Se você é sensível aos citrinos, misturar duas gotas de óleo de camomila com duas gotas de óleo de lavanda. Você também pode misturar três gotas de óleo de bergamota, uma gota de óleo de gerânio e uma gota de incenso óleo.
  • 5
    Além disso, melhora a concentração ea memória. Para conseguir isso, misture duas gotas de óleo de laranja e duas gotas de óleo de hortelã-pimenta. Se você é sensível aos citrinos, misturar três gotas de óleo de bergamota com duas gotas de óleo de hortelã-pimenta.
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    Aumenta a imunidade e saúde respiratória. Se você tiver problemas com o seu sistema imunológico e sistema respiratório, misture uma gota de óleo de alecrim, uma gota de óleo de cravo, uma gota de óleo de eucalipto e uma gota de óleo de canela. Você também pode misturar uma gota de óleo de limão, uma gota de óleo de eucalipto, duas gotas de óleo de hortelã-pimenta e uma gota de óleo de alecrim.
  • Se você é sensível a citrus, misture uma gota de óleo de bergamota, uma gota de óleo de patchouli e uma gota de óleo de ylang ylang.

    • dicas

    • Da mesma forma que você pode ter uma reacção alérgica a qualquer planta ou ser sensível a qualquer planta, as pessoas podem desenvolver alérgicas ou sensíveis a produtos à base de plantas, tais como óleos respostas essenciais. Tais reações são relativamente raros, mas dado que os óleos essenciais são muito fortes (concentrado) pode causar essas reações. Reduz o risco, minimizando o contacto directo com estes óleos concentrados.
    • Os óleos essenciais são muito fortes. Se este for o caso, o óleo essencial diluída com 1 ou 2 colheres de chá de óleo de amêndoa.

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