Avaliando doenças de calor associados

4: Métodoscondições e actividades ambientaisCâimbras e síncopeexaustão de calorinsolação

distúrbios de calor estão associadas danos que podem ser apresentados a qualquer um em algum momento de sua vida. Estar ciente dos fatores de risco e sintomas dessas doenças, você pode salvar a vida de alguém. Este artigo irá dizer-lhe como avaliar esses transtornos.

método 1condições e actividades ambientais

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Esteja ciente de previsão de tempo diária. Temperaturas acima de 90 F (32 C) são considerados perigosos quando você está ao ar livre por longos períodos de tempo, especialmente na luz solar direta.

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Ele inclui leituras de humidade. humidades elevadas podem impedir o efeito de arrefecimento do seu corpo a suar.

• Por exemplo, uma temperatura de 88 F (31 C) durante o dia, com uma humidade de 70% irá sentir 100 F (38 C). Isto é mais do que 10 graus, separadamente.

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exercícios de moderada a extremos em condições quentes e húmidas pode colocá-lo em perigo mais rápido. Fique atento para reconhecer os sintomas de doenças relacionadas ao calor.

método 2Câimbras e síncope

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Você vê a si mesmo e os outros por possíveis espasmos. Esses grampos são causados ​​por níveis insuficientes de sal durante o exercício.

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Peça que a pessoa se sentir tonturas, vertigens, náuseas ou se eles têm uma dor de cabeça. Às vezes, uma pessoa que sofre síncope calor, é desencorajado.

método 3exaustão de calor

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Toca a pele da pessoa. Veja se você tem sudorese excessiva, pálida e pele pegajosa. Você pode sentir úmida ao toque.

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Aqui a temperatura da pessoa. Deve ser normal ou ligeiramente elevada, entre 99 F -103 F (37-39 C) se você tiver os sintomas de exaustão.

• Tome-se, se possível, o seu pulso. Ambos pulso e respiração, aumentar nesse estado.

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Perguntado como ele se sente. Muitas vezes, ele ou ela sentir os mesmos sintomas como aqueles que experimentam síncope calor. Vômitos também podem ocorrer.

método 4insolação

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Palpação da pele da pessoa. A pele vai se sentir quente, em vez de frio, e pode ser seco ou molhado. O cara pode ser muito vermelho, mas os membros são pálido.

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Leve a sua temperatura. Em insolação, as temperaturas devem ser 104 F (40 C) ou superior.

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Notar qualquer alteração mental. A pessoa pode começar a falar ou comportar estranhamente, ou pode ter alucinações ou ataques.

• Eles vão experimentar muitos dos sintomas que as pessoas que sofrem doenças provocadas pelo calor menos grave, mas mais intenso. Pode haver vômitos intensos e inconsciência.

avisos

• Tente quaisquer problemas devido ao calor prontamente. Voltando a pessoa que sofre-lo para lugares mais frios, despir-se e dando fluidos.
• Descobre que a exaustão pelo calor pode facilmente tornar-se insolação. Tratá-lo como um sucesso se a temperatura continuar a subir e que a vítima não pode manter os líquidos para baixo após um curto período de tempo.
• A insolação é uma emergência de vida ou morte. Chamar os serviços de emergência imediatamente. Tente arrefecer a pessoa tão rapidamente quanto possível, enquanto espera para o pessoal de emergência.