Como ter os dentes brancos e brilhantes

3 partes:

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Manter uma boa higienebranquear os dentes com alguns produtos sem receita médicabranquear os dentes com alguns métodos de casa

Você quer ter um sorriso branco perolado e ao estilo de Hollywood, mas não sabe por onde começar? É importante que você consulte seu dentista.

parte 1
Manter uma boa higiene
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Escovar os dentes com frequência. Este é o passo mais importante, por isso não omitir. Você deve escovar os dentes três vezes ao dia, após cada refeição.
  • Certifique-se de escovar toda a superfície dos dentes que seja acessível para a escova, que inclui os lados da bochechas, língua e da superfície de mastigação de servir.
  • Incline a escova de 45 graus, onde os dentes se encontram as gengivas e massageie suavemente a escova sobre esta área para garantir limpo também. Não pressione muito essa parte, porque você pode se machucar.
  • Escovar os dentes por dois minutos.
  • 2
    uso fio dental antes ou depois de escovar os dentes. Isso ajudará a placa de remoção e as bactérias e mantê-los dentes limpos e brilhantes. Você deve usar o fio dental pelo menos uma vez por dia.
  • O fio dental limpa 33% mais do que a superfície dos dentes, os quais não podem ser alcançados apenas com a escova.
  • Uso do fio dental remove a placa antes que ele pode endurecer e formar o tártaro, que mantém os dentes limpos e saudáveis.
  • Para o fio dental de modo ideal, tem um pedaço de fio de cerca de 30 cm (12 polegadas) de comprimento e rolar sobre o dedo indicador de cada mão, deixando, pelo menos, 5 cm (2 polegadas) no meio. Deslize-entre cada dente e não deixe passar a partir do topo do dente para a base. Repita duas ou três vezes para se certificar de que você remover a placa bacteriana.
  • 3
    utiliza um desinfetante bucal com frequencia. Isso pode ajudar você a manter sua boca e dentes limpos. Alguns anti-sépticos bucais têm propriedades "branqueamento" Adicional, mas isso depende da marca compressão ler o rótulo do produto para mais informações.
  • 4
    Frequentemente, as visitas dentista. Isto é essencial para manter uma boa higiene oral, como o dentista pode dar-lhe informações adicionais e sugestões específicas para você.


    • parte 2
    branquear os dentes com alguns produtos sem receita médica
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    Tente branqueamento dentífricos. Em geral, os dentes a branquear único nível superficial, no entanto, alguns contêm produtos químicos fortes que podem causar o branqueamento nas camadas mais profundas do dente.
    • Estas pastas pode clarear a cor dos dentes sobre um tom. Por outro lado, algumas técnicas de prescrição branqueamento (pergunte ao seu dentista sobre as opções adequadas para você) pode iluminar os dentes três a cerca de oito tons.
  • 2
    Use branqueamento lavagens. Estas podem ajudar a refrescar o hálito e melhorar a cor dos dentes. No entanto, porque o enxaguamento está em contacto com os dentes por apenas um curto período de tempo, pode ser menos eficaz do que as tiras e géis de branqueamento, a seguir descritos.


  • 3
    Eles descobrem nas tiras e géis de clareamento. São substâncias que contêm peróxido de hidrogénio ou peróxido de hidrogénio, o que tem um efeito químico de branqueamento dos dentes. Normalmente usado cerca de 30 minutos (instruções variam dependendo da marca e do método escolhido), duas vezes por dia durante um par de semanas. Os resultados finais costumam durar alguns meses. Estes são alguns dos métodos mais eficazes sem prescrição branqueamento dos dentes.
  • 4
    Fale com o dentista para lhe dar algumas sugestões adicionais e fazer alguns procedimentos clínicos.
  • Os procedimentos clínicos dentista são definitivamente mais caro, mas também são mais eficazes.
  • A concentração da solução de peróxido de hidrogénio é muito mais elevado no consultório do dentista (e, portanto, mais eficaz).
  • As ferramentas utilizadas para implementar as soluções podem ser especificamente projetado para caber a forma de sua boca e os dentes. Eles vão ser ajustado para ser maior do que a superfície dos dentes branqueamento tratamento recebido, enquanto a possíveis danos causados ​​por um tratamento em outras áreas da boca é reduzida.
  • O dentista também pode lhe dar dicas mais específicas de saúde bucal para você em sua experiência.
    • parte 3
    Clareamento dos dentes métodos com alguma casa
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    Fale com o dentista antes de tentar métodos de casa. Embora você possa tentar evitar visita caro para o dentista, você pode acabar longo prazo gastando mais e sentindo muita dor, se você tentar fazer algo que você danificar os dentes ou gengivas. É uma boa idéia até chamar consultório do dentista para verificar a segurança do método de casa que você escolher.
    • branquear os dentes em casa sem consultar o dentista é arriscado e poderia prejudicar os dentes ou na boca.
  • 2
    Branquear os dentes bicarbonato. Aplique um pouco de creme dental na sua escova de dentes e, em seguida, polvilhe com um pouco de bicarbonato de sódio. Escovar os dentes com esta mistura. Bicarbonato de sódio ajuda a remover as manchas de esmalte, que é a camada mais superficial do dente. Executar este passo, muitas vezes e começar a ter dentes brancos perolados e o resto de sua vida!
  • 3
    clareia dentes água oxigenada. Misturar bicarbonato de sódio com peróxido de hidrogénio para formar uma espécie de "pasta de dente". Escovar os dentes com esta pasta, mas não usá-lo muitas vezes.
  • Use 3% de peróxido de hidrogénio na mistura. O peróxido de hidrogênio é o ingrediente ativo em muitos remédios sem receita médica para branqueamento dentes. Ele funciona através do processo "oxidação"Que é uma reação química que ajuda a branquear os dentes.
  • 4
    Enxaguar a boca por 10 a 15 minutos com óleo de coco. O óleo de coco contém uma substância chamada "ácido láurico", O que pode ajudar a prevenir a descoloração dos dentes causada por bactérias. Pode soar desagradável, mas, na verdade, o sabor não é tão ruim quando você experimentá-lo!

    • dicas

    • Se você branquear os dentes, muitas vezes, o esmalte pode desgastar e enfraquecer o dente. Por esta razão, a prevenção é melhor (escovar os dentes e visitar o dentista muitas vezes) para ter uma boa saúde bucal no longo prazo.
    • Sempre escovar os dentes depois de comer ou beber algo doce.
    • Não colocar as coisas em seus dentes sem saber se eles são bons ou maus, consulte sempre com o dentista.
    • Evitar bebidas como café, cola e cerveja, como é conhecido para manchar os dentes. Beba-se escolher, usando uma palha (palha) pode minimizar o contato com os dentes de fluidos.

    avisos

    • Por favor, note que as sugestões de branqueamento descritos neste artigo funcionam melhor para as pessoas que têm dentes saudáveis ​​e sofrer uma descoloração ligeiramente amarelo (que pode ser corrigido com estas técnicas).
    • Clareamento dos dentes pode causar sensibilidade dentária severa.
    • Se você tiver problemas de saúde oral, tais como enchimentos ou goma doença, consulte o seu dentista antes de prosseguir.
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