Como aliviar úlceras pépticas com bananas

3 Métodos:Use bananas e outros alimentos para prevenir úlcerasMaximizar a eficácia das bananasDeterminar se você tem úlcera péptica

As úlceras pépticas são feridas dolorosas encontrados no interior do estômago ou intestino delgado. Enquanto algumas pessoas que sofrem de úlceras pépticas nem sequer sabem que têm eles, outros experimentar uma série de sintomas desconfortáveis. Para aqueles que sofrem com estes sintomas, bananas pode ser um tratamento eficaz natural. Para começar, eles podem até mesmo ajudar a prevenir úlceras pépticas.

método 1
Use bananas e outros alimentos para prevenir úlceras
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Comer três bananas por dia. Adicionando três bananas para uma dieta saudável pode ajudar a prevenir úlceras e reduzir a sua dor. Você pode apenas comer bananas, você adiciona-los para um smoothie ou consumi-los em qualquer outra maneira que você pode apreciá-los. As bananas são eficazes porque são ricos em potássio, magnésio, manganês, fibras, vitaminas B6 e C, e de folato. Alguns estudos sugerem que estes são ricos em uma enzima que ajuda a impedir o crescimento de bactérias causadoras de úlcera gástrica.
  • É recomendado que você começar a comer três bananas por dia, logo que você sentir os sintomas de uma úlcera. Você deve continuar a comer três bananas por dia até que os sintomas melhorem.
  • 2
    Misture bananas com outros alimentos saudáveis. Através da combinação de bananas um estilo de vida saudável, você terá uma melhor chance de prevenir úlceras. Além de bananas, adicionar ácido à sua dieta há outras frutas. Dentre as frutas não ácidas são kiwi, manga e mamão. Além disso, tente ferver ligeiramente vegetais como brócolis ou cenouras. Você deve comer alho-poró, cebola, aveia, trigo e grãos integrais.
  • Estes alimentos são ricos em vitaminas e ajudar a acelerar o processo de cicatrização da úlcera.
  • Bananas são ricos em hidratos de carbono, então combiná-los com gorduras e proteínas saudáveis ​​pode ajudar a prevenir qualquer aumento ou queda nos níveis de açúcar no sangue.
  • 3
    Evite frutas ácidas. frutas ácidas incluem laranjas, pêssegos, bagas e toranja. Alimentos ácidos aumentar o ácido gástrico e pode irritar as úlceras por quebrar o revestimento mucoso do estômago. Em seu lugar, tente frutas não ácidas!
  • 4
    vegetais de cozinha e não come cru. Os vegetais crus pode ser ácida, especialmente milho, lentilhas, abóbora e azeitonas. Mais uma vez, os alimentos ácidos podem irritar úlceras gástricas.
  • 5
    Limitar a ingestão de álcool para um par de bebidas por dia. beber em excesso, ou seja, mais de um par de bebidas por dia, você realmente pode incentivar o desenvolvimento de úlceras, interagindo com a bactéria que causa úlceras, Helicobacter pylori (H. pylori). Para reduzir o consumo de álcool, tente beber mais devagar, ou dizer a um amigo ou um ente querido que só pode tomar dois drinques por dia para ajudar com úlceras.
  • Nunca beba com o estômago vazio, porque eu irritar úlceras pépticas.
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    Reduzir o consumo de café. Acredita-se geralmente que o café causa úlceras, mas a investigação médica não mostram nenhuma conexão. No entanto, a acidez do café pode contribuir para dor de estômago. Na verdade, qualquer bebida que contém cafeína pode irritar uma úlcera existente.
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    Não fume. Fumar, como beber álcool, pode promover o desenvolvimento de úlceras, interagindo com a bactéria que causa úlceras, Helicobacter pylori (H. pylori). Ao fumar, você aumenta sua chance de conseguir uma úlcera. Se você é um fumante pesado, tentar reduzir gradualmente o número de cigarros que fuma por dia.
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    Considere alterar a acetaminofeno aspirina. Se você tem dores de cabeça ou outra necessidade de tomar um analgésico, considerar o uso de paracetamol. Tais como o consumo de álcool e tabagismo, aspirina incentiva o desenvolvimento de úlceras, especialmente em uma pessoa que já tem a bactéria H. pylori no estômago.
  • Converse com seu médico sobre a mudança de analgésicos.
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    Maximizar a eficácia das bananas

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    Pela, desidratado, solo e bananas beber. Fazer isso irá ajudar a liberar o tratamento mais efetivo para úlceras pépticas. bananas desidratadas conter sitoindosida que ajudam a aumentar o muco no trato digestivo, que por sua vez ajuda a prevenir e curar úlceras. bananas verdes podem promover o crescimento de células no tracto intestinal. Finalmente, as bananas secas contêm polissacarídeos, que são também encontrados nas drogas anti-úlcera.
  • 2
    Descasque as bananas para iniciar o tratamento natural, a banana deve ser verde. Você pode descascar a banana verde com as mãos suavemente a partir do topo e continuar a descascar a banana para baixo.
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    Corte as bananas descascadas em pedaços de 1 cm (1/8 de polegada) e deshidrátalas. bananas desidratadas deixando-os em um fermento ao sol durante 7 dias ou quando colocado no forno a 77 ° C (170 ° F) durante cinco horas.


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    Use um almofariz e pilão de moer as bananas secas e transformá-los em um pó fino. Se você não tem um almofariz e pilão, você pode tentar colocar a banana em um saco plástico e usar um rolo ou outro objeto para moer de banana.
  • 5
    Combinar duas colheres de sopa de bananeira chão com uma colher de sopa de mel. Leve esta mistura três vezes por dia, de manhã, tarde e noite. Você pode adicionar leite ou outro líquido à mistura, se preferir.
    • método 3
    Determinar se você tem úlcera péptica
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    Determina se você está vulnerável. Se você fumar ou beber muito álcool, que são mais propensos a desenvolver úlceras pépticas. Álcool reduz o revestimento mucoso do estômago, o que aumenta o ácido gástrico- enquanto o tabagismo aumenta o risco de desenvolvimento de úlceras de pessoas que já têm as bactérias no estômago. Alguma vez pensou que comida picante fez com que as úlceras pépticas- no entanto, este não é o caso.
    • Você também pode estar vulnerável se você tem uma história familiar de úlceras se você tomar aspirina regularmente ou mais você envelhece 50 anos.
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    Olhando para os sintomas da úlcera péptica. sintomas leves de úlceras pépticas incluem uma dor de queimação no estômago entre as refeições ou à noite, o inchaço, azia e náuseas. Em casos extremos, você pode experimentar depoimentos de cor preta, perda de peso, dor intensa ou vómitos com sangue.
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    Inclui opções de tratamento médico. As úlceras pépticas são causados ​​por uma bactéria no estômago chamados bactéria. Se você sentir algum dos sintomas graves, você deve ir para uma sala de emergência imediatamente. Se os seus sintomas são leves e persistente, agendar uma consulta com o seu médico. É muito provável que o médico irá prescrever antibióticos ou antiácidos para tratar úlceras.

    • avisos

    • Este remédio não é um substituto para o tratamento médico. Se suspeitar que você tem úlceras, deve contactar o seu médico de família.
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