Como engravidar uma menina

3 partes:

Aumentar a contagem de espermasexo planoDicas para conceber

Planear uma gravidez pode ser mais fácil para as mulheres em um relacionamento-no entanto, um homem é capaz de melhorar a saúde do seu sémen, calcular a ovulação e buscar aumentou sexo com seu parceiro. Tente esses métodos para engravidar uma menina mais rápido.

parte 1Aumentar a contagem de esperma

1

Comece tentando ter um bebê quando você ainda é jovem. Enquanto alguns pensam "relógio biológico", descreve o período de tempo para as mulheres a engravidar, os homens têm mais dificuldade em fazê-los grávida depois de 40.

• Depois de 50, a contagem de esperma de um homem pode ser drasticamente reduzida dependendo da genética e outros fatores.

2

Não consumir mais de 1 ou 2 bebidas alcoólicas por dia. Médicos sugerem que cinco a sete bebidas alcoólicas por semana é o máximo que você pode consumir sem afetar a contagem de esperma.

3

Deixa de fumar. A nicotina, como o álcool, a contagem de espermatozóides reduzida e qualidade do esperma.

4

Manter fresco sua virilha. temperaturas elevadas acima de calor do corpo reduz a contagem de espermatozóides. Os testículos são projetados para pendurar e manter a calma.

• Não tomar banho com água quente por um longo tempo. Evita também sauna e sala de vapor.
• Você não se sentar com seu laptop ou outro dispositivo eletrônico em suas pernas. O disco rígido é aquecida, portanto, investir em um desktop e um laptop para manter o ar entre as suas pernas e seu computador.

5

Escolha cuidadosamente suas atividades físicas. Evite sessões de ciclismo extensas. Shorts de bicicleta ea pressão do assento pode superaquecer e quebrar suas veias espermáticas.

• Escolha um tipo de atividade física que não exerce muita pressão sobre os testículos.
• Use uma máscara se você tem medo de qualquer contacto com a sua virilha.
• Escolha roupas de exercícios que permitem que seus órgãos sexuais oscilar e mantê-los frescos.
• Geralmente, o exercício tem um efeito positivo sobre a contagem de espermatozóides. Homens que estão com sobrepeso têm menos probabilidade de conceber.

6

Evite medicamentos prescritos. Foi demonstrado que a perda de cabelo e antidepressivos prejudicar contagem de espermatozóides.

• No entanto, outros medicamentos também podem ter este efeito colateral. Se você quiser engravidar uma mulher, ler a descrição da medicação e consulte o seu médico.

parte 2sexo plano

1

Peça ao seu parceiro para parar de tomar pílulas anticoncepcionais ou outros dispositivos para controle de natalidade.

• Idealmente parar de tomar pílulas de 1 a 2 meses antes de tentar engravidar. mulheres diferentes hormônios processadas de forma diferente.
• Se uma mulher usa um dispositivo intra-uterino (DIU), você vai ter que removê-lo cirurgicamente vários meses antes de tentar engravidar uma criança.

2

Abster-se de usar preservativos e espermicidas durante a relação sexual.

• Evitar o uso de lubrificantes de contador porque eles podem diminuir as chances de concepção.

3

Memorize o ciclo menstrual de seu parceiro. Você deve memorizar tanto o início eo fim de seu mandato.

• O período de tempo varia muito.
• Algumas mulheres são irregulares e ter o seu período em momentos diferentes do mês.

4

Calcular a ovulação. Geralmente, a ovulação ocorre aproximadamente 14 dias após o primeiro dia do último período de mulheres.

• Se uma mulher tem um ciclo mais longo, então ele pode ser de 20 dias após o primeiro dia de seu último período.

5

Aumenta semana antes do sexo ovulação. Você deve aumentar a atividade sexual desprotegida cerca de 1 semana após o seu ciclo menstrual.

• O esperma pode permanecer vivo dentro do corpo da mulher por até 6 dias.
• Quanto mais você ter relações sexuais durante este período, haverá maior probabilidade de ter espermatozóides viáveis ​​durante o período da concepção.
• O ovo é viável para a concepção durante o tempo de lançamento até o final de sua jornada da trompa de Falópio para o útero.
• Começar a ter relações sexuais após o lançamento de um ovo irá reduzir suas chances de concepção. O ovo morrem aproximadamente 1 dia após a ovulação.

parte 3Dicas para conceber

1

Verifique com seu médico se você está preocupado em ser infértil. Fazê-lo se você teve um ano de relações sexuais desprotegidas e oportuna, e não houve resultados.

2

Tente tratamentos de fertilidade se o seu médico recomenda-los. É possível que você e seu parceiro devem ser testados.

3

Ter relações sexuais pelo menos 3 vezes por semana. Procure a ajuda de um conselheiro profissional se o seu parceiro ou você tem muito baixo para conceber um desejo sexual infantil.

4

A compra de um teste caseiro de ovulação. Fazer o teste de vários meses para saber quando você está ovulando. Quanto mais você souber sobre o seu próprio corpo, o melhor que você pode planejar relações sexuais durante os seis dias antes da liberação do óvulo.

5

Reduzir o estresse em sua vida. Tanto os homens como as mulheres têm mais dificuldade de conceber em situações de alto estresse. Se você colocar-se sob um monte de estresse de ter um bebê, é possível que está trabalhando contra você.

• Procurando por um conselheiro, tente meditação ou encontrar-se com alguém que compartilha suas atividades favoritas.

dicas

• Incentivar a sua namorada ou esposa para tomar vitaminas pré-natais. Enquanto isso não vai aumentar suas chances de concepção, vai melhorar as chances de ter uma criança saudável.

Coisas que você precisa

• teste home da ovulação
• vitaminas pré-natais