Como ler um gráfico da reflexologia

3 partes:

Aprenda os conceitos básicosLer o gráfico do lado de fora e no interior do péAplicar seus conhecimentos em uma massagem de reflexologia podal

Gráficos de reflexologia mostram a localização dos pontos de reflexo corpo sobre o pé. Aplicar pressão sobre esses pontos através da acupuntura e massagem ajuda a curar problemas do corpo. Com um pouco de paciência, você pode aprender a ler um gráfico que irá mostrar a localização dos pontos reflexos nos pés e que áreas específicas do seu corpo são.

parte 1
Aprenda os conceitos básicos
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Familiarize-se com o gráfico básico reflexologia. Para começar, localize as áreas básicas de gráfico de reflexologia podal. Isto mostra o local dos principais órgãos do pé.
  • Começa a entender que o pé direito está associada com o lado direito do corpo e a esquerda com o lado esquerdo desta. O estômago, por exemplo, é principalmente localizado no lado esquerdo, de modo massagens e aplicação de pressão sobre o pé esquerdo pode tratar problemas de estômago.
  • Os dedos representam a cabeça e pescoço. Em reflexologia, massagem nos pés significa trabalhar nas áreas de cabeça e pescoço.
  • O interior do pé é correlacionado com a coluna.
  • O área imediatamente abaixo dos dedos correspondentes ao peito.
  • A parte mais fina do pé, usualmente localizado no centro desta, é conhecida como a linha de cintura. As partes do pé que se relacionam com o estômago está localizada acima da linha de cintura e que corresponde aos intestinos estão abaixo deste.
  • O calcanhar do pé é conectado à área pélvica.
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    Aprenda a ler o plantio gráfico. A planta gráfico é bastante simples de aprender. Se você está começando na prática de reflexologia, manter a maior parte de sua atenção no plantio gráfico. Isto fornece alguns detalhes adicionais sobre os quais pontos do pé estão ligados a diferentes partes do corpo.
  • Por exemplo, o segundo e o terceiro dedo de contagem a partir da gordura são ligados com os olhos. Se você tiver a fadiga ocular, aplique pressão nessa área poderia ajudar. Os outros dedos estão conectados com dentes, seios e parte superior da cabeça.
  • pontos de pressão esquerda e pé direito são diferentes. No entanto, existem várias semelhanças. As orelhas estão trabalhando na área logo abaixo dos dedos de ambos os pés. É também o caso na área imediatamente antes da linha de cintura e ligeiramente para a esquerda, o que está relacionado com os pulmões. Os saltos de ambos os pés são ligados às pernas e na área imediatamente abaixo da linha da cintura corresponde ao intestino delgado. Além disso, em ambos os pés, pulmões são cerca de 2,50 centímetros (1 polegada) abaixo dos dedos excepto o polegar.
  • No pé direito, o fígado está ligado à área imediatamente acima da linha de cintura e ligeiramente para a esquerda. Se você mover um pouco para a esquerda, você vai encontrar o ponto do rim direito.
  • No pé esquerdo, a área está localizada logo acima da linha da cintura corresponde ao estômago. Se você mover um pouco para baixo, você encontrará o ponto correspondente ao rim esquerdo. O baço é apenas para a direita da área do estômago e do coração, a cerca de 5 centímetros (2 polegadas) abaixo dos dedos, na área central.
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    Lee dedos gráfico. Se você quiser obter mais alguns detalhes sobre uma massagem de reflexologia, você pode usar um gráfico dos dedos do pé. Estes são conhecidos como os pontos de meridianos, que são pequenos pontos de pressão que se relacionam com certas partes do corpo. Há cinco pontos meridianos em cada pé.
  • Há um ponto meridiano de cada lado do dedão. Que está na parte externa da mesma corresponde a baço e do fígado no interior.
  • Você vai encontrar outro ponto meridiano à esquerda do segundo dedo, ao lado de gordura. Isto corresponde à média do estômago.
  • O meridiano ponto situado do lado esquerdo, ao lado do dedo mínimo, está ligado à bexiga.
  • Para o lado esquerdo do dedo mínimo, há uma outra meridiano ponto correspondente à bexiga.
    • parte 2
    Ler o gráfico do lado de fora e no interior do pé


