Como evitar manchas brancas quando você remove as chaves

2 métodos:Praticar uma boa higiene oral Mudar a sua dieta

Muitas pessoas que têm chaves são emocionado quando eles estão indo para obter, mas eles estão com medo quando vêem seus dentes cheios de manchas brancas. Na verdade, estas manchas brancas, chamadas "manchas brancas" são causados por uma acumulação de placa bacteriana nos dentes e são os primeiros sinais de deterioração. Para impedi-lo aparecer assim que você remover as chaves, você tem que manter uma boa higiene dental e mudando de alimentos e bebidas consumi-lo.

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Boas práticas de higiene dental

Escovar os dentes após cada refeição. Isso significa que, mesmo após uma pequena refeição nas últimas horas da noite ou um lanche leve da máquina de vending. As partículas de alimento pode pegar no seu aparelho depois de comer, e quanto mais essas partículas permanecem presos, vai correr maior risco de desenvolver problemas dentários, tais como acúmulo de placa. Se tiver chaves, é importante manter a higiene dental com diligência e perseverança para evitar manchar os dentes, ficar infectado e você aparecer decadência.

Use uma escova de dentes elétrica e creme dental com flúor. escovas de dentes eléctricas são muito eficazes na remoção da placa bacteriana dos dentes e mantê-los limpos. Caso você não quer investir em uma escova elétrica, você deve usar uma escova de cerdas macias.

Além disso, você deve se certificar de que pastas dentífricas com flúor. Um estudo recente demonstrou que a pasta de dentes contendo fluoreto reduz o desenvolvimento de manchas brancas nos dentes por 70%. Seu ortodontista pode também recomendar lavagem de flúor que pode ser usado uma vez por dia, como parte de sua escovação.

Certifique-se de escovar durante pelo menos dois minutos. Enxaguar a boca com água antes de escovar para soltar as partículas que estão presas em suas chaves. Você também pode usar uma escova interproximal, que é projetado para limpar entre os fios de seu aparelho, a fim de remover a placa bacteriana e alimentar entre suas chaves.

Escova para pelo menos dois minutos no total, escovar cada dente, da linha da gengiva, e abaixo e acima das chaves. Primeiro comece com a gengiva. Segure a escova em um ângulo de 45 graus e fazer círculos ao longo de suas gengivas. Então freios limpas que se deslocam a escova em cima das chaves.

Termina escova na parte superior do seu aparelho segurando a escova para cima do topo de suas chaves e fazendo pequenos movimentos circulares com a escova. Enxaguar a boca com água para remover a pasta de dentes. Em seguida, enxaguar com um anti-séptico bucal que contém nenhum produto lixívia.

Verifique suas chaves e boca está bem preparado vendo que suas chaves olhar radiante. Se seu metal cintas opaca, isso significa que seu aparelho e os dentes ainda estão cobertos com alimentos e bactérias.

Uso do fio dental, juntamente com um threader fio dental pelo menos uma vez por dia. Outro elemento-chave de uma boa higiene dental é usar fio dental pelo menos uma vez por dia. Ele pode ser enganosa usar o fio dental quando você tem chaves, como você deve fazer em seu aparelho e sob os fios de suas chaves. Floss mais facilmente usando um threader fio dental ou fio dental ortodôntico. Você pode comprar estes produtos em sua farmácia local ou pedir uma amostra para o seu ortodontista.

Use fio dental encerado como ele desliza mais facilmente entre os dentes e é menos provável para pegar suas chaves. As obras fio threader permitindo fio anexar a, tornando-o mais fácil de deslizar o fio dental sob o seu aparelho e os dentes obter.

Sempre use fio dental ao longo e sob as suas linhas de goma. Você pode ter que praticar para usar bem o fio dental com chaves, mas ser paciente e levar o seu tempo.

Se você tem lacunas entre os dentes, usar a escova interproximal para chegar a esses lugares quando você usa fio dental.

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Mudar a sua dieta

Beba muita água. Isso irá garantir que você manter sua boca úmida e tem saliva suficiente para mantê-lo limpo e livre de placa. A saliva é um neutralizador de ácido natural, sua boca e ajudar a remover os ácidos que se desenvolvem na boca por bactérias que ela contém. Saliva produzida constantemente tomando bastante água durante todo o dia.

Reduzir o seu consumo de café, chá e refrigerantes. Sabe-se que os dentes de café e chá mancha e pode ser difícil de remover os dentes quando você tem chaves. Além disso, refrigerantes e outras bebidas açucaradas, como bebidas energéticas geralmente contêm ácido fosfórico, que pode corroer o esmalte dos dentes e causar um acúmulo de placa bacteriana.

Evite alimentos ricos em açúcares e sabores ou cores artificiais. Embora possa ser tentador para manter uma dieta com alguns doces, como sorvete, pudim, gelatina e chocolate quente, evitar comer muitos doces. Muito açúcar pode causar o desenvolvimento de problemas dentários como cavidades formadas pelas placas, que podem resultar em manchas brancas quando você tirar as chaves.

Diminuir o consumo de alimentos que causam cáries e comer doces apenas ocasionalmente. Sempre escovar o bem depois de comer alimentos ricos em açúcares e sabores ou cores artificiais, de modo que estes produtos não são deixados em seus dentes por muito tempo.