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    Ler a carta do lado de fora do pé. O gráfico na parte externa do pé que mostra as áreas do corpo correspondem para o exterior do seu pé, indo a partir do calcanhar à biqueira menino. É também cobre a parte superior do pé. Para aplicar uma massagem mais detalhada reflexologia, pode consultar este gráfico.
    • A parte superior do pé corresponde ao sistema linfático. O sistema linfático é parte do sistema imunitário que ajuda a filtrar as toxinas e outros resíduos.
    • A área logo acima dos dedos do pé está ligado ao peito. O lado do pé no calcanhar corresponde aos quadris e joelhos.
    • O lado do pé imediatamente abaixo da linha da cintura se conecta ao cotovelo. Se você descer um pouco mais, para o lado do pé um pouco acima do dedo mínimo, você vai encontrar o ponto do ombro.
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    Leia a carta na parte interna do pé. O gráfico na parte interna do pé mostra o lado interno do pé, que é o arco. Também poderia ser útil para conhecer melhor fazer uma massagem mais detalhada reflexologia.
  • A parte inferior do pé, que se estende a partir da ponta do dedo para o calcanhar, representa a coluna. O interior dos pés têm a forma de coluna de base, com as mesmas curvas e arcos.
  • Logo abaixo da linha da cintura, há um montículo de abaulamento, oval, do lado do pé. Esta área está ligado à bexiga.
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    Acalme-se. Note-se que os gráficos das peças interior e exterior do pé são para as pessoas com experiência na reflexologia. Espere até que você se sinta confortável com o básico antes de tentar entender completamente como trabalhar com eles. Você pode querer visitar um especialista em reflexologia ou considerar tendo aulas se você estiver interessado nos gráficos das partes interna e externa do pé.
    • parte 3
    Aplicar seus conhecimentos em uma massagem de reflexologia podal
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    Começa dedos. Quando você inicia um reflexologia massagem nos pés começa dedos. Você deve massagear com rotação técnica polegar. Usando os polegares, pressionou, quebrado e então se move para o próximo ponto, concentrando-se na capa apenas uma pequena área do corpo ao mesmo tempo.
    • Comece massageando a parte inferior do dedão do pé. Em seguida, move-se lentamente para a ponta do dedo. Repita o processo nos outros dedos.
    • Deslize os dedos e polegares para a membrana interdigital e massagem nesta área pela primeira vez.


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    Massagear o pé esquerdo. Quando você terminar de massagear os dedos de ambos os pés, o foco no pé esquerdo. Circunda a parte superior do pé com a sua mão. Usando os polegares, masajéalo da esquerda para a direita em ambos os lados. Em seguida, massageie a parte superior para a parte inferior de ambos os lados.
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    Passa para o pé direito. Assim que estiver pronto com o pé esquerdo, repita o mesmo procedimento do lado direito. Lembre-se de massagem com os polegares, a partir do topo para a parte de baixo e da esquerda para a direita em ambos os lados do pé.
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    Massagear a parte superior e inferior dos pés. Movendo para cima e dos lados dos pés, aqui é onde o seu conhecimento da reflexologia será mais útil.
  • Se você tiver problemas abdominais, o foco no arco do pé, como na área acima da linha de cintura. Lembre-se, o local principal do estômago é no pé esquerdo.
  • Se você tiver problemas com o seu fígado e da vesícula biliar, centram-se principalmente com o pé direito.
  • Se tiver problemas renais, o foco sobre os tornozelos e calcanhares.

    • dicas

    • Se tiver dificuldade em interpretar o gráfico, você pode comprar meias pé, reflexologia mesmos pontos reflexos que imprimiram neles. Eles são uma grande ajuda visual apoiar o gráfico.
    • Pergunte a um reflexologista lhe conselhos sobre o que escolher gráfico de reflexologia podal para seu uso pessoal.

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